メンヘラ男子のやばい特徴・恋愛心理から彼を診断！好かれた時の対処法とは

心に問題を抱えている「メンヘラ男子」。

情緒不安定な男性と付き合えば、相手の感情に振り回されてしまうでしょう。

恋人募集中の女性が幸せをつかむには、人を見る目を養うことが大切です。

今回の記事では、メンヘラ男子のやばい特徴と恋愛心理、彼らに好かれた時の対処法を紹介します。

気になる人が当てはまっていないか、ぜひチェックしてくださいね！

 

【外見・性格・行動】メンヘラ男子のやばい特徴

メンヘラとはメンタルヘルスを略した言葉の語尾に、人を表す「-er」をつけたネットスラングです。

精神的に不安定な人のことを指します。

まずは、メンヘラ男子の外見や性格、行動にあらわれるやばい特徴を見ていきましょう。

 

前髪が長い

メンヘラ男子は前髪が長く、どこか怪しげな雰囲気が漂っていることが多いでしょう。

人に自分の弱い心を見抜かれるのが嫌で、できるだけ顔を隠しているのかもしれません。

前髪で表情がわかりづらい相手は、メンヘラ男子の可能性があるので要注意です。

 

メガネをかけている

メガネをかけているメンヘラ男子も少なくありません。

彼らにとってメガネは前髪同様、人目から隠れるためのアクセサリーです。

メガネで目の前にいる他人との間に壁をつくっているのでしょう。

自分の弱みを隠すために必死なところが、メンヘラ男子の大きな特徴といえます。

 

コーディネートがワンパターン

コーディネートがワンパターンなのも、メンヘラ男子の特徴です。

承認欲求がとても強い彼らですが、些細な失敗にもすぐに傷ついてしまうため、一度でもうまくいったやり方に執着します。

過去に他人から褒められたファッションがあれば、そのコーディネートばかり選んでしまうのです。

 

自分に自信がない

精神的に不安定なメンヘラ男子は、自分に自信がありません。

恋人ができても「自分なんかをいつまでも好きでいるわけがない」と思い込み、常に不安を感じています。

そのため、彼女の愛を試そうとかまってちゃんになったり、他の男性に奪われまいと束縛したりしてしまうのです。

とにかく付き合うと厄介なのがメンヘラ男子の特徴といえます。

 

感情の起伏が激しい

心に問題を抱えるメンヘラ男子は、感情の起伏が激しいところがあります。

ニコニコしていたかと思うといきなり怒鳴り出し、何が原因なのか周りの人間には見当もつきません。

突然、感情のスイッチが切り替わるため、周囲の人は彼に振り回されてしまいます。

相手をしなければ「どうせ俺なんか…」と、拗ねてしまう面倒くささにうんざりする人は多いでしょう。

 

マイナス思考

メンヘラ男子は、どんなことでも悪い方向に考えるマイナス思考の持ち主です。

何も起きていないうちから1人で悲嘆し、自己憐憫に陥ります。

思い込みが激しいため、一度マイナス方向に考えはじめると軌道修正できません。

周囲の人が何と言葉をかけようと、落ち込み続けてしまうのです。

 

寂しがり屋

寂しがり屋ですぐ孤独感に苛まれるのも、メンヘラ男子の特徴です。

誰にもかまってもらえないと見捨てられたように感じ、心のバランスが崩れてしまいます。

寂しいからと真夜中に電話をかけてきたり、頻繁にメッセージを送りつけてきたりするため、周囲の人はたまったものではありません。

しかし、本人は孤独から逃れようと必死で、他人の迷惑に気を配る余裕がないのです。

 

ガラスのハートの持ち主

メンヘラ男子はガラスのハートの持ち主です。

繊細であるがゆえに、些細な問題が起きるとすぐに心が折れてしまいます。

そのうえ彼らは傷ついた自分を守るため、過剰に攻撃的になるところが非常に厄介です。

加害者に対してだけでなく、手当たり次第に不機嫌を巻き散らし、可哀想な自分を慰めるよう要求してきます。

 

プロフィール写真を頻繁に変える

LINEやTwitterなどのプロフィール写真を頻繁に変えるのも、メンヘラ男子の特徴です。

自己肯定感の低い彼らは、自分の代わりに他人に認めてほしいと思っています。

メンヘラ男子にとってSNSアイコンの変更は、手っ取り早く友達やフォロワーから褒めてもらえる手段です。

他人から注目を浴びて自分の承認欲求を満たすために、コロコロ写真を変えるのでしょう。

 

「いいね」を獲得するために写真を加工したり、キャラをつくったりすることもあります。

本人と別人級のアイコンにするので、SNS上のイメージと現実とのギャップが大きくなりがちです。

 

自慢話が多い

メンヘラ男子は自慢話が多いので、会話するとうんざりしてしまいます。

自己肯定感が低い彼らは、他人に「すごい」と言ってもらわなければ安心できません。

そのため、自慢できるエピソードがあれば披露せずにはいられないのです。

自分のすごさをアピールするために他人を見下したり、マウントをとったりすることもあるでしょう。

 

メンヘラ男子のやばい恋愛心理

メンヘラ男子の精神的な不安定さは恋愛にも大きな影響を与えます。

ネガティブな面が多いので、彼らと交際すれば大変な思いをする可能性大です。

ここでは、メンヘラ男子のやばい恋愛心理について詳しく解説します。

 

嫉妬心をメラメラ燃やす

メンヘラ男子はとにかく嫉妬深いです。

自分に自信がない彼らは恋人を信じることができません。

いつか心変わりするのではないかと常に怯えており、彼女の近くに他の男性がいようものなら、嫉妬心をメラメラ燃やしてしまいます。

仕事仲間だろうがショップの店員だろうが、男性であれば見境なく敵視し、彼女を束縛するのです。

 

移り気なところがある

彼女を束縛するメンヘラ男子は一途かと思いきや、移り気なところがあります。

承認欲求がとにかく強いため、自分を認めてくれる女性が現れると心がつかまれてしまうのです。

好意を向けられることはもちろん、ちょっと優しくされたり褒められたりするだけで、浮気心が芽生える傾向にあります。

他の女性と仲良くならないよう常に見張っておく必要があるのは、厄介な点と言わざるを得ません。

 

結婚願望が人一倍強い

メンヘラ男子は、結婚願望が人一倍強い傾向にあります。

彼らは恋人がいつ離れていくか気が気ではないため、彼女を永遠に自分のもとに留めておくために結婚を急ぐのです。

 

女性からすれば、結婚を口にする男性は誠実に見えるでしょう。

しかし、メンヘラ男子の結婚は自分自身が安心するためのもので、彼女を一途に愛しているからではありません。

その証拠に彼は結婚を口にしつつも、他の女性に優しくされると簡単に浮気します。

メンヘラ男子にとって大事なのは自分が満たされることですから、夫婦になればいばらの道が待っている可能性大です。

 

隠れメンヘラ男子の特徴

外見や行動からすぐに「メンヘラ男子」とわかる場合もあれば、簡単には見抜けないケースもあります。

なかなか本性を現さないタイプの人だと初対面で見抜くのは大変です。

ここでは、隠れメンヘラ男子の特徴を見ていきましょう。

 

趣味がインドア系

メンヘラ男子は基本的に内向的で、大勢でワイワイ騒ぐのはあまり得意ではありません。

そのため、趣味がインドア系であることがほとんどです。

他人と協力するチームプレイが苦手で、1人で黙々と取り組むタイプの事柄を好みます。

もちろんインドア系の趣味を持つ全ての人がメンヘラというわけではありませんが、そういった傾向があることは覚えておきましょう。

 

体調を崩しがち

すぐ情緒不安定になり、自律神経が乱れやすいメンヘラ男子は体調を崩しがちです。

それ以上に厄介なのが、体調の悪さをアピールしては同情を買おうとしてくる点でしょう。

彼らにとって、病気はかまってもらうための絶好のチャンスなのです。

場合によっては、嘘の症状を伝えて体調不良を訴えることもあります。

仮病とまではいかなくても、ただの風邪を大げさに言う男性には注意しましょう。

 

男友達が少ない

SNS上では活発に人と交流しているように見えても、リアルな世界で男友達が少ない場合はメンヘラ男子の可能性大です。

隠れメンヘラ男子の場合、知り合って間もない人とは仲良くできる傾向があります。

しかし、一緒に過ごす時間が増えるほど、本来の自分を隠しきることができません。

最初は友達になってくれた人も、メンヘラ男子に振り回されることで敬遠するようになるのです。

「同性の友達があまりいない」「1人で遊ぶのが好き」といった発言が多いようなら、メンヘラ男子かも？と疑ってみましょう。

 

メンヘラ男子の好きなタイプ

メンヘラ男子の好きなタイプは、ずばり自分を傷つけない母性が強い女性です。

具合が悪いと訴えて「大丈夫？」と、心配してくれる女性こそが彼らの理想です。

姉御気質の女性や包容力のある女性は、ついかまってあげたくなるでしょう。

 

しかしその優しさにつけこんでくる、厄介なメンヘラ男子がいるので注意が必要です。

優しくすればするほど、彼らは女性への依存性を高めていきます。

そうなると簡単に離れることができなくなるので、くれぐれも気をつけてくださいね。

 

メンヘラ男子に好かれた時の上手な対処法

思い込みが激しいメンヘラ男子にターゲットにされると厄介です。

ここからは、メンヘラ男子に好かれた時の上手な対処法を紹介します。

 

優しさを見せない

面倒見がよく心が優しい女性ほど、メンヘラ男子のターゲットになりやすいです。

胸が痛むかもしれませんが、メンヘラ男子が気の毒に見えても、簡単に優しさは見せないようにしましょう。

メンヘラ男子の不幸話は自分の依存先を見つけるための罠のようなものです。

 

一度でも優しくしてくれた相手に彼らは執着しますから、コミュニケーションのとり方に注意しましょう。

依存する相手がいなければ、彼らも自立せざるを得ません。

相手にしないことも優しさなのだと考えるようにしましょう。

 

2人きりにならない

メンヘラ男子は自己中心的な性格をしています。

一度でも優しくしてくれた女性には全力で依存しますが、相手が期待に応えてくれないとわかると、一転して敵認定するのが特徴です。

感情的になり暴力を振るうことがあるので、相手の好意を感じたら2人きりにならないよう注意してください。

 

きちんと話せばわかってくれると思うかもしれませんが、思い込みの激しいメンヘラ男子を説得するのは困難です。

気になる女性から「話し合おう」と言われたら、彼らはデートに誘われたと都合よく解釈するでしょう。

根本的に考え方が違う相手ですから、会う必要がある場合は第三者に同席してもらうか、人目のある場所を選ぶのがベターです。

 

脅してくるときは警察に相談する

メンヘラ男子は思い通りにならないときに、ヒステリーを起こしがちです。

期待に応えてくれない相手に「傷つけてやる」と脅したり、「死んでやる」と自殺をほのめかしてきたりすることがあります。

どちらにせよ、相手に言うことを聞かせるための脅迫行為に他なりません。

 

脅してくるときは警察に相談するようにしましょう。

メールやLINE、電話であっても脅迫罪の対象になることはあります。

危険を感じるなら個人で話し合いをしようとせず、まずは然るべき機関に相談するのがおすすめです。

殺害予告や自殺予告など緊急性を要する場合は110番に通報しましょう。

 

メンヘラ男子に言ってはいけない言葉

繊細な心を持っているメンヘラ男子は、些細なことで傷つきます。

軽いジョークを言ったつもりでも、相手から恨まれることがあるので要注意です。

最後に、メンヘラ男子に言ってはいけない言葉を紹介します。

 

他の男性と比べるようなセリフ

メンヘラ男子は劣等感が強く、さまざまな面でコンプレックスを抱いています。

そのため、他の男性と比べられるようなセリフは、彼らの心をひどく傷つけるでしょう。

単なる比較であっても、メンヘラ男子はマイナスにしか受け止められず、ヒステリーを起こす引き金になりかねません。

たとえ褒め言葉でもマイナス思考の彼らは皮肉と捉えるため、避けた方が賢明です。

 

相手の意見を全否定するようなセリフ

承認欲求の強いメンヘラ男子は、他人から否定されると心に大きなダメージを負います。

敵視される恐れがあるため、相手の意見を全否定するようなセリフは避けましょう。

たとえ間違っていたとしても、まずはいったん相手の意見に理解を示すのがおすすめです。

そのうえで「こういう考えもあるよ」と伝えれば、彼らが感情的になることはないでしょう。

 

メンヘラ男子との恋愛は避けるのがベター

メンヘラ男子は情緒不安定で、自分の感情をコントロールできません。

その気まぐれな言動に振り回されてきた仕事仲間や男友達からは距離を置かれがちです。

孤立しているメンヘラ男子を見れば、同情してしまう女性もいるでしょう。

 

母性本能から恋心が芽生えてしまうかもしれませんが、メンヘラ男子との恋愛は避けるのがベターです。

交際すれば、彼女側の精神状態も不安定になりかねません。

優しい女性ほど情にほだされ、メンヘラ彼氏から離れられなくなってしまうでしょう。

依存関係になってしまえば、お互いによくありません。

2人のためにもメンヘラ男子を甘やかさず、一定の距離を保って毅然とした言動を心がけてくださいね。