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かまってちゃん女の特徴7つ!彼女たちの心理と適切な対処法を解説

特徴
この記事は約 10 分で読めます。

はじめは可愛く思えても、次第にうざく感じてしまう「かまってちゃん」。

いったい彼女たちはどんな心理で、自分を猛アピールしているのでしょうか。

かまってちゃん女の心理がわかれば、適切な対処法も見えてきます。

今回の記事では、かまってちゃんの特徴7つを解説します。

 

うざい「かまってちゃん女」の特徴7つ

周りの人たちにかまってもらうため、色々なアピールをしてくる「かまってちゃん女」。

メンヘラだと思っていた女性が、実はただのかまってちゃんだったというケースもあり、意外と多い存在です。

周囲からうざいと思われる、かまってちゃん女の7つの特徴を確認してみましょう。

 

SNSの更新が多い

まずは何といってもSNSの更新量です。

SNS更新が多い女性は、高確率でかまってちゃんの可能性があります。

SNSは、誰でも簡単に自分自身のことを発信できる情報ツールです。

自撮り写真や美味しい食事の投稿といった自慢行為が、かまってちゃんは大好きです。

友達や知らない相手からの「いいね」や「コメント」で、自分が人気者になったような気分を味わっているのかもしれません。

構って欲しいときにSNSを更新すれば、誰かがアクションしてくれるため、かまってちゃん女はそういったツールに依存する傾向があります。

また、ネガティブ発言を投稿して周りから気にしてもらうことを期待している場合もあります。

たくさんの人が自分のことを心配しているという状態が、寂しがり屋のかまってちゃんにとって何よりも嬉しいことなのです。

 

仕事で寝てないアピールをする

女性のみならず、男性でも仕事や遊びで寝ていないアピールをする人がいますよね。

このアピールには、SNS更新と同じような意味が含まれています。

寝ていないことに対して、「大丈夫?」と気遣って欲しい気持ちと、忙しくて「公私ともに充実しています!」ということをアピールしているのです。

心配される+リア充アピール」が、かまってちゃんは大好物です。

 

「どうせ」などのネガティブ発言が口癖

前述したように、ネガティブ発言を連発する女性は、かまってちゃんの可能性が高いです。

私なんて…」「全然モテなくて…」などの発言は、相手からの「そんなことないって」という言葉を期待している表れです。

人からの「そんなことないよ」発言によって、自分の価値を再確認して自信をつけています。

あえて自分を下げて他人から否定してもらうことで、自分に自信を持つことができる少しゆがんだ性格の持ち主でもあります。

 

嫉妬深い

かまってちゃんは、自分だけを愛して欲しいという欲求が強いため、彼女でもないのに嫉妬してくることがあります。

単なる男友達でも、「LINEの既読スルーは許せない!」などと考えるかまってちゃんもいます。

それが彼氏であれば、嫉妬心はより強いものになります。

職場の女性と話しただけで嫉妬したり、連絡がつかないだけで怒ったりすることも。

愛情表現が嫉妬や束縛という形で表れやすく、特に恋愛関係では取り扱いに気をつけなければいけない相手です。

 

嘘をついて気を引く

かまってちゃんは、自分をよく見せるためなら平気で嘘をつきます。

SNS投稿の内容を盛ったり、ちょっとしたことを大げさに話したりして、注目されようとするのです。

男性心理からすると、「えー!!」と思うようなたいしたことのない内容にも、嘘が含まれていることがあります。

嘘をついてまで言いたいこと?」と思うような、小さい嘘が多いのも特徴です。

 

すぐに泣く

女性が涙している姿を放っておける男性は、多くありません。

涙は女の武器ともいいますが、かまってちゃんはすぐに泣くタイプの女性に多い傾向があります。

泣くことで周りが気にしてくれて、自分を見てくれることが幸せであり、涙はその欲求を満たすための手段に使われます。

女性から冷ややかな目で見られても、男性に優しくされればOKと考えるかまってちゃんも多いため、ことあるごとに泣く女性には気をつけた方がいいですね。

 

彼氏を束縛する

嫉妬深いかまってちゃんは、彼氏への束縛も相当なものです。

しかし、束縛するのは嫉妬心だけが原因というわけではありません。

彼氏に対して不安な気持ちをもったかまってちゃんは、その不安を払拭するために常に一緒にいたいと考えるようになるのです。

1人で不安な気持ちを抱えるのが困難なため、離れているときも安心したくて常に連絡を取ろうとします。

 

かまってちゃん女の深層心理にあるもの

自己顕示欲の強いかまってちゃんの深層心理について紹介します。

うざい行動や会話をしてしまう、かまってちゃん女の2つの心理を見ていきましょう。

 

承認欲求

かまってちゃんの特徴である自己顕示欲は、承認欲求の高さからくるものです。

自己肯定感が希薄であるため、他人に認められることで自分の存在価値を確認しています。

とにかく自分を見て欲しい、褒めて欲しいという心理状態から、嘘も簡単についてしまうのです。

体調の悪さ自慢やSNS更新を頻繁にするのも、自分に注目させるアピール方法のひとつとして行動しています。

 

自分に自信がない

自己肯定感が低い人というのは、自分に自信がないタイプの人です。

自分に自信を持てないため、1人で過ごす時間や何かを決めるのも苦手という部分があります。

そのため、常に一緒にいて欲しくて、友人や彼氏に依存するようになります。

かまってちゃん女の特徴である嫉妬や束縛は、自信のなさからくる不安の表れです。

ネガティブな発言を人に打ち消してもらうことで、自尊心を持ち続ける目的があります。

 

かまってちゃん女の適切な対処法

うざくて厄介なかまってちゃん女は、対処法を間違えると関係をこじらせてしまう可能性があります。

適切な対処法を身につけて、適度な距離を保つようにしましょう。

 

対処法①女友達の場合

女友達がかまってちゃんの場合、相手の気持ちお構いなしに自分アピールをしてくることが多いでしょう。

そんな女友達には、「適度な相づちでかわす」方法を使いましょう。

友人だからといって、全てに対して自慢話やネガティブ発言を真剣に受け止めていたらあなたが疲れてしまいます。

何か自慢をしてきたときでも、「へぇー」「ふーん」「そうなんだー」の3つのワードを使って聞き流すのがおすすめです。

期待した返答がこない」と気付いたかまってちゃんは、自分アピールをしてもムダと感じて徐々に連絡が減ってくるでしょう。

関係性をこじらせないためには、無視をするよりも話を適度に聞き流すスキルを持つことをおすすめします。

 

対処法②職場の女性の場合

職場にいるかまってちゃん女には、少し慎重に対応する必要があります。

もしトラブルに発展すれば、周りを巻き込んだ大事になる可能性もあるからです。

仕事上、関係を悪化させたくないと思う場合には、女友達同様に話を聞き流しつつ、適度に褒めてあげることが大切です。

かまってちゃんの欲求を満たすことで、彼女を精神的に落ち着かせることができます。

もちろん、仕事を中断してまで自慢話に付き合う必要はありません。

忙しいときには「話しかけないでオーラ」を出すことも大切です。

業務に集中して忙しくしているところを邪魔してまで、会話してくるかまってちゃんは少ないはずです。

 

対処法③彼女の場合

もしも、付き合っている彼女がかまってちゃんの場合は、今後の付き合い方を含めてよく考える必要があります。

かまってちゃん特有のネガティブ面を改善させて、この先も付き合っていきたいと考えるのであれば、正直な気持ちを伝えるのもよいでしょう。

相手も彼氏との関係を壊したくないと思えば、かまってちゃんである部分を自重しはじめるかもしれません。

すぐに改善できなくても、小さな努力を褒めることで彼女の承認欲求も満たされるはずです。

どうしてもやめて欲しい束縛や、1人の時間を確保したい場合は、彼女とよく話し合いましょう。

 

かまってちゃん女に対する注意点

かまってちゃん女にやってしまうと、関係や状況の悪化を招く行為が3つあります。

承認欲求の強いかまってちゃんは、対処方法を間違えると攻撃的になってしまう可能性もあるので注意が必要です。

次の3点を確認して、かまってちゃん女に接することが大切です。

 

全てかまってあげるのはダメ

かまってちゃん女は、かまってもらうことが大好きです。

しかし、相手が喜ぶからといって、全てをかまってあげるのはおすすめできません。

彼女たちは、自分の承認欲求を満たしてくれる依存相手を探しています。

そこへ、全てかまってくれる天使のような存在が現れたらどうなるでしょうか。

かまってちゃんは、あなたに依存して常に一緒にいたいと思うようになります。

四六時中、LINEの相手や嘘かもわからない自慢を聞かされる羽目になるかもしれません。

可哀想と感じることがあっても、適度な距離感を保ちながら接するのがおすすめです。

 

かまってちゃん女をバカにする

かまってちゃん女を、バカにしたり悪口を言うのは得策とはいえません。

かまってちゃんは、たくさんの人と交流をもっている可能性が高いため、どこかであなたが言った悪口が漏れて伝わることも考えられます。

悪口を言われたことを知ったかまってちゃんは、自分を悲劇のヒロインに仕立てて周りにどんどん話を盛って言いふらす可能性があります。

あなたを悪者にすることで、人に認めて欲しいという欲求を満たそうとするのです。

かまってちゃんについての愚痴は、その女性と全く縁のない場所で話すようにしましょう。

 

全てを無視をする

興味のない自慢話やネガティブ発言を、無視したい気持ちは山々ですよね。

でも、完全に無視してしまうとかまってちゃんの怒りをかってしまう可能性も…。

悪口を言ったときと同様にかまってちゃんが悲劇のヒロインになって、事態を複雑にしてしまうかもしれません。

厄介事を避けるためにも、全てを無視するのはやめて適度な相づちでその場を離れるのがおすすめです

明らかに避けている印象を与えてしまうのは、かまってちゃんが悲劇のヒロインになるチャンスを与えているようなものです。

相手をするのに疲れた場合は、しばらく顔を合わせないような口実を見つけるとよいでしょう。

 

対応に疲れたときは距離を置くことも大事

仲の良い友達や彼女がかまってちゃん女の場合、あなたの心労はとても大きいものでしょう。

突然、無視したり悪口を言ったりしては彼女の感情を逆なでしてしまい、厄介な事態を引き起こすことになりかねません。

対応に疲れてしまったら、適当な相づちで話を流すようにして徐々に距離を置くことをおすすめします。

自分自身がストレス過多にならないためにも、適切な対応をとりつつ、かまってちゃん女と付き合っていくことが大切です。

まとめ

  • 「かまってちゃん女」の特徴は自己顕示欲が強く、承認欲求が強い
  • SNSの更新頻度が高い女性は「かまってちゃん女」の可能性大
  • 自己顕示欲の強さは、自分への自信のなさの表れでもある
  • 「かまってちゃん女」は適度な相づちで一線を引いた距離感で付き合うとよい
  • 彼女がかまってちゃんの場合は、しっかりと話し合う必要がある

 

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松原 幸代

松原 幸代

ハッピーライフで恋した気分に浸っている幸代です!
心理学を専攻していたので、その経験を活かした記事を発信出来ればと思っています♪
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