これって虚言癖？嘘をつく女性の心理や特徴、男性必見の見抜き方、対処法

女性の嘘に何度も悩まされてきた男性の中には、女性自体が信じられなくなっている人もいるでしょう。

息を吐くように嘘をつく女性を見抜くのは至難の技。

そこで、今回の記事では嘘をつく女性の特徴や心理、対処法を紹介します。

詳しい見抜き方も紹介するので、女性の嘘を見破る時の参考にしてください。

平気な顔して嘘をつく女の怖い心理＆特徴

平気な顔をして嘘をつく怖い女性と出会うと、「どういう気持ちで嘘をつくんだろう」と人間性を疑ってしまうでしょう。

そんな人のために、嘘をつく女性の心理状態や特徴を紹介します。

自分の価値をあげている

ウソをつく女性は、他人に自分を良く見せようとする気持ちが強いです。

現状の自分に満足できておらず、理想の自分を相手に伝えることで満足するのです。

「芸能人に知り合いがたくさんいるんだよね」「海外旅行に行くと、現地の男性に口説かれて困っちゃう」というように、すごい人と繋がりがあるように見せたり、モテるように見せたりして自分の価値をあげようとします。

見て！認めて！羨ましがって！

自分に注目してほしい、承認欲求の高い女性がうそをつく傾向にあります。

自分を一番に考えてほしいと思うがあまり、誇張して話してしまうのです。

自己陶酔度も高いため、他人から褒められる自分に酔いしれ、また褒められたくて何度も嘘をついてしまいます。

また、誰かが自分より注目されていることが許せず、私の方が…！と、とっさに嘘をつく女性もいます。

このような人は『甘えん坊のかまってちゃん』といえるでしょう。

相手を騙すつもり

女性の中には男性心理を利用して、騙そうと考えている人もいます。

恋愛関係に持ち込んで高額な物を購入させたり、お金をもらったりと金銭的な要求をしてくるのです。

少数ではありますが、詐欺目的で嘘をつく危険性もあるので気をつけましょう。

嘘っぽい、怪しいと感じたら相手の言動を警戒してください。

嘘に嘘を重ねてしまう

嘘をつく女性はプライドが高いため、嘘がばれても認めようとはしません。

その結果、嘘に嘘を重ねてしまい、自分自身を苦しめてしまうことも。

嘘を追求されて、ムキになって言い返しているうちに引っ込みがつかなくなってしまうのです。

相手のために嘘をつくことも…

相手のためを思って嘘をついてしまう女性もいます。

特に恋愛面では、男性を傷つけないために嘘をつく人が多いです。

例えば元カレとのことや恋愛経験など、話すと相手を不安にさせてしまうことを隠します。

優しさからくるウソなので、相手を気遣える優しい女性に多いでしょう。

病気の一種「虚言癖」

虚言癖を持つ女性は、嘘をついている自覚がありません。

嘘をつく女性の中でも一番厄介で、本人は指摘されるまで、嘘をついている事実に気づけないのです。

罪悪感がなく、嘘をつくのが当たり前になってしまっているので、虚言癖を治すのは難しいでしょう。

心理カウンセラーなど専門家への相談がおすすめです。

女性が浮気を疑われないために嘘をつく瞬間ベスト3

女性は恋愛面になると、浮気の疑いや、軽い女と思われるのを避けるために嘘をつきがちです。

どういう場面で嘘をつくのか、男性に思わず嘘をついてしまう瞬間を見ていきましょう。

飲んだ・遊んだ相手を女の子だという

職場の男性と仕事終わりに飲みに行った時や、男友達と遊びに行った時に、思わず性別を偽ってしまう女性が多いです。

ただの友人関係であって、やましいことをしていなくても、彼氏にはあらぬ誤解を与えたくないもの。

「浮気しているんじゃないのか？」「どういう関係なんだ？」と根掘り葉掘り聞かれるのが嫌で、嘘をつくのでしょう。

過去にエッチした人数は少なめに暴露

女性はエッチした人数を少なめに話す傾向があります。

経験人数が多い女性は、2～3人は少なく話していると思って聞いておくと良いでしょう。

特に気になる異性や、彼氏には嘘をついてしまうのが女心です。

他にも初エッチのエピソードや、最初に経験した年齢も嘘をついてしまうことがあります。

付き合った人数も少なめに・・・

エッチ同様、女性は付き合った人数も少なめに答えます。

数ヶ月の付き合いで別れを繰り返している人は、長く付き合った人だけをカウントしていることも。

きちんとお付き合いしていないセフレや短期間で別れた男性は、その女性の中ではノーカウントにしているだけなので、本人にとっては嘘ではないかもしれませんね。

職場・恋人の嘘の見抜き方5つのポイント

職場の人や恋人のついた嘘を見抜けるようになれば、騙される心配がありません。

表情や仕草からわかる5つの見抜き方を見ていきましょう。

口元を隠す、手で覆う

嘘をつく時、人は無意識にバレないか心配するあまり口を隠そうとします。

言葉（嘘）を考えることに集中して、無意識に嘘を隠そうとする行動が現れてしまっているのです。

話の途中で口元を隠す、手で覆いながら話す回数が多くなったら、嘘をついている可能性が高いので注意して観察してみましょう。

足に落ち着きがない

足をもぞもぞ動かしていたり、会話している相手と反対方向に向けていたりする場合も、嘘をついている可能性があります。

足には逃げ出したい気持ちが現れるため、後ろめたいことがある証拠です。

話の内容が怪しい時は、足元にも注目してみましょう。

目をそらす、または全くそらさない

嘘をつく時、人は相手の顔をまともに見ようとしません。

嘘を見抜かれるのではないかと目が泳いでいるのがバレないように目をそらそうとするのです。

はたまた、目をそらす行動は日本人特有の癖として知られているため、あえて会話中ジーっと目を見ながら一切そらすことなく話し続けるのも怪しい行動といえます。

この場合、嘘を読み取られないよう表情に力を入れているのです。

しかし、ふとした瞬間に相手の表情から垣間見れることがあるので目を見るのも嘘に気づけるポイントとなるでしょう。

飲み物をガブガブ飲む

人は緊張すると、喉が渇いて水が飲みたくなります。

嘘をつく時も同じで、ストレスや緊張を感じるため水分を摂りたくなるでしょう。

いつも以上に水をガブガブ飲んでいる時は、嘘をついている可能性があります。

浮気疑惑について話す時や、仕事のミスや対応について話す時など、嘘をつく可能性がある話し合いの時は、飲み物をすぐに飲み干していないか見ておきましょう。

顔のどちらかがピクついている

ハイテクニックになりますが、人は嘘をつくと顔の左右で異なる動きを見せるので目視確認することができます。

• 笑顔を見せている時の表情から読み取るのが比較的わかりやすいでしょう。
• 笑顔だけど片方の口角が上がっていない
• 笑っているけど目が片方だけ笑っていない
• 鼻の穴がピクピクしている

など、ほんの些細な動きに嘘を見抜くための行動が見え隠れしているので、怪しいと思ったらよく見てみるようにしましょう。

もう振り回されない！嘘つき女を対処する方法

嘘をつく女性に振り回されないために、5つの対処法を紹介します。

恋人や女性の嘘に悩まされてきた人も、今日からすぐに試せる方法です。

嘘をメモっておき伝える

嘘つきな女性は、その場の会話の流れで嘘をついているため、自身の発言を覚えていません。

そのため、相手から嘘を指摘されても平気で白を切ります。

そこで嘘を指摘するには、女性の嘘を記録しておくことが重要なポイント！

何日にどういう会話をしたのか、簡潔にまとめておけばいざ嘘をつかれた時も「あの時は◯◯といっていたよ」と証明することができるでしょう。

嘘っぽかったら何度も質問する

嘘が上手い人は、筋の通ったもっともらしい話をします。

しかし、よく確認すればおかしな点やごまかしている箇所があるものです。

その人と良い人間関係を築きたいのであれば、嫌な空気が流れてしまうかもしれませんが、違和感や疑問に思った点を何度も質問してみましょう。

嘘をついている場合は、話が大きく矛盾したり、とぼけ出したりするので疑問は必ずぶつけるようにしてください。

嘘の理由によっては前向きに動き出すこともあるかもしれません。

また、嘘を指摘することで相手が改心し、より良い関係性を築けるきっかけになることもあるでしょう。

見抜けるようになるのが一番！

一番の対処法は、嘘を見抜けるようになることです。

前章で紹介した嘘の見抜き方を参考にしながら、普段から相手を観察してみましょう。

普通に会話をしている時と、嘘をついている時の表情や仕草の違いが徐々にわかるようになります。

まずは、相手の嘘をつく時の癖や傾向を探してみましょう。

嘘つき女の発言は信じない

あなたのことをひどく傷つけた嘘つき女の発言は今後一切信じないようにしましょう。

一度の嘘や、あなたを思っての嘘ならまだしも、傷つけるような嘘を何度もつく女性は信じないに越したことはありません。

優しい人や信じやすい人は、「次は本当かもしれない」とつい巧みに嘘をつく女性の発言に騙されそうになりますが、自分が傷つかないためにも、「また嘘をついているかもしれない」と構えておくといいでしょう。

治らないなら関わらない

友達や恋人が嘘を辞めない場合は、付き合い方を考えましょう。

特に恋人が嘘つきだと、嘘をついても許されると勘違いしている可能性があります。

お互いのためにも、嘘をつく癖が治るまで距離を置きましょう。

関わっていると、自分の信用もなくす恐れがあります。

本音で話せる異性は理想の恋人

女性のかわいい嘘なら許せますが、人を陥れるような嘘つきは信頼できませんよね。

恋愛においても、本音で話せる異性は理想的な恋のパートナーといえます。

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かわいい嘘ならいいが、どうしようもない嘘つき女は手放してしまおう！

女性が嘘をつく心理や特徴についてみてきました。

女性は相手のためや、恋愛経験を隠すために嘘をつくことがあります。

その場合、気になる男性に好かれようとしてついた嘘なので『かわいい嘘』として寛容に受け止めてあげましょう。

しかし、人を騙すような嘘や、自分を高く見せるための嘘をつく女性はおすすめできません。

信じやすい人、過去に嘘で振り回された人は、記事内にある対処法や見抜きポイントを参考にし、女性の嘘に惑わされない男を目指しましょう！

どうしようもない嘘つき女に出会ったら、そっと身を引くことをおすすめします。