わがままボディとは｜意味や語源、男女のわがままボディに対するイメージ調査

グラマーでメリハリのある体型を意味する「わがままボディ」。

そんな体型になりたいという女子もいれば、わがままボディとは対極的なスリムボディに憧れているという人も少なくありません。

今回の記事では、男女別に「わがままボディ」に対するイメージを調査してみました。

「わがままボディ」とは

そもそも「わがままボディ」とは、いつ頃からどんな意味で使われ始めたのでしょうか？

わがままボディの由来

なぜ、メリハリのある女性的な体型が「わがままボディ」といわれるのでしょうか。

それは、わがままボディがある意味理想の体型だからです。

胸やお尻にボリュームは欲しいけど、お腹や手足は細いままがいい！というのが多くの女性の望むところでしょう。

一方、男性側もメリハリのあるわがままボディは大好きです。

つまり、男性・女性両方のわがままを叶えるような体型だからこそ「わがままボディ」と呼ばれているのです。

わがままボディの反対語

わがままボディはある程度肉付きのよい、グラマーな体型を意味します。

ゆえに、全体が細身の体はわがままボディとは対極的といえるでしょう。

そのため、細い体付きを意味する「スレンダー」や「やせ型」といった表現が反対語となります。

また、メリハリのあるわがままボディに対して、真っ直ぐな体型を意味する「寸胴」も反対語・対義語的に使うことが可能です。

わがままボディの特徴

わがままボディといわれる体型は、以下のような特徴を備えています。

豊満な胸

「豊満な胸」はわがままボディの代表的な特徴の1つです。

肉付きが良くても、しっかり胸がなければわがままボディとはいえないでしょう。

水着やボディラインを強調するような服装がさまになる胸は、わがままボディならではの魅力です。

一方で、Tシャツを着ると太って見えてしまうことから、豊満な胸がコンプレックスになってしまう人も少なくありません。

大きなお尻

わがままボディは胸だけでなく大きなお尻も特徴です。

丸みのある女性らしいヒップはわがままボディの必須条件であり、少年のような小尻やたるんだお尻ではわがままボディにはなれません。

丸みのある体型

わがままボディは女性らしい丸みのある体型を意味します。

とはいえ、ただ太っていればいいというわけではありません。

程よい肉付きと柔らかさこそが、わがままボディの必須条件なのです。

くびれがある

わがままボディは、胸やお尻は豊満でもしっかりくびれがあるのが特徴です。

お腹も立派で全体的にお肉が付いている場合は、残念ながらわがままボディとはいえません。

出ているところと引っ込んでいるところのメリハリがあるのが、わがままボディなのです。

もちもちお肌

もちもちお肌もわがままボディの特徴です。

わがままボディに荒れた素肌やたるみはNGであり、すべすべもちもちの美肌こそがわがままボディの魅力を引き立たせています。

【男性目線】わがままボディをどう思う？

「わがままボディ」に対してどう思っているのか、成人男性100人を対象にアンケート調査したところ、以下のような意見が得られました。

基本的には「好き」「かわいい」といった肯定的な意見が多く、6割以上の男性はわがままボディを好意的に思っていることがわかりました。

一方「苦手」という男性も1割程度おり、人によっては肉感的なわがままボディは好みではないのかもしれません。

わがままボディはモテにつながりやすいものの、好みが分かれる可能性もあることは頭に入れておいたほうがよいでしょう。

【女性目線】わがままボディに憧れる？

では、「わがままボディ」に対する同性の意見はどうなのでしょうか。

成人女性100人に「わがままボディに憧れるか」アンケート調査したところ、「はい」が47％「いいえ」が58％でした。

女性らしく柔らかいイメージのわがままボディに憧れる女性はやはり多いですが、半数以上はわがままボディよりも違うタイプの体型への志向が強いようです。

以下、わがままボディに憧れる女性・憧れない女性それぞれの意見を詳しく見ていきましょう。

わがままボディに憧れる女性意見

以下、わがままボディに憧れる女性の意見です。

「魅力的」「色っぽい」「女性的」といった印象が、わがままボディに憧れる理由になっているようですね。

他にも、自分に素直（わがまま）なところを良しとしている意見が目立ちました。

たしかに細すぎる体型の人には抱かれないイメージかもしれませんね。

わがままボディに憧れない女性意見

一方で、わがままボディに憧れないという女性も半数以上の回答があったので意見をみてみましょう。

「スリムな体型」を好む女性たちは、わがままボディに憧れない傾向があるようです。

またあえて何かの体型に憧れることで、自分らしさが無くなってしまうという考え方もあります。

「好きな洋服が似合わなくなる」「引き締まった体が好き」など、憧れの対象が違う場合も。

必ずしも全女子の心に刺さるものではありませんが、憧れていても憧れていなくても「自分らしさ」を大切にしている女性が多いことに間違いはなさそうですね！

愛されるわがままボディの作り方

グラマーで女性的な魅力のあるわがままボディになるには、どうすればいいのでしょうか。

最後に、わがままボディに憧れる女性に向けて作り方を解説します。

食生活を整える

愛されるわがままボディを作りたいなら、まずは食生活を整えることからはじめましょう。

ジャンクフードや糖質の摂り過ぎは、体型を崩す上に健康にもよくありません。

野菜や果物は積極的に取り入れ、ヘルシーな食生活を目指しましょう。

ただし、極端な食事制限は逆効果です。

間食やジャンクフードは抑えたほうがよいですが、普段の食事はあまり減らさずに魚や肉、野菜をバランスよく摂るように心がけてください。

筋トレを取り入れる

愛されるわがままボディを目指すなら、ぜひ筋トレを取り入れましょう。

ただ体重を落としただけ、ただ肉付きがよくなっただけではわがままボディを作ることはできません。

筋トレなら、引き締めたいところをしっかり引き締めながらもメリハリのある体を手に入れることができますよ。

体型に合う下着をつける

理想的な体型づくりのためには、下着選びが大切です。

きちんと体型に合う下着を選んでつけるようにしましょう。

とくに、下着を購入してから体重が3キロ以上増減している、下着のサイズに違和感がある、あるいは購入から1年以上経っているなら見直しが必要です。

また、自分に合うサイズがわからない場合は、ショップの店員さんに相談するのがおすすめです。

モチベーションを保つ

わがままボディは一朝一夕で作れるものではありません。

ある程度時間をかける必要があるため、モチベーションを保つことが大事になってきます。

たとえば、わがままボディを手に入れたときに着たい服を準備しておき、目標達成の際の楽しみを作っておくとよいかもしれません。

目標の芸能人を設定する

理想的な体型作りには、目標となる芸能人を設定すると励みになります。

わがままボディをもつ代表的な芸能人といえば、例えば深田恭子さんや小嶋陽菜さん、筧美和子さんなどをあげることができます。

なりたい芸能人がいるのなら、その人の写真やグラビアをスマホの待ち受けにして、いつでも目にする環境にしておくとよいでしょう。

太っているのとわがままボディは違う！愛されボディを目指そう！

グラマーなわがままボディは多くの人の憧れです。

しかし、いくら豊満さが魅力でも、ただ太っているだけではわがままボディとはいえません。

わがままボディの最大の特徴は、引き締まった部分とボリュームのある部分が同居したメリハリ体型だからです。

もしわがままボディを目指すなら、コツコツと努力し続けることが大切！

引き締めるべきところは健康的に引き締めて、魅力的な愛されボディを目指してくださいね。