「心が狭い」とは?心が狭い人の特徴や改善する方法をわかりやすく解説

ちょっとした相手のミスにイライラしたり簡単なことが許せなかったりと、自分自身に心の狭さを感じたことはありませんか?
どうすれば心を広く持つことができるのかわからずに悩んでいる人も多いでしょう。
そこで今回の記事では、心が狭い人の特徴や改善するための方法を解説していきます。
本記事を参考にして、心に余裕を持てるようになりましょう。
「心が狭い」とは
「心が狭い」とは、他人に対して思いやりを持てないこと、周囲の人たちの意見や言動を受け入れられないことを意味します。
心が狭い人は、他人のことを受け入れる余裕がなく、自分以外のミスや失敗に厳しくなりがちです。
相手の失敗を許せない人や思いやりのない人、自分の利益だけを優先する人などは、「心が狭い」と判断されることが多いでしょう。
心が狭い人の特徴7選
では、どのようなタイプが心が狭いと思われてしまうのでしょうか。
ここでは、心が狭い人の特徴を紹介します。
自分が正しいと思い込んでいる
心が狭い人は、自分が正しいと思い込んでいます。
自分の考えのみに固執しているので、他人の意見を聞き入れることができません。
自分だけしか正しくない、他人の意見は間違っているという姿勢は、周囲から「器が小さい人」「心が狭い人」と認定されてしまうでしょう。
他人の成功や幸せを喜べない
心が狭い人は、他人の成功や幸せを素直に喜ぶことができません。
自分より成功している人を認めることができず、強く嫉妬します。
自分よりも先に出世した同期がいても、素直に祝福できず、その人の欠点を指摘することさえあります。
自分の損得勘定で行動する
心が狭い人は自分の損得勘定で行動しがちです。
楽しさや思い出よりも、金銭的なお得感や自分にとってのメリットを優先します。
純粋な親切心は持ち合わせておらず、見返りがないと人のために行動しません。
そのため、周囲からは「打算的で不親切な人」とネガティブな印象を持たれてしまうでしょう。
人からのアドバイスを素直に聞けない
人からのアドバイスを素直に聞けないのも、心が狭い人の特徴です。
自分が正しいという気持ちがベースにあるため、他人からのアドバイスは余計なお世話くらいに思っています。
何事も自己流で突き進んでしまうため、考え方が固定化しやすく、自分から伸びしろを潰してしまいがちです。
自分に甘く他人には厳しい
心が狭い人は、自分に甘く他人に厳しいところがあります。
辛辣な言葉で人を注意したり、過去の失敗をいつまでも指摘してきたりします。
トラブルの責任を他人に押し付けることも少なくありません。
思いやりに欠けるため、周囲からは嫌われてしまう可能性が高いでしょう。
人の長所ではなく短所ばかりに注目する
人の長所ではなく、短所ばかりに注目するのも心が狭い人の特徴です。
他人をプラスではなくマイナス勘定で見てしまう癖があるため、相手の悪い部分ばかり指摘してしまいます。
褒めるべきところを褒めずに、ミスだけを指摘してくるため、このタイプが上司だと職場の雰囲気が悪くなってしまうでしょう。
自分の思い通りにならないと不機嫌になる
心が狭い人は、自分の思い通りにならないと不機嫌になりがちです。
自分にとって都合の悪い展開になったり、スムーズに物事が進まなかったりすると、途端にイライラしてしまいます。
他人が常に自分の思うように動くとは限りませんよね。
「思い通りにいかなくても当たり前」という柔軟な考え方ができないので、すぐにイライラしてしまうのでしょう。
自分の心が狭いと感じたときの改善方法
心が狭いままだと、周囲から疎まれて、人が離れていってしまうかもしれません。
最後に、自分の心が狭いと感じたときの改善方法を紹介します。
周囲から孤立する前に、ぜひ改善に向けて努力することをおすすめします。
イライラしたときに深呼吸する
イライラに任せた行動を取っていると、人に理不尽に当たったり暴言を吐いたりして、人間関係に悪影響を及ぼす恐れがあります。
すぐにカッとしてしまう、他人のことを追いつめてしまう自覚がある人は、ひとまず深呼吸して心を落ち着けましょう。
冷静になれば、イライラに任せた行動を回避することができるはずです。
相手の意見や価値観を尊重する
心が狭いという自覚があるのなら、相手の意見や価値観を尊重することを心がけましょう。
他人を尊重できないのは、心が狭い人の典型的な特徴です。
同じ価値観を持った人は、誰一人としていません。
相手の考え方を変えようとせず、「他人と自分は意見が違って当たり前」と相手を受け入れることも大事です。
自分と違うタイプの人と交流する
心の狭さを克服したいなら、自分と違うタイプの人と交流するのもおすすめです。
同じような価値観を持った人とばかり交流していると、考え方が固定化し、柔軟性に欠けてしまいます。
思考を固定化しないためにも、ぜひ違う考え方の人たちとも積極的に交流してみてください。
考え方の違いに戸惑うこともあるかもしれませんが、自分とは違う意見を知ることで、広い視野を持てるようになるはずです。
相手の立場に立って考える癖をつける
心の狭さを克服するためには、相手の立場に立って考える癖をつけましょう。
相手の立場だったらどうかを想像することで、他人の辛さや苦しみが想像できるようになるはずです。
立場が異なれば見える景色も異なります。
「こんなことを言われたら、相手は嫌かもしれない」ということがわかるようになれば、人を傷つけるような態度は取らないはずです。
自分のためではなく人のために行動してみる
心の狭さを克服したいなら、自分のためではなく人のために行動してみるのもいいでしょう。
人のために何かするとき、「これは自分の得になるか?」と考えるのはNGです。
損得勘定だけで動いていると、いつになっても広い心を持つことはできません。
お年寄りに席をゆずってみる、仲間内の飲み会の幹事をするなど、進んで他人のために働いてみることで、感謝される喜びや難しさを学ぶことができるはずです。
ときには損得関係なく人のために動くことが、いずれ自分の喜びにつながることもあるでしょう。
自分の心が狭いと感じたら少しずつ改善していこう
心が狭いと、周囲から疎まれてしまう可能性があります。
もし「今の自分は心が狭いかも…」と感じたら、それ以上悪化しないためにも改善していくことが大事です。
イライラしたら深呼吸して、心を落ち着けることを心がけましょう。
普段の生活では価値観の違う人と交流したり、相手の立場に立って考える癖をつけたりと、視野を広げていくことで心の狭さを克服することができるはずです。
- 「心が狭い」とは、気持ちの許容量がなく他人への思いやりが持てないこと、他人の言動が受け入れられないこと
- 心が狭い人は、自分が正しいと思い込んでいる・損得勘定で行動する・自分に甘く他人に厳しいといった特徴を持っている
- 心の狭さを克服したいなら、相手の意見や価値観を尊重し、自分と違うタイプの人と交流するなど、広い視野を持てるよう心がけることが大事