彼氏に冷めたときの彼女の行動とは？気持ちを取り戻すための対処法を紹介

彼女に「デートをドタキャンされた」「記念日を忘れられた」など、自分に冷めたのではないかと思う行動をとられ、悩んではいませんか？

本当に彼氏に冷めた行動であれば、ショックですし、これからのことも考えなくてはなりません。

恋愛感情が薄れてしまうのは、カップルが別れてしまう大きな原因になってしまいます。

彼女の気持ちを再燃させたいと思っても、どうしたら良いか分からないもの。

この記事では、彼女が彼氏に冷めたときのサインや気持ちが冷める理由を解説します。

また、彼氏に冷めた彼女の気持ちを取り戻すための対処法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

これって彼氏に冷めたサイン？5つの行動パターン

恋愛感情が薄れたとき、女性は態度や言動に特徴が表れやすいものです。

男性ならこういった女性からのサインを見逃したくはないですよね。

ここでは、彼氏に冷めたときに女性が取りがちな5つの行動を解説します。

気持ちの伝え方にトゲがある

恋愛感情が薄れると、相手の言動が鼻についたり、許せなくなったりしてきます。

今までは許せていたことも我慢できなくなり、言葉にトゲが生まれたり、些細なことにも苛立ったりするでしょう。

彼氏の嫌な部分が目について、思わず口にしてしまうようになるのは、彼氏に冷めたサインです。

デートのドタキャンが多い

彼氏に冷めた女性は、会うことも面倒に感じるようになります。

恋人とはいえ、気持ちの冷めた相手とのデートは気分がのらないもの。

デートの前日になって、「やっぱり行きたくない」とドタキャンされることも多くなるでしょう。

デート内容が適当にされる

彼氏に冷めてしまうと、女性はデートを負担に思うようになります。

わざわざ遠出したり、お店を予約したりすることを、煩わしく感じるでしょう。

彼女の家の近所で済ませることや、同じようなデートコースが増えることもしばしば。

デート内容を適当にされるのも、彼氏に冷めた可能性が高いです。

LINEの回数が極端に減った

LINEやメールの回数が極端に減るのも、彼氏に冷めたサインといえます。

付き合いたてのころは、用がなくても毎日LINEでやりとりしたくなりますよね。

他愛のない内容でも、常に相手と繋がっていたいと思うものです。

しかし、気持ちが冷めると返信が後回しになったり、そもそも連絡しなくなったりするので要注意！

相手を気にかけなくなるのは、心の距離が離れてしまった証です。

イベントごとを忘れられる

カップルのイベントごとを忘れられるようになったら、気持ちが冷めている可能性が高いです。

忘れるということは、無意識に興味が無くなっている証拠といえます。

「誕生日なのにお祝いしてくれない」「記念日なのに他の予定を入れられてた」残念ながら恋人同士のイベントごとをおざなりにする彼女の気持ちは冷めていると判断して間違いないでしょう。

彼女はなぜ彼氏に冷めた？6つの理由から診断チェック

彼女に「冷めた」と言われても、どうして冷めたのか理由が分からないことがほとんどですよね。

「なぜ冷めたの？」と聞いても、答えてくれるかは分かりません。

もしくは、なぜ分からないのか怒らせてしまう可能性もあります。

そこで彼女が彼氏に冷めた6つの理由を解説するので、自身に当てはまるものはないか診断チェックしてみましょう。

思い当たる節があれば、彼女の心が完全に離れてしまう前に改善する必要があります！

束縛が激しすぎる

彼氏の束縛が激しすぎると、気持ちが冷める原因になります。

友達と遊んでいるときに「誰といるの？」「何時に帰るの？」としつこく連絡を入れられては、いくら愛情の裏返しでも彼女は面倒に感じるでしょう。

男性心理として、恋人を束縛することで独占欲を満たしたくなりますが、ほどほどにしておかないと彼女の心が離れていってしまいます。

「私のこと信用してないの？」と、逆効果になり、彼氏に冷めたどころではすまなくなってしまうかもしれません。

約束を守らない

デートに遅刻したり、ドタキャンしたりなど男性が約束を守らなかったことが理由で彼氏に冷めるのもよくあることです。

約束を守ってもらえないと、相手に大事にされていないと感じるのは当然でしょう。

また、約束を破ったときに嘘をついて誤魔化されると信頼できなくなります。

そういった理由から彼氏に冷めてしまい、彼氏と同様に、適当な態度を取られるようになるでしょう。

価値観のズレが許せない

金銭感覚や考え方の違いは誰でもあるものですが、カップルが一緒にいる上で価値観は重要になります。

金遣いが荒かったり、店員さんに対する態度が横柄だったりするのは、女性が冷めやすいポイントです。

好きな相手の嫌な部分は多少目をつぶれても、価値観のズレはどうしても許せなくなってきます。

女性心理として「この人とは一緒にいれない」と感じてしまえば、恋愛感情が薄れるのも時間の問題です。

結婚生活が見えない

長く付き合えば、お互い結婚を意識することもあるでしょう。

とくに女性は年齢とともに将来を意識して付き合う恋愛傾向にあります。

しかし、男性に将来性や経済力がなければ、結婚生活のイメージを抱くことはできないでしょう。

「このまま付き合っていて大丈夫かな？」と不安を感じたら、気持ちも冷めていく一方…。

また、結婚の話になると逃げたり、いつまでもプロポーズしてくれなかったりなども将来を不安に感じさせてしまうので冷める理由になります。

浮気の疑いがある

他の女性と食事に行ったり、楽しそうに連絡を取ったりなど、実際に浮気ではなくても疑いを持たれることはあります。

彼氏が浮気をしていると思えば、「私のこと好きじゃなくなったのかな？」と女性は不安になるものです。

ハッキリとした浮気の証拠がなければ、問い詰めることができず、不安を溜め込むだけになります。

自分への気持ちがなくなったと感じたら、女性も気持ちが冷めてしまうのは当然でしょう。

忙しく関係を疎かにしている

お互い仕事をしていれば、忙しくて頻繁に会ったり、こまめに連絡を取り合ったりできなくなるのは仕方がないでしょう。

しかし、忙しいからといって、関係を疎かにしているのは彼氏に冷めたサインです。

恋人と過ごすことは多くの人の癒やしであり、疲れていても会いたいと思うもの。

一緒に過ごすことが面倒や億劫に感じている証拠といえます。

彼氏に冷めた彼女の気持ちを取り戻すための対処法

気持ちが冷めてしまった女性に、恋愛感情を再燃させるのは難しいです。

しかし、適切な対処法を知っていれば、気持ちが戻ってくる可能性はあるでしょう。

ここでは、彼氏に冷めた彼女の気持ちを取り戻すための5つの対処法を紹介します。

冷めた原因を改善する

気持ちが離れてしまったきっかけである、冷めた原因を改善する必要があります。

彼女に「冷めた」と告げられれば、前述にある冷めた理由から当てはまるものがないか考えましょう。

それでも分からない場合は、彼女に直接聞くのが良いですが、怒っている様子があれば逆効果なので要注意です。

自分で考えた末、思い当たる節がないのであれば聞くようにしましょう。

「〇〇が嫌だったんだね、直すから時間くれない？」と改善する姿勢を見せ、実際に行動してください。

そうすれば、彼女から別れという選択肢はなくなるかもしれません。

少し距離を置く時間も大切

彼氏に冷めたサインを感じ取っても、焦って行動してはいけません。

原因を改善することは大切ですが、少し距離を置く時間も大切です。

気持ちが冷めてしまうのは、一時的な倦怠期かもしれません。

改善しつつ、一旦距離を置くことで、彼氏への気持ちや大切さを思い出すきっかけになることもあります。

あえて距離を置いて、彼女の様子をうかがうのも一つの方法です。

マンネリ化を回避する

長く付き合うとお互いのことをある程度理解できるようになりますよね。

一緒にいて安心感を覚えますが、ドキドキするような恋愛感情は薄れ、いわゆるマンネリ関係に陥りやすいです。

「彼氏といても恋愛感情がわかない」「彼氏に冷めた」とマンネリ化が原因で好きな気持ちを確認できなくなってしまいます。

そうなると別れが過ぎることになるので、彼女の気持ちを取り戻すにはマンネリ化を回避する必要があります。

今まで行ったことがない場所や遠くに旅行へ出かけるのも良いでしょう。

知らない場所や体験といった刺激は、出会ったころのときめきを感じられる最大のチャンスです！

また、サプライズプレゼントするのもおすすめですよ。

思い出の場所に出かける

二人の思い出の場所に、改めて出かけるのもおすすめです！

どんなカップルも付き合いたての気持ちは忘れてしまうもの。

初めてデートした場所や、付き合いたてのころよく行っていたお店など、過去を振り返るのも効果的でしょう。

自分磨きを絶対に忘れない

付き合っていることが当たり前になると彼女の前では、ついだらしなくなりやすいです。

気を許している証拠でもありますが、女性は幻滅してしまいます。

服装や髪型などの身だしなみや体型に気を遣うのは最低限のマナーと思っておきましょう。

見た目だけでなく、性格や考え方などの内面や仕事に励む姿も魅力的な男性の要素です。

自分磨きを忘れなければ、彼女はもう一度恋に落ちるかもしれません。

【番外編】彼女に冷めたらどうする？

恋愛感情が冷めてしまうのは、当然男性にもあります。

しかし、彼女への気持ちが冷めたからといって、すぐに別れる決断はできないでしょう。

単純に今気持ちが冷めているだけかもしれませんし、早まった行動に出るのはナンセンスです。

最後に番外編として、彼氏が彼女に冷めてしまったときの対処法を紹介するので、いつかタイミングが訪れたときに参考にしてください。

しっかり自分の気持ちと向き合う

彼女に冷めてしまったら、しっかり自分の気持ちと向き合いましょう。

自分の気持ちを整理することで、彼女に冷めた原因や解決方法が思いつくかもしれません。

また、一人で考えるために、落ち着ける部屋・時間を確保したり、散歩したりするなど環境を整えることも大切です。

信頼できる友達に相談してみる

一人で悩んでしまうと暗くなって落ち込みやすくなってしまいます。

そうなると、ネガティブ思考になってしまい良い結果を出すことが難しくなるでしょう。

一人で考えすぎず、信頼できる友達に相談してみるのがおすすめです。

客観的な意見やアドバイスがえられ、思いがけない解決に繋がることがあります。

別れ方・別れた後を想像してみる

彼女との別れ方や別れた後を想像してみてください。

どんな気持ちになるでしょう？

辛い気持ちになったり、悲しくなったりするのが想像できれば答えは明白です。

長い人生で愛情を抱ける人に出会えるチャンスは、それほど多くありません。

しっかり彼女と向き合い、本当の自分の気持ちを確かめてからどうするのか判断しましょう。

彼氏に冷めたと聞くと悲しいがまだ盛り返すチャンスはある！

「恋愛感情がなくなったら別れる」というのは、白黒思考といって極端な考え方です。

彼氏に冷めたからといって、別れに直結するわけではありません。

瞬間的に気持ちが冷めてしまっても、今までの楽しかった思い出や愛情を思い起こすと、イコール別れに繋がらないでしょう。

付き合うほど好きになった相手なら、もう一度恋愛感情を呼び起こすチャンスは必ずあります！

彼女の気持ちを取り戻すためにも、付き合ったころの感情や自分磨きを忘れずに魅力的な男性を目指しましょう。