1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 特徴
  4. ワクワクすること一覧!自分がワクワクすることを見つける方法はコレ!

ワクワクすること一覧!自分がワクワクすることを見つける方法はコレ!

特徴
この記事は約 12 分で読めます。

ワクワクすることは、人生にさまざまなメリットをもたらすといわれています。

そこで今回は、ワクワクすることで得られるメリットや、ワクワクすることを見つける方法を詳しく紹介していきます

ワクワクすることを見つけられずに悩んでいる方や、もっと人生を充実させたい方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

 

ワクワクすることはスピリチュアルでも重要なポイント!得られるメリットとは?

苦しい思いをしながら続けることより、楽しく前向きに取り組んだときの方がスムーズに物事が進んだり、結果がよかったりするものです。

このことからもわかる通り、気持ちがワクワクすることは、人生にたくさんのメリットをもたらします。

そのメリットを5つ紹介します。

【ポジティブ思考になる、モチベーションが上がる】
楽しいことをしているときは、嫌な気持ちになるようなネガティブな考えは生まれません。
人と争うことや比べることもなく、マイナスな思考を呼び寄せることがないので、ポジティブ思考でいることができます。

【人間関係が広がる、良好に保たれる】
ワクワクが伝わってくる楽しそうな雰囲気から、自然と周りに人が集まってきます。
「楽しい人」というイメージを持たれるため、友人から飲み会に誘われる機会も増え、良好な関係を保ち続けることができるのです。

【体の調子がよくなる】
好きなことを続けているとストレスの負荷が少なく、笑顔が増えることで免疫力も高まり、健康でいられるようになります。

【経済的に豊かになる可能性が広がる】
ワクワクすることを続けていれば、仕事への向き合い方も変わり、収入アップへの道が開かれやすくなります。
経済的に豊かになっていく人の多くは、好奇心旺盛でどんどん行動する傾向にあり、自分の人生に常にワクワクしている人ばかりです。

【幸運に導かれ、人生が楽しくなる】
幸運は、笑顔が多い人の元へよく運ばれるといわれています。
ワクワクすることで生まれる前向きな気持ちが幸運を呼び寄せ、宝くじが当たったり、良縁に巡り合えたりすることもあるでしょう。
予想外の喜ばしい出来事によって、日々の生活がさらに充実したものになるのです。

 

ワクワクすること一覧


こちらでは、ワクワクすることを項目に分けて紹介していきます。

ワクワクすることをなかなか見つけられない人は、下記の項目を参考にいろんなことに挑戦してみてはいかがでしょうか。

ぜひ、自分がワクワクすることを増やしていってください。

 

インドア編

家が落ち着く・室内で楽しみたいというインドア派に、おすすめの行動を紹介していきます。

  • 気になっていた本を読む
  • 映画やドラマを見る
  • ゲームに熱中する
  • 地方の取り寄せグルメでプチ旅行気分を味わう
  • ネットショッピングでお買い物
  • 漫画や小説を書いてみる
  • 音楽を聴きながら部屋の片づけをする
  • ペットを飼って可愛がる
  • 作ったことのない料理にチャレンジする
  • ハンドメイド作品を作る

家にいながら非現実の世界に時間と身を投じることで、ストレスの解消に繋がり、自分が持っている世界感を広げることができます

家族と一緒に、ワクワクすることに取り組んでみてもいいでしょう。

新たな才能を見つけるきっかけにもなるかもしれません。

 

アウトドア編

お出かけが好き・外で楽しみたいというアウトドア派に、おすすめの行動を紹介していきます。

  • 音楽ライブやフェスに行く
  • 山登りやアスレチックに行く
  • 渓流下りやラフティングなど水辺で遊ぶ
  • ゴルフの打ちっぱなしに行く
  • バッティングセンターで打ち込みする
  • バンジージャンプをする
  • 友達や家族と旅行に行く
  • まちづくりプロジェクトや無料ボランティアに参加してみる
  • 春・夏・秋・冬ならではの季節のスポーツを楽しむ
  • 全力でサバイバルゲームをする

開放的になれる空間は、仕事や勉強などで溜まったストレスを発散させる効果があります。

外に出て、今まで出会ったことのない人と交流することで、自分自身の成長に繋がっていくこともあるでしょう

また、アウトドアな活動で体を動かすことはストレス解消にもつながるため、心身ともに健康体になれるというメリットがあります。

 

SNS編

TwitterやInstagram、その他さまざまなアプリがあるSNSでの楽しみ方も無限大です。

  • 趣味アカウントを作って共通の仲間とつながる
  • SNS上の友人とオンライン飲み会をする
  • Youtubeや動画配信サイトで動画を見る
  • メイクテクニックの記事やコスメ紹介動画などを見て自分磨きをする
  • SNS上で話題の食べ物や商品を見つけ、自分も投稿する
  • 配信アプリを活用してライバーデビューする
  • マッチングアプリで友達探し・恋人探しをする

自分に合ったSNSを利用することで、ワクワクすることがたくさん見つかるでしょう。

今まで目を向けていなかったことに触れてみると、自分の中の新たな発見につながるかもしれません

 

自分がワクワクすることを見つける方法

いつも楽しそうにしている人は、ワクワクすることを見つけるのが得意です。

自分も自然と楽しめそうなことを見つめてみたくはありませんか?

そこでこちらでは、ワクワクすることを見つける方法を紹介していきます。

 

いろんなことにチャレンジする

ワクワクすることを見つけるには、いろんなことにチャレンジしてみましょう。

今までやったことのないことや、苦手だと思っていて避けていたことなど、未知の領域に飛び込んでみることで、自分の可能性が大きく広がります。

なにか新しいことに興味を持ったり、これまでとは違う世界に飛び込んでみたいと思ったりすることで、新しいチャレンジははじまります。

自分がどんなことに興味を持つのか、一体どんな性格をしているのかなど、自分自身を把握することからスタートしてみてください。

今までスルーしていたテーマに目を向けて見ると、新たな扉が開かれるかもしれません。

 

人との関わりを増やす

意識的に人との関わりを増やすことで、ワクワクすることを見つけるきっかけになる可能性があります。

人との関わりが増えると、さまざまな視点での知識や考えを知ることができ、自分一人では気づけなかった情報が得られるようになります。

今まで交流を持ったことがないタイプの性格や、職種の人などとの関わりを増やすことで、新鮮な知識を得られたり、新たな刺激を受けたりするはずです

飲み会に参加してみたり、イベントの主催者と交流を持ったりして、輪を広げることでワクワクすることを見つけてみてください。

 

あちこち出かけてみる

ワクワクすることを見つけるために、あちこち出かけてみるのもいいでしょう。

いつも同じ場所ばかりに出かけていても、代わり映えのない景色にマンネリ感があり、ワクワクする出会いや経験はそれほど期待できません。

だからこそ、普段は足を運ばないような場所へ行くことで、通常では味わえないようなワクワクを楽しめる可能性が高くなります

あらかじめ計画を立てて行ってもいいですし、目的なく近所をぷらぷらと散歩してみてもいいでしょう。

新しいワクワクを見つけるために、普段とは少し行動範囲を変え、積極的に外へ出かけてみてください。

 

いつもと違う選択をする

いつもなら右を選ぶところを、今日は左を選んでみるなど、いつもと違う選択をすることで予想外のワクワクに出会えることがあります。

いつも乗る方向とは違う方向の電車に乗って出かけてみたり、会社でお昼ご飯を食べる場所を変えてみたり…。

このように、些細な生活習慣を変えてみることで、新しい知人ができたり、素敵なお店に巡り合えたりする可能性が高くなります

いつもなにかにワクワクしている人は、常に自分の中に多くの選択肢を持ち、人生に変化をもたらし続けています。

選択する場面が出てきたら、いつもとは違う選択をしてみると、新しいワクワクに出会えるかもしれません。

 

些細なことでも面白みを見つけて取り組む

ワクワクすることを見つけるには、些細なことでも面白みを見出すことが大切です。

目標や夢に向かって前進していると実感するときや、達成できそうなときは、ワクワクする気持ちが湧いてきますよね。

 

しかし、その目標が多くの努力を重ねないと手に入らないものだったり、到底叶いそうにない夢だったりすると、ワクワクや楽しさよりもマイナスな気持ちが強くなってしまいます。

その点、些細なことに目を向け、楽しむ気持ちを持つことができれば、ワクワクする瞬間はその分多くなっていきます。

大きな目標に向かって進んでいるときも、ゴールだけを見るのではなく、今取り組んでいる目の前のことを突き詰めたり楽しめるポイントを見つけることで、意外なワクワクに気づけるかもしれませんよ。

 

気候や季節を感じる

四季のある日本ならではの方法として、気候や季節に意識を傾け、感じてみるのもおすすめです。

普段、電車の中でついつい見てしまっているスマホや本から視線を上げて、視界を広げてみれば、そこには季節が感じられる美しい景色が広がっているかもしれません。

 

また、外出先で深呼吸をしてみるだけでも、暖かかったり寒かったり、そのときにしかない気候を感じることができるでしょう。

四季を感じることで、季節ごとに訪れていた花火大会やお祭り、お月見やクリスマスなど、楽しいイベントに思いを馳せることもできます。

新しい取り組みをしなくても、気候や季節を感じ心を休ませてあげることで、ワクワクを感じることができるのです

 

誰かに恋をする

人は恋をすると、世界が輝いて見え、ちょっとしたことでも胸の高鳴りを感じるものです。

  • 相手のことを考えているときにドキドキする高揚感
  • 連絡が途絶えたときの不安感
  • 好きな人から褒められたり気にかけてもらったりしたときの嬉しさ

このように、人は恋に落ちるとさまざな感情を味わうことになります

これらは、恋をしたときにしか味わえない特別な感情です。

さらに、恋には人を輝かせる力があり、恋をしたときのワクワク感で男性も女性もより若く見られるようになります。

 

ワクワクしているかのように振る舞う

自分の中で「ワクワクしている」と言い聞かせながら振る舞うことで、自然とワクワク感が生まれてくることがあります。

自分がワクワクしていると思い込むことで脳が錯覚し、実際はワクワクする環境じゃなかったとしても、本当にワクワクしているような感覚になるのです

また、ワクワク感満載で振る舞っていると、周りも「なにかにワクワクしてるんだな」と、その明るさに引き寄せられて、自然と人が集まってくるでしょう。

「ワクワクすることを見つけるのは難しい…」と悩んでいる人に、ぜひおすすめしたい方法の1つです。

 

ワクワクしている人と過ごす

ワクワクを見つけるために、いつもワクワクしている人と過ごしてみるのもよいでしょう。

類は友を呼ぶといいますが、いつもワクワクしている人たちは、同じように楽しそうな人たちと関わりを持つようにしています。

人は、周りの環境や付き合う人の影響を受けやすく、ネガティブな人と付き合っていればネガティブ思考に、ポジティブな人と付き合っていればポジティブ思考になっていく傾向があります

 

そのため、ワクワクしている人と過ごしていれば、自然と影響を受け、ワクワク感を生み出せるようになるのです。

なかなかワクワクすることを見つけられない人や、自分でワクワクを生み出せない人は、周りの力を借りワクワク感を持っている人と過ごしてみてください。

彼らの愉快な発想や意見に感化され、自分の思考がいい方向へ変わるきっかけとなるでしょう

 

ワクワクする自分になることのすすめ


ワクワクすることを探すことは大切ですが、それと同じくらい些細なことでもワクワクできるような自分を作り出すことも大切です。

知らない知識や、新しい世界観に触れたとき、自分の目の前には見たことのない景色が広がり、そこへ飛び込んでいく感覚にワクワクしますよね。

平凡な日常の中にある、知らないことや他人の考え方に気付ける自分になれれば、世の中はワクワクだらけです

お母さんの家事手伝いや出勤時の道のり、面白い広告探しなど、ちょっとしたワンシーンでもワクワクすることは可能です。

何気ない日常の中でワクワクを見つけるには、自分が見つけたいと思う意識を持つことが未来を変化させていくきっかけになりますよ。

 

心がときめくワクワク探しをしよう!

ワクワクすることは、決してお金がかかることばかりではありません。

自分の感覚を大切にしていれば、身近にある些細なことでもワクワクを見つけていけます。

どういったことに胸が高鳴るかは人それぞれで、誰かに決められるものではありません。

ワクワクすることによって、人生が明るくなったり、経済が豊かになったりと、自らの生活が充実することにつながっていくのです

人生を退屈に感じている人は、まず「ワクワクすることを見つけたい」という意識を持つことからはじめてみてください。

そうすることで、だんだんとワクワクで溢れた未来になっていくはずですよ。

 

まとめ

  • ワクワクすることで得られるメリットは、ポジティブ思考になる・人間関係が広がる・体の調子がよくなる・経済が豊かになるなどがある
  • ワクワクすることには、インドア系なら読書や動画鑑賞・アウトドア系ならライブや旅行・SNS系なら共通の趣味を持つ人や出会いを探すなどが挙げられる
  • ワクワクすることを見つけるために、いろんなことにチャレンジする・人との関わりを増やす・あちこち出かけてみる・いつもとは違う選択をするなどがおすすめ
  • ワクワクするには、身近にある些細なことの中にも敏感になることが大切

 

\ SNSでシェアしよう! /

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
理想の恋がしたいならハッピーメールで!
理想の人となんて出逢えるはずない…そうあきらめていませんか?

あなたの理想の恋、ぜひハッピーメールではじめてください。

累計会員数2000万を超える「ハッピーメール」だからこそ、きっと見つかるぴったりの人。 あなただけの理想の恋人を探してみませんか?

 
恋のきっかけづくりはコチラから

専門家・ライター紹介 専門家・ライター一覧

もりたゆか

もりたゆか

恋する女性を応援する30代OLWebライターです。
悩みの助けになる情報を記事でお届けしていきます!

専門家・ライターが執筆した記事  記事一覧

  • 若者には通じない死語かも…「アウトオブ眼中」の意味・元ネタ・使い方

  • 意味が気になる!二度見する男性心理&二度見されやすい人の特徴を解説!

  • 【女性必読】鼻キスの意味&女性に鼻キスをする男性心理を徹底解説!

  • 好きな人から既読無視されてる…既読スルーする男女の心理&対処法とは

この記事も一緒に読まれています

  • 空気が読めない人の特徴&対処法とは?KYな性格の直し方も徹底紹介

  • 偉そうな人の心理や特徴とは?上から目線な人にイライラしない対処法

  • 【ポジティブ最高説】意味やポジティブな人の特徴・プラス思考になる方法

  • 子供に好かれる男性はなぜモテる?理由と好かれる男の特徴、なるための方法

  • ドルオタの意味とは?ドルオタな男女の特徴や心理・アニメ&漫画も紹介!

  • なぜ噛みたがるの?噛み癖がある人の心理&恋人の噛み癖をやめさせる方法

  1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 特徴
  4. ワクワクすること一覧!自分がワクワクすることを見つける方法はコレ!