趣味がない人の特徴は？趣味を持つ方法やおすすめの趣味を紹介！

「趣味がなく、プライベートの時間を持て余している」と感じている人は多いです。

趣味がない人からみると、趣味が多い人は人生をとても楽しんでいるように見えて羨ましく感じることもあるのではないでしょうか。

しかし、いざ趣味を作ろうと思っても、何から始めていいのか分からない人もいるでしょう。

そこで今回の記事では、趣味がない人の特徴や趣味を持つ方法を解説します。

記事後半ではおすすめの趣味も紹介するので、趣味を通してプライベートを充実させたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。

趣味がない人の特徴

趣味がなく、休みの日に何をしていいかわからないという人は少なくありません。

実はそんな趣味がない人たちにはいくつか共通点があります。

ここでは、趣味がない人の具体的な特徴を６個紹介します。

自分の性格と照らし合わせて、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

飽きっぽい

趣味がない人は飽きっぽい傾向にあります。

趣味を作るために行動を起こしても、すぐに飽きてしまうので長く続けることができないのです。

中には「趣味を探そうとすることにすら飽きてしまった」という人もいるでしょう。

面倒くさがり

面倒くさがりなのも趣味がない人の特徴です。

面倒くさがりだと、たとえ興味を惹かれるものがあったとしても行動に移さないので、趣味にまで発展しません。

「趣味が欲しい」と口にはしていても、何か適当な理由を探して先延ばしにしたりやめてしまったりすることも多いです。

体力がない

趣味がない人は体力がないことが多いです。

趣味として新しいことに挑戦するためには、それなりに体力が必要となります。

体力がないと仕事で疲れ切ってしまい、せっかくの休みや仕事終わりの時間を体を休めることだけに使ってしまうのです。

新しいことを始めるだけの体力がなければ趣味を作るのは難しいといえるでしょう。

友達が少ない

友達が少ないことも趣味がない人の特徴として挙げられます。

友達が少ないと他の人の趣味に触れる機会が少なくなるので、新しい趣味を作るきっかけがなかなか得られません。

また、スポーツなどの複数人で行う趣味とは縁遠くなり、1人でできる趣味にだけ限定されてしまいがちです。

選択肢の幅が狭くなってしまうことも趣味がない原因の1つといえるでしょう。

金銭的余裕がない

趣味がない理由として金銭的余裕がないことも考えられます。

新しく趣味を始めるとなると、道具を揃えたり外に出かけたりするので多少のお金が必要になってきます。

金銭的余裕がないと、たとえ趣味になりそうなことを見つけても、手を出せずに終わってしまうのです。

忙しくて時間が取れない

忙しくて趣味に時間が取れない場合もあるでしょう。

仕事や家庭のことで忙しいと趣味へ時間をかけるどころか、趣味を見つける時間すらありません。

たとえ時間が空いたとしても「たまにはゆっくり休みたい」と考え、趣味から遠のいてしまうのです。

趣味を持つ方法

趣味を持つことが大切だと感じていても、どのように趣味を見つけたらいいか分からない人も多いでしょう。

ここでは、趣味を持つ方法について詳しく解説していきます。

自分に合うやり方で趣味探しにチャレンジしてみてください。

色々なことに興味を持つ

普段から色々なことに興味を持つようにすると趣味を見つけやすくなります。

趣味を作るためには、まず自分が興味を持てることを見つけることが重要です。

いつもはスルーしてしまうようなことでも、興味を持って触れてみれば新しい発見があるかもしれません。

「思っていたよりも近くに趣味にできるものが隠れていた」ということもあるでしょう。

自分に合う趣味を探す

趣味が欲しいのであれば、自分に合う趣味を探すことを心がけましょう。

無理やり趣味を始めたところで、自分のライフスタイルや性格に合わなければ長く続きません。

自分が興味のある分野の中から、無理なく続けられそうな趣味に絞ってみることをおすすめします。

友人に教えてもらう

友人から趣味を教えてもらうのも効果的です。

とくに多趣味な友人から教えてもらえれば、より多くの趣味と触れあうことができるので、自分では想像もしていなかった趣味が見つかることもあるでしょう。

自分に合いそうな趣味が何なのか、友人にアドバイスをもらうのもいいでしょう。

何事も試してみる

趣味を見つけたいのであれば、まずは何事にも挑戦してみましょう。

実際に自分で経験してみなければ、その趣味の本当の魅力はわかりません。

たくさん体験してみた結果、長続きしたものが自然と趣味になっているということもあるでしょう。

散歩してみる

趣味を見つけるために、散歩してみるのもおすすめです。

運動している人や楽器を演奏している人など、街には自分の趣味を楽しんでいる人がたくさんいます。

街を散歩して、そのような人たちを見るだけでも趣味を見つける参考になるでしょう。

さまざまな人や物との出会いが趣味を見つける手がかりになるかもしれませんよ。

趣味がない人におすすめの趣味

趣味を見つける努力をしても、自分に合った趣味になかなか出会えない人もいるでしょう。

最後に、趣味がない人におすすめの趣味を8個紹介します。

気軽に始められるものばかりなので、まずは試してみてはいかがでしょうか。

読書

誰でもすぐに始められる定番の趣味といえば読書です。

読書は知識を身につけられるだけではなく、想像力や感性を豊かにすることができます。

仕事や家事が忙しい人でも、読書はちょっとした空き時間を使って楽しむことができるのでおすすめです。

まずは興味のあるジャンルの本を手にとってみましょう。

料理

料理も気軽に楽しめる趣味の1つです。

サッと作れる簡単レシピがウェブサイトにたくさん掲載されているので、料理が苦手な人でもすぐに美味しい料理を作ることができます。

簡単な料理から始めているうちにどんどん楽しくなって、いつのまにか趣味になっているなんていうこともあるでしょう。

ゲーム

ゲームはとても人気がある趣味です。

ゲーム機やソフトを購入するのに、お金や準備が必要なイメージもありますが、今はスマホで手軽に楽しめるゲームもたくさんあります。

ジャンルも幅広いので自分にあったゲームがすぐに見つかるでしょう。

オンラインで離れた人と遊べるゲームも多いので、交友関係も広がりやすいというのもおすすめポイントです。

ジム通い

運動が好きならジム通いもおすすめです。

ジムには筋トレはもちろん、有酸素運動やヨガなど色々なメニューがあるので、自分に合った運動を選ぶことができます。

ストレス発散や運動不足を改善できるので、楽しむだけでなく健康維持にも繋がります。

出費を抑えたいという人は、リーズナブルな値段で使用できる公共施設のスポーツジムに通うといいでしょう。

スポーツ観戦

スポーツ観戦は出費を抑えつつ簡単に始めることのできる趣味のひとつです。

自分でスポーツを始めるとなるとある程度の行動力やお金が必要となります。

しかし、観るだけならすぐに始められますしお金もそれほどかかりません。

贔屓のチームができたら、実際に会場に足を運んでみるのもおすすめですよ。

映画鑑賞

手軽に非日常を味わいたい方は映画鑑賞がおすすめです。

スマホを利用すればどこでも映画を観ることができるので簡単に始められる趣味といえるでしょう。

興味が出てきたら映画館に行き、より映画の臨場感を味わってみるのもおすすめです。

趣味としてハマるきっかけになるでしょう。

ジャンルも無数にあるので、自分に合う作品がきっとあるはずですよ。

カメラ

「カメラを趣味にするためには高額な機種を買わなければいけない」というイメージを抱いている人もいるでしょう。

しかし、高いカメラをわざわざ買わなくてもスマホで好きなものの写真を撮るだけで、それは立派な趣味といえます。

最近のスマホは高性能なカメラが搭載されていますし、アプリで加工も楽しめるので、趣味の入り口として適しているといえるでしょう。

ウォーキング

ウォーキングは「運動は好きだけど体力に自信がない」という人におすすめです。

走ったり激しく動いたりするわけではないので、誰でも抵抗なく始められるでしょう。

動きやすい服と靴だけ用意すればすぐに始められるという手軽さもあるので、とてもコスパがいい趣味といえるでしょう。

自分に合う趣味を見つけて楽しもう！

「趣味がないから人生損している気がする…」と悩んでいる人は少なくありません。

多趣味でアクティブに活動している人を見て羨ましくなることもあるでしょう。

趣味を持ちたいのであれば、まず周りのことに興味を持つことから始めてください。

今まで気にも止めていなかったものが一生付き合っていける趣味になる可能性もあります。

多趣味な友人に連れ回してもらって色々な経験をしたり、おすすめの趣味を聞いてみたりするのもいいかもしれません。

自分にぴったりの趣味を見つけて、彩りのある毎日を送りましょう！