何もできない人の特徴7選!原因や現状から脱却する方法をわかりやすく解説
自ら行動できない人は、ビジネスにおいて厄介な存在です。
無駄な時間が増えたり、指示する側の時間を奪ったりするため、生産性を低下させてしまいます。
「どうしてこの人と同じ給与なのかわからない」と周囲をイラつかせることもあるでしょう。
そこで今回の記事では、何もできない人の特徴や原因を解説していきます。
現状から脱却する方法についても解説するので、指示がないと行動できない人は必見です。
1人では何もできない人の特徴7選
まずは、1人では何もできない人の特徴を解説します。
優柔不断で判断力がない
1人では何もできない人は、基本的に優柔不断です。
決断力がないので、つい人に指示を仰いでしまいます。
食事メニューを決めるのも、かなりの時間を要してしまいます。
主体的に行動できない
主体的に行動できないのも、1人では何もできない人の特徴です。
周りに流されて生きてきたため、いざというときに自分から行動を起こすことができません。
考えてはいるものの、答えが見つかっていないケースもありますし、そもそも考える癖がついていないケースもあります。
自分に自信がない
1人で何もできない人は、自分に自信がありません。
「どうせ自分がやってもろくなことがない」と、主体的に動くことを極端に恐れているのです。
「自分が動いたことで大失敗した」など、過去の経験がトラウマになっているのかもしれません。
すぐに答えを教えてもらおうとする
1人で何もできない人は、すぐに答えを教えてもらおうとします。
自ら調べたり考えたりするという発想がなく、わからないことはすべて人に聞けばいいと思っています。
調べればすぐわかることを質問してくるため、面倒に思われることも多いでしょう。
臨機応変に対応するのが苦手
臨機応変に対応するのが苦手なのも、何もできない人の特徴です。
手順が確立されている作業はできても、想定外なことが起こると急にパニックになってしまいます。
結局人に頼ってしまうため、いつまで経っても柔軟に対応するスキルを身につけられないでしょう。
相手に合わせすぎてしまう
1人で何もできない人は、相手に合わせすぎてしまうことも多いです。
「嫌われたくない」「余計なことをしてトラブルを招きたくない」といった気持ちが強いと、自分の気持ちに蓋をして、相手の気持ちを優先してしまいます。
その結果、いつしか自ら動くことに抵抗を感じてしまうのです。
何もしなくていいことに慣れている
甘やかされてきた人も、1人では何もできなくなってしまいます。
たとえば、周囲の人が身の回りのことを全部やってくれたお嬢様気質の人などです。
人にやってもらうことが当たり前になっているので、自ら動くことができません。
何もできない人になる原因

なぜ1人では何もできない人になってしまうのでしょうか。
ここでは、何もできない人になる原因を詳しく解説します。
言われたことだけやればいいと思っている
言われたことだけをやればいいと思っていると、何もできない人になってしまいます。
このタイプの人は、どんな簡単なことでも人に指示を仰ぎます。
仕事にやりがいを感じていなかったり、仕事内容に無関心だったりするのでしょう。
失敗するのが怖い
失敗するのが怖くて、1人では何もできなくなってしまう人もいます。
自分から行動したことでよくない結果が引き起こされたり、人から怒られたりするのを極端に恐れているのです。
言われたことだけやっていれば、周りに非難されることはありませんよね。
人から非難されるリスクを回避したくて、指示待ちが習慣化しているのでしょう。
責任を負いたくない気持ちが強い
責任を負いたくない気持ちが強いと、1人では何もできなくなってしまいます。
行動には責任が伴います。
行動によって大きなトラブルに発展した場合、その責任を負う必要があるでしょう。
そのため、責任を負いたくないと考えている人は、自分の考えで動いたり、意見をしたりすることを避けてしまうのです。
何もできない人必見!現状から脱却する方法
最後に、何もできない人が現状から脱却する方法を解説します。
自分から動けないことに悩んでいるなら、これから紹介する方法を実践しましょう。
人からの評価を気にしすぎないようにする
何もできない現状から脱却したいなら、人からの評価を気にしすぎないようにしましょう。
周りの目を気にしていては、いつまで経っても自分から行動できません。
人の意見や評価を基準にせず、自分基準で行動することをおすすめします。
自分の気持ちを信じて行動する
何もできない人を卒業したいなら、自分の気持ちを信じて行動しましょう。
人の目線や失敗の可能性よりも、「やってみたい」という気持ちを大切にしてください。
たとえ思った通りにならなかったとしても、その経験は人生の糧になるはずです。
うまくいっている人の真似をする
今まで何もできなかった人が急に行動を起こすのは難しいでしょう。
一から動くのが難しいと感じたら、うまくいっている人の真似をするのがおすすめです。
うまくいっている人の真似をすれば、積極的に行動するときのコツがつかめるかもしれません。
仕事ができる先輩と仲良くして、行動を観察するのもいいでしょう。
本や映画から刺激を受ける
1人では何もできない人は、インプットが足りていない可能性があります。
いろいろ考えたり、感じたりするためにも、本や映画から刺激を受けるのもおすすめです。
自分の感性に引っかかるものがあったら、積極的に摂取してみてください。
さまざまなものに触れているうちに、自分の中から「こうしてみたい」「やってみたい」という気持ちが湧いてくるはずです。
主体的に行動して何もできない人を卒業しよう

「指示がないと動けない」「1人では何もできない」と感じてはいませんか?
「自分は何もできないな…」と悩んでいるなら、今回紹介した方法を実践してみましょう。
見本となる人を見習ったり、本や映画から刺激を得たりすれば、徐々に自ら行動できるようになるはずです。
主体的に行動して、何もできない人を卒業しましょう。
- 1人では何もできない人の特徴は、優柔不断・自分に自信がない・臨機応変に対応できないなど
- 何もできない人になる原因は、言われたことだけやればいいと思っている・失敗するのが怖い・責任を負いたくない気持ちが強い
- 何もできないという現状から脱却するには、人の評価を気にせず自分の気持ちを優先することが大事




