男子必見の「隠れメンヘラ」の意味や隠れメンヘラ女子の特徴、対処法など

メンヘラという言葉はよく耳にしますが、「隠れメンヘラ」をご存知ですか？

隠れメンヘラ女子との恋愛は苦労することが多く、男性側が疲れきってしまうため注意が必要です。

そこで今回の記事では、隠れメンヘラ女子の特徴や診断、対処法まで紹介します。

すでに出会っている人も、まだ出会っていない人もぜひ参考にしてくださいね。

隠れメンヘラって？

隠れメンヘラとは、メンヘラであることを隠していたり、そもそも自分自身がメンヘラであることに気づいていない人のことを指します。

隠れメンヘラは、メンヘラと思われると相手に嫌がられるとわかっているため、バレないようにしているのです。

最初は普通の女の子を演じ、仲が深まるほどにメンヘラを出してくるので、普通のメンヘラよりもめんどくさい可能性があります。

メンヘラとは？

そもそもメンヘラの具体的な意味を理解していない人もいるでしょう。

メンヘラとは、メンタルヘルスの略で「心に何かしらの問題や闇を抱えている人」のことです。

自己肯定感が低いため、恋人など特定の人に依存しがちなのが特徴。

恋愛面や友達への依存が強いため、束縛や嫉妬で周囲の人間を振り回す傾向にあります。

恐怖すら感じる「隠れメンヘラ女子」の7つの特徴

次に、隠れメンヘラ女子に共通する見た目や行動などの特徴7選を紹介します。

見分け方を知っておけば、恋愛対象として女性を見る時の手助けとなりますよ。

パッツン前髪にロリ系ファッション

隠れメンヘラの特徴1つ目は、ロリータファッション好きです。

メンヘラ女性は、女の子らしいふわふわした服装を好みます。

ロリータファッションをしていなくても、フリルやレース、リボンなどがついた服を好んで着ている女性には要注意。

加えてパッツン前髪も隠れメンヘラによく見られる特徴です。

お人形さんのように重めのパッツン前髪で、年の割には可愛すぎる格好やメイクをしている女性には注意が必要でしょう。

奇抜な格好の裏には特性が隠されているので、興味本位で声をかけないことが鉄則です。

人・物問わず依存度が高い

隠れメンヘラ女性は男性への依存性が高いです。

一人で生きていくのが不安なため、そばにいてくれる友人や頼れる男性、愛情をくれる男性を見つけようとします。

結婚願望の強さも特徴といえるでしょう。

また、何かに寄りかかっていたいという心理が働くので、人だけではなく物にも依存します。

例えば携帯依存症、ダイエット依存症など、常に何かに依存したい願望が強いのです。

重度になると、自傷行為に依存するタイプの人も稀に存在します。

スマートフォンの利用が当たり前になった今、携帯依存症の人は多くいますが、SNSチェックを四六時中していたり、連絡が来たらすぐに返事をしないと不安になったりする人は重症といえます。

かまってちゃん

隠れメンヘラの人たちは、常に人間関係の中心にいたいと考えています。

大勢の人にちやほやされたい願望があるため、かまってちゃんな行動をして相手の反応を確認するのです。

また、常にどうすれば自分を可愛がってくれるのか研究しているのも、隠れメンヘラの特徴です。

気を引こうとしてきたり、お誘いが頻繁にきたりするかまってちゃんキャラの女性には気をつけましょう。

誰にも嫌われたくないいい子ちゃん

隠れメンヘラ女性はちやほやされたい気持ちが強いため、嫌われることを恐れます。

誰からもいい子だと思われたいために、外面がいいのです。

そのため、誰かに嫌われるとこの世の終わりかのように感じてしまいます。

はっきりと嫌われていると感じると、手のひらを返したように態度を激変させ、相手を陥れようとするのが怖いところです。

SNSにどハマり

隠れメンヘラ女子はSNSが大好きです。

一日のTwitterのツイート率が異常に高く、分単位でツイートする時もあります。

また、隠れメンヘラは夜行性の人が多く、夜中に大量の投稿をするのも特徴です。

付き合う前にはTwitterやInstagramをチェックしておきましょう。

頻繁な近況報告や病みツイートをしている人は、隠れメンヘラ確定です。

LINEにどハマり

隠れメンヘラ女子は連絡が異様に早いのも特徴です。

どんな時間に送っても、5分以内には必ず返事がきます。

夜中や朝でもすぐに返ってくるので、「24時間体制でLINEをチェックしてるの？」と思ってしまうほど。

返信までの時間が早いのに、絵文字や顔文字がたっぷり使われているのも特徴です。

相手から返事がないと、返事がくるまでLINEを送ってくることもあります。

後追いLINEがたくさん来る人は、隠れメンヘラだと考えておきましょう。

また、タイムラインに呟く頻度もチェックすると、メンヘラ度合いがわかりますよ。

自撮りを撮るのが大好き

自撮りが大好きなのも隠れメンヘラ女子の特徴です。

自分が大好きな上に周りからの反応が欲しいため、自撮り写真はすべてSNSにアップします。

彼氏とのデートや友人とのお出かけでも自撮り棒を持って、自撮り写真をたくさん撮るでしょう。

思い出を残すために写真を撮る女子はたくさんいますが、至るところで自撮りをしているなら注意が必要です。

隠れメンヘラ女子かもと思ったら診断チェックしてみよう！

気になる女性がもしかしたら隠れメンヘラかも…と思ったら、以下の診断で症状チェックしてみましょう。

チェック項目に当てはまる数が多いほど、隠れメンヘラの可能性が高いですよ。

いくつ当てはまるか数えてみてください。

あなたの気になる女性は隠れメンヘラではありません！

積極的にアプローチすることをおすすめします。

【4〜7個当てはまった人】

隠れメンヘラになりかけている予備軍です。

日々の言動をしっかり観察しておきましょう。

【8〜10個当てはまった人】

気になる彼女は隠れメンヘラでほぼほぼ確定です。

新しい出会いを探すことも視野に入れておきましょう。

隠れメンヘラ女子がメンヘラ感を出してきたときの対処法

隠れメンヘラ女子がメンヘラ感を出してきた時は、扱い方に十分気をつけましょう。

別れ方によってはストーカー化したり、自傷行為をしたりと、危険な方向に向かう可能性があります。

隠れメンヘラ女子に振り回されないように、正しい対応方法を身に着けておきましょう。

対処法を事前に把握できていると、いざという時に安心ですよ。

自分の意思はしっかり伝える

隠れメンヘラ女子は男性を自分の思い通りにするために、優しさに漬け込んできます。

わざと弱いフリをしたり、泣き落としをしようとしたりするのです。

その度に寄り添っていては、隠れメンヘラ女子の思うつぼです。

何をされても「できないことはできない」とはっきり伝えれば、隠れメンヘラ女子は諦めます。

自分の意思はしっかりと伝えるようにしましょう。

連絡は減らしていく

隠れメンヘラ女子は頻繁に連絡してきます。

その連絡にいちいち付き合っていると、いつまでも相手をしなければなりません。

距離を置くには、連絡を取らないのが一番です。

徐々に返事を送る間隔をあけたり、自分から連絡を送らないようにしましょう。

相手の連投攻撃に負けないように、LINE通知を切っておくのも一つの手ですよ。

メンヘラ女子を優先しない

一番大事なのは、隠れメンヘラ女子を最優先にしないことです。

隠れメンヘラ女子は、特別扱いされることを望んでいます。

自分を一番に相手にしてくれる男性をターゲットにするでしょう。

例えば「相談したいことがある」といわれた場合、「また今度時間取るようにするね」と相手に主導権を握らせないのが大事なポイントです。

仕事や趣味など、他に自分の大事なことがあるとはっきり伝えましょう。

他に優先することがあるとわかれば、隠れメンヘラ女子は自然と離れていきますよ。

パーソナルエリアを利用して意識させよう！

隠れメンヘラ女子は常に自分が一番でありたいため、特別扱いしてくれる男性を探しています。

最初は気に入られるためにいい子を演じていても、仲良くなるほどにメンヘラ感が出てきてしまうのが隠れメンヘラ女子なのです。

隠れメンヘラ女子に依存されないためにも、紹介した特徴に当てはまる女性からは距離を取るようにしましょう。

診断チェックを参考にすると、仲良くなっても大丈夫な女性かどうかが判断できますよ。

身近に隠れメンヘラ女子がいるという場合は、対処法もぜひ実践してみてくださいね。

自身のパーソナルエリアを隠れメンヘラ女子に意識させ、距離を置くこともおすすめですよ。