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恋愛やゲームのゴースティングの意味とは?やってしまう人の心理を徹底解剖

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この記事は約 11 分で読めます。

流行り言葉となりつつある「ゴースティング」という言葉を、あなたも耳にしたことがあるのではないでしょうか?

なんとなく聞いたことはあるけど、どう使えばいいのかわからない、きちんとした意味を知らないという人も多いでしょう。

ゴースティングとは、恋愛やゲームの場面で使われる言葉ですが、どちらも良い意味で使用される用語ではありません。

それぞれの場面によって意味合いが異なるので、使うときは混合しないように気を付ける必要があります

この記事では、恋愛・ゲームにおけるゴースティングの意味の違いや、その際の具体的な行動について解説していきます。

ゴースティングをしてしまう心理やゴースティングをされたときの心理についても詳しく紹介するので、もしあなたがゴースティング行為をしてしまっている、もしくはゴースティング行為に悩んでいる場合はぜひ参考にしてください!

 

ゴースティングの意味とは

ゴースティングという言葉は、恋愛とゲームの場面において意味合いが全く異なります。

英語では「ghosting(ゴースティング)」と表し、「ghost(ゴースト)」幽霊・おばけの現代分詞で「幽霊のようにいつの間にかフワフワといなくなること」を意味します。

では、恋愛とオンラインゲームで使うそれぞれのゴースティングの意味ついて紹介していきましょう。

 

恋愛におけるゴースティング

恋愛関係においてのゴースティングの意味合いは、「突然連絡をとらなくなる」「急にブロックする」ことを指します。

LINEやSNSはブロックされ、電話も着信拒否され、別れ話をせずに一方的に断ち切る行為です。

簡単にいうと音信不通になるということですね。

 

ゲームにおけるゴースティング

一般的に浸透しているのが、オンラインゲームのほうで使われるゴースティングでしょう。

他の配信者のゲーム画面を見ながら自分も同じゲームをプレイしたり敵のプレイヤーの弱点を盗み見たりするといった違反行為に当たることを指します。

アカウントが使用できなくなる「BAN対象」になる可能性が高いです。

 

「スナイプ」との違い

同じくゲームの場面で使われる「スナイプ」という言葉があります。

たとえば、ランダムで対戦相手が決まるゲームシステムなのに、「事前にこの時間にゲームに参加して一緒にやろう」「ゲーム配信者の画面を見て試合が終わるタイミングで自分も参加して対戦相手になるのを狙う」といった行為です。

簡単にいうと、ゲームの対戦相手を調整することを指します。

プレーヤーがスナイプを容認していることはありますが、ゲームによっては禁止されている場合もあるので注意が必要です。

 

ゴースティングする人の心理

ゴースティングはネガティブ要素が強い意味合いの言葉です。

では、なぜ人はゴースティング行為をしてしまうのか、その具体的な心理について解説していきましょう。

 

関係を続けるのが面倒

毎日連絡を取ることが億劫に感じた」「人間関係に嫌気が指した」など何らかの理由によって、関係を続けるのが面倒になってしまう状況が、ゴースティングをする人の心理のひとつです。

相手と話し合って自分の気持ちを伝える必要もないし、話し合ったところで意見が合わず長引くのも面倒だと考えた結果、ゴースティング行為につながることがあります。

もともと人間関係が苦手な人は恋人・友人、関係なく生まれてしまう心理のひとつでもあるようです。

 

相手の嫌な部分を感じた

相手の嫌な部分を感じてしまうと、距離を置きたくなることってありますよね。

しかも、ひとつ嫌なところを見つけてしまうと「そういえばここもイヤだ」「あそこもイヤだ」と次々と気になりはじめ、どんどん相手を避けたくなります

この心理が働いてしまうと、相手と会うことも話し合うことも面倒に感じてしまうのでゴースティング行為につながることがあります。

話し合いをしないので恋愛も長続きしない人が多いかもしれません。

 

本当の自分を知られるのが怖い

ゴースティング行為をしてしまう人の中には、「本当の自分を知られるのが怖い」といった気持ちが強い人もいます。

とくにSNS上で知り合った相手と実際に会うことになった場合、「相手にがっかりされてしまうかもしれない」「見栄を張って嘘をついてしまったから会いにくい」「話を盛ってしまった」といった不安やバレる恐怖からゴースティングをしてしまう人が多いようです。

SNS上だけでなくても、自分に自信がなく心理的に追い詰められている状態になることで、このような行動を起こしてしまうことがあります。

 

しがらみから解放されるため

「自分がするはずだったことができなくなった」「周囲の目線が気になる」など、何らかのしがらみを感じていると生き辛い日常を過ごしがちです。

そんなしがらみから解放されたい一心で人間関係を断ち切るゴースティング行為を行うことがあります。

 

自分を守るため

「このままこの彼といても先が見えない」「この職場にいてもステップアップは見込めない」といった状況から、ゴースティング行為に走ることがあります。

恋人や友人、仕事といった自分の周りにあるさまざまな人や状況は、ときとして自身に悪い影響を与えることがあります。

そういった人や状況から自分を守るためにゴースティングをしてしまう人がいるのです

「のめり込み過ぎると自分自身を犠牲にしないといけなくなってしまう」という人にとっては、ときとしてゴースティングは必要な行為なのかもしれません。

 

恋愛でゴースティングをする人もされた人も苦しめる理由

ゴースティング行為はしている本人は楽でしょう。

しかし、恋愛面でゴースティング行為をされた人の苦しみはもちろんですが、する人も苦しめられる状況にあります。

そんな両者を苦しめる具体的な理由をみていきましょう。

 

ゴースティングされた人が苦しむ理由

まずは、ゴースティングされた人の具体的な感情や状況、苦しむ理由を解説します。

ゴースティング行為をしがちな人は、相手の気持ちを考えてみてください。

 

手がかりがなくどう受け止めればいかわからない

急に連絡が途絶えたら「心配すればいいの?」「相手に怒るべき?」「忙しいの?」と、相手の状況がわからず困惑してしまいます

その事実を受け止められず、不安や悲しみ、怒りなどが沸き起こり、感情の整理がつけられなくなります。

 

怒りや苦痛・拒絶感をいきなり強いられる

昨日まで平穏な日々を送っていたのに、何の前触れもなしにゴースティングされ、怒りや苦痛・拒否感がこみ上げてきます

話し合いができたら受け止められたかもしれないのに、何も言わずに去られてしまう…こんな対応をされるとモヤモヤだけが残り、怒りのあまり復讐心が生まれることもあるかもしれません。

 

恋愛に踏み出す勇気がなくなる

一度でもゴースティングをされた経験のある人は、「また連絡が急に途絶えることがあるのではないか」と次に恋のチャンスがあってもなかなか一歩が踏み出せなくなります。

せっかく知り合った相手のことも信用できず疑心暗鬼に陥ることもあるでしょう。

 

ゴースティングする人が苦しむ理由

ゴースティングする人も、そのときは良かったものの後にゴースティングしたことが人生に響いて苦しめられることがあります。

どのような苦しみが訪れるのか解説します。

 

他の問題からも逃げるようになる

ゴースティングをするということは、基本的に問題から逃げる行為なので自分の気持ちは楽になることが多いです。

そのため逃げ癖がついてしまい、他の問題に直面したときもゴースティングに走ってしまうことがあります。

しかし、恋人・婚約者・家族など本当に大切な相手と問題が起きたときは逃げるわけにはいきません。

何か問題が起きたときは目を背けるのではなく、きちんと向き合い最善と思える解決策を探すことが大切です。

 

ゴースティングすればするほど逃避しかできなくなる

ゴースティングを繰り返せば繰り返すほど、相手と話し合いをすることなく絶縁する方法しかできなくなってしまう可能性があります

前述にもあったように、逃げ癖がついてしまうので、他の解決策を生み出すことができなくなってしまうのです。

これがゴースティングの負のループです。

 

恋愛においてのゴースティングをやめる方法

恋愛が長続きしないこともゴースティングの特徴です。

自分本位な恋愛ばかりを繰り返すのではなく、責任逃れをやめて相手と向き合い愛を育めるような恋をしましょう。

しかし、しつこい人や態度の悪い人、拒否すれば何をされるかわからないような人に対しては、ゴースティングをすることは有効な面もあります。

きちんとゴースティングが必要な相手かどうか見極めることも大切でしょう。

ここでは、相手ときちんと向き合うために、恋愛においてのゴースティングのやめ方を紹介します。

 

しっかりと別れを告げる

ゴースティングの最大のネガティブポイントは「連絡を途絶える」ことです。

そのため、「この人ともう会いたくない」と感じたら、そのことをきちんと相手に伝えましょう。

考えすぎなくて大丈夫です。

とてもシンプルに「ごめんなさい、あなたとは上手くいかない気がします。ありがとうございました。お元気で」と言いましょう。

どうしても直接伝えるのが怖いと思う人は、電話やメール、LINEでも構わないのであなたの思いを伝えることを大切にしてください。

 

SNSだけの付き合いにしない

SNSを通じて友達になった人やSNSを利用して出会いを求めている人は、会っても大丈夫だと信頼できた場合、直接会うことをおすすめします。

オフ会に参加してみたり、出会いが目的であれば早い段階で会ってみるのも、ゴースティングをやめる方法のひとつです。

直接会うというのがポイントですね。

ただし、はじめて会うときは日中の数時間にする、2人きりでは会わないなど安全面も考慮してくださいね。

 

相手の気持ちを考え共感力を鍛える

ゴースティングされた人の気持ちに共感してみてください。

「自分がされて嫌なことは、人にはしてはいけません」と小さなときから言われていますよね。

相手の気持ちを客観的に考えてみると、「あんな酷いことはしちゃいけない」「あんなことを自分もされたら悲しい」とゴースティングできなくなりますよ。

 

ゲームにおいてのゴースティング対策

オンラインゲームを思い切り楽しみたい!という人にとって、厄介なゴースティング行為。

自分が負けやすい状況を生み出してしまうことがあるので、ゲーム配信をしている人は注意が必要です。

ここでは、ゴースティング対策に役立つ対処法を解説していきます。

遅延機能を使う

ゲームによって仕様は異なるのですが、遅延機能があるゲームであれば、「ゴースティングされているかもしれない」と思ったときに遅延機能を活用してみるのもひとつの方法です。

フォートナイト・荒野行動など「バトルロワイアルタイプ」のゲームに限られる方法ですが、3秒遅延するだけでもゴースティング対策法になるといわれています。

ほかにもゴースティングが頻繁に行われている人狼ゲームでは、死んでしまったあとでも役職を教えないということもおすすめです。

 

完全にゴースティングを失くすことは難しい

オンラインゲームでのゴースティングは、本人のモラルが一番関わることですので、現状完全になくすことは難しいかもしれません

ゲーム側の仕様やルールによっては、追放や罰則などの処置が取られることもあるようですが、自分自身で完全に対策することは難しいようです。

ゴースティング行為をしている人も、マナー違反と思わず軽い気持ちでしている可能性もあります。

もしそういう人を見かけたら、違反行為であることを伝え、やめさせることが大切です。

 

ゴースティングはする人もされた人も傷つく行為

どのような場面においても、ゴースティング行為はいけないものだとわかっていただけたのではないでしょうか。

ゴースティングをする側も、今は楽な道を選んでいるだけかもしれません。

しかしその行為自体に慣れてしまうと、大きな問題にぶつかったときに逃げ道もなく、どうしたいいのかわからなくなってしまい後悔することになります。

この記事をきっかけに安易にゴースティングするのではなく、マナーを守り素敵な人間関係を築いていってくださいね。

 

まとめ
  • ゴースティングとは、「ghost」からきており音信不通を意味する
  • ゴースティングされた人は、感情の整理がつけられずトラウマになることがある
  • ゴースティングする人は、逃げ癖がついてしまうことがある
  • 恋愛でゴースティングをやめる方法は、相手の気持ちを考えて共感することが大事
  • ゲームで完全にゴースティングを失くすことは現段階では難しい

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