八方美人になる原因とは？人から嫌われやすい八方美人の特徴と改善方法

学校や職場など、大勢の人が集まる場所では八方美人と呼ばれる人が一人は存在しますよね。八方美人は人当たりが良くて人気者に見えますが、「誰にでも良い顔をする」と良く思わない人も多くいるでしょう。

八方美人であることは恋愛など深い人間関係を築く上で、あまり良い状態ではないかもしれません。

この記事では八方美人の特徴や原因、そして八方美人の改善方法についても紹介します。

八方美人とは

「八方美人」とは、誰に対しても良い顔をする人、要領の良い人という意味があります。

「誰に対しても良い顔をする」ということは、相手を否定せずに、あっちにもこっちにも合わせて言動を変える人のことをいいます。

コロコロと態度を変える言動は周りの人に信用されにくいため、「八方美人」という言葉はネガティブに捉えられ、褒め言葉としては使われません。

また、八方美人は「美人」という言葉から、女性に対する言葉や、女性に多い性格と思われがちですが、会社などでは出世のために男性が八方美人になることも多くあります。

八方美人は女性だけに多いということではないのです。

八方美人の5つの特徴

八方美人は、相手の意見に表面的な部分だけを肯定したり、自分自身の意見をはっきりといわないため、短所としての性格的特徴と思われがちです。

しかし、「自分の意見を否定されたくない」「他人と争いたくない」という八方美人の気持ちが、ときには長所として働く場面もあります。メリット・デメリットの両方が存在します。

それでは八方美人の代表的な5つの特徴について紹介していきます。

愛想がいい

八方美人は、誰に対しても「愛想がいい」という特徴があります。いつも言葉遣いが丁寧で、周囲の人に対して笑顔を絶やさないのです。

誰に対しても平等に愛想良く接することができるため、最初は多くの人に好印象を与えます。

いつもニコニコと笑顔でいることから、初対面の人に対しても気持ち良く接近することができ、あまり人見知りをしないという点もメリットと言えます。

人の意見に同調する

八方美人は、「うん、うん、そうだよね」と他人の意見に同調しがちです。特に自分の意見をはっきり言うタイプの人の意見には、すぐに同調します。

また、「人から好かれたい」という気持ちが強すぎて、その場の空気に合わせてコロコロと態度を変えたり、複数の意見がありどうするか迷っているときは周囲の顔色を伺って意見を合わせます。

八方美人は、自分の意見がなく、周囲の人たちに流されてしまうので、「空気が読める」ともいえますが、状況が変わるごとに発言が二転三転してしまうことになります。

自分の意見を言わない

八方美人は、自分の意見や本音を話すようなことはしません。「気楽に本音で語り合おう」といった場であっても周りの意見に合わせてばかりで、本音では話さないでしょう。

八方美人は警戒心が強いという心理的要素を持っています。本音で話すように勧められれば勧められるほど、自分の意見を言うことが怖くなってしまうのです。

ただし、自分の意見を言わない代わりに、相手の話に対してはとても聞き上手です。

相手の気持ちに上手に寄り添い、相手が本音を思わず言ってしまう雰囲気をつくることは得意なので、聞いてもらった相手はいい気分で過ごせますね。

協調性がある

自分の周りの人間関係に亀裂を生じさせたくないという強い思いがあるため、八方美人の人は協調性があります。

その場の空気や相手の気持ちを読み取ることはとても上手なので、いつも周囲の人たちの顔色を伺っている八方美人の人だからこそできる得意技でもあります。

周囲の人に嫌われない人付き合いをとても大切にしているので、協調性が必要となる学校や職場などでは大変良い特徴になりますね。

NOが言えない

八方美人は「NO」という返事がなかなか言えません。どれだけ不快な思いをしていても、断ったり拒否することができないイエスマンな特徴を持っています。

何かをお願いされると「NO」とは言えないので、内面ではいつもストレスを抱えています。ただし、自分が人間関係でストレスを抱えていても表面に出すようなことはありません。

八方美人は我慢することが多いため、肉体面や精神面ではマイナス要素になることが多いといえます。

八方美人になる原因

八方美人と呼ばれる人でも、自分が八方美人になりたくてなっている訳ではありません。誰にでもある「周囲の人に嫌われたくない」という感情が原因で、八方美人になってしまうのです。

自分では気づかない間に「八方美人」になってしまい、多くの人たちは自分が八方美人になっているという自覚すらありません。

ここでは、「八方美人になってしまう原因」について紹介します。

自分に自信がない

成功体験が少なく「自分の力でできた」という満足感や達成感を得る機会が少ないのが原因で八方美人になってしまうことがあります。

自己評価が低い分、他人に高く評価してもらうためには、大勢の人に好きになってもらう必要があります。そのため、誰に対しても良い顔をしてしまうことで、周りからは八方美人にみられてしまいます。

嫌われるのが怖い

八方美人は、他人に嫌われることを極端に怖がります。他人の評価が絶対的に大切なので、「他人に嫌われてしまう＝自分の価値がなくなる」と思っているのです。

このような心理状態を、心理学では「自己防衛本能が強い」と言います。

他人に嫌われることを、自分への攻撃だと認識していますので、嫌われないようにしようという自己防衛本能が働きます。

周囲の意見や顔色を常にうかがい、自分が攻撃目標にならないようにするため、八方美人に多く見られる行動や言動を繰り返してしまいます。

周りの評価を気にする

八方美人は、周りの評価をとても気にします。周りの人たちからの評価が上がれば、自分はみんなから愛されているという安心感が得られるからです。

周りからの評価を少しでも高くしようとして、八方美人の特徴的な「常に周りの空気を読む」行動をとります。

愛想を良くしたり、他人の意見に同調するなどの行動は、周りの人たちから自分の評価を上げたいという心理が原因になっているのです。

孤独が怖い

孤独感や疎外感を感じると、自分では処理しきれない感情、大きな不安が湧き上がってくるのも八方美人になった原因のひとつです。

他人に嫌われてしまうと孤立してしまうので、嫌われないように周囲にいい顔をしたり、同調したりする行為にいたります。

八方美人の改善方法

八方美人の人は、自分の気持ちに正直に生きていないため我慢していることも多く、直したいと思っている人も多いですよね。でも、直し方がわからない…

そんな八方美人でお悩みのあなたに、八方美人の改善策を3つ紹介するのでぜひ試してみてください。

自分に自信をもつ

八方美人を改善するためには、自分に自信をもつことがとても大切です。自分に自信があれば、周囲の人たちに気に入られたいという気持ちは自然と小さくなってきます。

自分に自信をもつためには、ありのままの自分を認めて、周りに感謝すること、自分の良いところをたくさん見つけることが大切です。

まずは、最近あなたが感じた幸せな出来事や小さな成功体験を紙に書き出してみると良いでしょう。

「今日は部屋の掃除がきれいにできた」「道を聞かれて案内できた」「友達にありがとうと言われた」など、どんな些細なことでも大丈夫です。

紙に書き出した幸せな出来事や成功体験を声に出して読み上げ、自分を褒めてあげましょう。自分で自分を褒めることで、少しずつ自信が湧き上がってきます。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、しっかり声に出して自分自身を褒めることで自信もついてきますし、自分のことがだんだん好きになってきます。

自分の気持ちを表現する

自分の気持ちを表現することも、八方美人を改善する良い方法です。自分の気持ちを相手に知ってもらうことで、不安やストレスも解消されて、八方美人も改善されやすくなります。

しかし、いきなり大勢の人たちの前で、自分の気持ちを表現することは難しいかもしれません。まずは、あなたの身近な人に「これをやってほしい」とお願いをしてみたり、「忙しくて手伝えない」と断るなど、正直に自分の気持を伝えることから始めましょう。

いつも一緒にいる人や安心できる人に、あなたの気持ちを表現すれば、きっと相手の反応も変わってくるはずです。

どうしても言葉で表現することが難しい場合は、文字で表現できるLINEやメールなどを使って、勇気を出して自分の素直な気持ちを表現してみましょう。

大切な人にだけ好かれるようにする

すべての人たちに優しく接することは大切ですが、周りの人すべてに一緒の対応をしていると、本当に大切な人に自分の気持が伝わらなくなります。

本当に大切な人だけに特別優しくすることで八方美人ではなくなります。大切な人にだけあなたの本当の気持ちを伝えることで、お互いが特別な存在になり信頼し合える関係を築くことができます。

心から安心できると感じたら、自分の悩みや相談もしてみましょう。自分が心を開いて相談すれば、ますます相手との絆が深まります。

特定の大切な人との信頼関係を深めることで、八方美人は改善されていきます。

八方美人になる原因を理解して少しずつ改善していきましょう

八方美人になる原因は、人によってさまざまです。まずは自分自身と向き合い、どうして八方美人になるのか考えてみましょう。

八方美人になる原因がわかっても、改善を急ぐ必要はありません。改善を急ぐと、思い通りにならない自分に苛立ちを感じ、逆効果になってしまいます。

八方美人を改善していくには時間が必要ですので、じっくり時間をかけて自分自身と向き合うことが大切です。

八方美人をやめて大切な人に好かれる努力をすることで、恋愛面でも嬉しい変化が訪れるかもしれませんよ。