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とくに予定がないけど外出したい!1人でも外で楽しめる暇つぶし方法15選

特徴
この記事は約 9 分で読めます。

仕事が休みで何も予定がない日は、ひたすらダラダラ過ごしている人も多いのではないでしょうか。

恋人や仲の良い友達と遊ぶ約束があれば楽しみも生まれますが、予定が合わなくて1人で過ごす場合は、アクティブに活動せず1日中家にいることもあるでしょう。

この記事ではとくに予定がないときに、1人でも外で楽しめる暇つぶし方法を紹介します

外出先で充実した時間を過ごしたいと考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね!

 

外出して暇つぶししたい!

暇をつぶしたいときは外出するのがおすすめです。

外出して暇つぶしをするとなると、太陽が出ている時間に起きることになりますよね。

家でダラダラしたいなぁという人でも、朝起きて太陽を浴びることで幸せホルモンの「セロトニン」が分泌されるため、1日を活動的に過ごすことができます。

 

また、外出して歩くことで全身の血行が良くなり、疲労回復や免疫力の向上も期待できるでしょう

反対に家の中にずっといると、普段どおりの空間なので新しい刺激がなく、脳の老化が促進してしまうかもしれません。

外に出ることで、街で流れる音楽を聴いたり、道端に生えている美しい花を発見したりして、新しい刺激を感じ取ることができ、気持ちも前向きになるはずです。

 

インドア好きにおすすめ!1人でも楽しめる外出の暇つぶし方法5選


外出してずっとアクティブに動き回るのは、疲れてしまうかもしれません。

ここでは、インドア好きにおすすめな、1人でも楽しめる外出の暇つぶし方法を紹介します。

 

喫茶店やカフェでまったり

インドア好きなら、喫茶店やカフェでまったりするのがおすすめです。

昔ながらの喫茶店は落ち着いた雰囲気があり、美味しいコーヒーを堪能できる店や、マスターが人気の店などさまざまあります。

休日は気持ちをホッと静めて癒されたい、という人にはぴったりのスポットです

 

また、最近はオシャレなカフェが増えてきているため、他のカフェと差別化するために独自のメニューを作ったり、内装にこだわったりしています。

休みの日はカフェ巡りをして、お気に入りのカフェを見つけてみるのも楽しいでしょう。

 

ヒトカラで熱唱

歌うのが好きな人であれば、ヒトカラで熱唱するのも楽しいでしょう。

友達と大勢でカラオケに行くと、「まだマイク回ってこないな…」「みんなが知ってる歌を選ばなきゃ…」などとあれこれ気にしてしまいがちです。

その点、カラオケに1人で行けば待つことも気を使うこともありません。

大きな声で歌いたい放題ですし、日頃のストレス解消にもつながるでしょう

 

反対に、歌うのが苦手な人は、ヒトカラで歌唱力アップを目指してみてはいかがでしょうか。

歌に自信がつけば、飲み会の2次会でマイクを渡されたときに、断る必要がなくなります。

 

映画鑑賞

インドア派の人は、映画鑑賞も暇つぶしにおすすめです。

映画館は1人でも入りやすい雰囲気ですし、2時間前後は作品の世界観に浸りながら過ごすことができます。

自宅にいても、動画配信サービスやライブ配信でいろいろな動画を見ることはできますが、映画館で見る大迫力には敵いません

 

観劇やライブ

観劇やライブに行くのも、暇つぶしにはうってつけです。

ネットで情報をチェックして、気になった観劇やライブに思い切って行ってみると、新たな出会いや発見があるかもしれません

普段は家で好きなアーティストのライブ映像を見ている人は、ライブに参加することでさらに気分が上がることでしょう。

全身で感じ取る感覚は、新しい刺激を与えてくれるはずです。

 

スパ・マッサージ

インドア派が外出して楽しく暇をつぶすには、スパやマッサージに行くのもおすすめです。

仕事で心身共に疲れている人は、休日は癒されたいですよね。

スパやマッサージで心も体もリラックスさせることでストレスが軽減し、また明日から仕事を頑張ろうという気持ちになれるはずです

サウナや岩盤浴など、誰にも気を使わず1人で心ゆくまでリラックスしてみてください!

 

アウトドア好きにおすすめ!1人でも楽しめる外出の暇つぶし方法5選

アウトドア派の人は好んで外に行く人が多いと思いますが、1人で過ごすとなると、なにをしようか悩む人も少なくないでしょう。

そんな人のために、1人でも楽しめる外出の暇つぶし方法5選を紹介します!

 

公園を散歩

アウトドア好きな人が1人で暇つぶしをするなら、公園の散歩が気楽でおすすめです。

普段あまり公園に行かないという人は、たくさんの木々が生い茂る大きな公園に行ってみてください。

春は桜、夏になれば綺麗な緑、秋には美しい紅葉…と自然の変化を見ることができます

とくに新型コロナウイルスの影響で外出を自粛しているという人は、近くの公園をお散歩して、気分転換してみてくださいね!

 

ウィンドウショッピング

アウトドア派の人は、ウィンドウショッピングも暇つぶしになるはずです。

いつものお買い物エリアをぶらぶらと歩いてみるのもいいですし、せっかくなら知らない街に行ってウィンドウショッピングをするのも楽しいかもしれません

とくに暑い日や寒い日が苦手な人は、ショッピングセンター内であれば、暑さや寒さを気にせずのんびり歩けるでしょう。

 

写真撮影

アウトドア好きの人には、外出先での写真撮影もおすすめの暇つぶし方法です。

日常の一コマを撮ることを目的に、ぶらりとお出かけしてみましょう。

場所は好きなところで構いません。

 

花や空を撮ってみたり、知らない街で見つけた植物や動物を撮ってみたり…。

続けていけば写真が新しい趣味になりますし、SNS投稿をすれば情報交換もできます

 

運動して体を動かす

アウトドア派の人は、運動して体を動かすことも楽しい暇つぶしになるはずです。

バッティングセンターやスポーツジムで筋トレ、大きな公園でランニングなど、その日の気分でマイペースに取り組んでみてはいかがでしょうか。

体を動かして汗をかくことで、気持ちが軽くなり運動不足解消にもつながります

自粛生活が原因で体重増加している人も、ぜひやってみてくださいね。

 

ふらっと旅行

アウトドア派の人が楽しく暇をつぶすなら、ふらっと旅行してみるのもいいでしょう。

一般的に旅行に行くことが決まったら、ネットや雑誌のおすすめ人気ランキングなどで、どこに行くか事前調査してから行く人が多いはずです。

そんな旅行ももちろん楽しいですが、ふと「今週末することないな…」と思ったときは、なんとなく頭の中にイメージした場所にふらっと旅行してみると、いつもとは違う感覚を味わえるでしょう

1人旅なら、旅先での新しい出会いもあるかもしれません。

 

【番外編】カップルで楽しみたい外出の暇つぶし方法5選


最後にカップルで楽しめる外出の暇つぶし方法を紹介します。

恋人とどこで暇をつぶせばいいか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

ゲームセンター

カップルで外出して暇つぶしをしたい場合は、ゲームセンターに行くのがおすすめです。

今はどこでもアプリでオンラインゲームが楽しめる時代なので、家でしかゲームをしないという人も多いでしょう。

しかし、ゲームセンターには、家でできるゲームとは違ったいろんな楽しみ方があります

一緒にUFOキャッチャーで景品GETを狙ったり、音ゲーで対戦したりすれば、盛り上がること間違いなしです。

 

漫画喫茶

カップルで外出するときは、漫画喫茶に行くのもおすすめの暇つぶし方法です。

漫画喫茶は漫画が置いてあるだけでなく、パソコンも置いてあるのでアニメや映画を観ることも可能です

恋人とゴロゴロしたいカップルにはもってこいのデートスポットでしょう。

 

未開拓の飲食店

未開拓の飲食店に行ってみるのも、カップルで外出して暇つぶしをするのにおすすめです。

いつも決まったお店ばかりに行っていると、どんなに美味しい料理でも飽きてしまいますし、マンネリに感じてしまうもの。

普段とは違うエリアに行ってみて、グルメ好きな人が集まる名店や地元の人に愛されるビストロなどを見つけてみると楽しいかもしれませんよ!

 

テーマパーク

カップルで外出して暇つぶしをするなら、テーマパークも楽しいでしょう。

遊園地は1日過ごすことができますし、細かいデートプランを考えなくていいのも嬉しいですよね。

公式サイトなどであらかじめ入場券を買っておけば、待ち時間を短縮して効率的に遊べる場合もあります。

お互い丸1日オフなら、たまにはテーマパークで非日常感を味わうと素敵な思い出になることでしょう

 

流行スポット

カップルで外出して暇つぶしをするなら、流行スポットに行ってみるのもアリです

今はSNSでバズっている場所をリサーチするのは簡単ですよね。

タイムラインで流れてきたスポットで、自分たちが行ったことのない場所をリストアップしておけば、「今週はここ」「来週はあそこに行ってみよう」とワクワクしながら過ごせるでしょう。

 

暇つぶしがてら外出して定期的に気分転換しよう

休日に予定がないとついつい昼過ぎまでベッドでダラダラして、何もしないで家でボーっと過ごす人も多いでしょう。

毎週同じように過ごしている人は、暇つぶしがてら1人で外出してみることで、時間を有効に使えて満足感を得られるはずです

新型コロナウイルスの影響でいろいろな規制はありますが、たまには外に出て気分をリフレッシュさせ、ストレスフリーな毎日を過ごしましょう。

 

まとめ

  • 外出して暇つぶしをするほうが、家にいるよりメリットがたくさんある
  • インドア派な人は「喫茶店やカフェでまったりする」「ヒトカラで熱唱する」「映画鑑賞する」といった暇つぶしがおすすめ
  • アウトドア派な人は「公園に散歩に行く」「ウィンドウショッピングをする」「体を動かす」などの暇つぶしがおすすめ
  • カップルで暇つぶしをしたいなら、漫画喫茶や未開拓の飲食店、テーマパークに行くのがおすすめ

 

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