感受性豊かな人とは？5つの特徴や長所・短所・診断チェックで解明しよう！

ドラマや映画、人に対してすぐに感情移入してしまうタイプの人っていますよね。

今回の記事では、そんな感受性豊かな人たちの特徴や、メリット・デメリット、恋愛観など詳しく解説していきます。

「私って感受性が豊かなのかな？」「喜怒哀楽が激しいことに、どんな利点や弊害があるんだろう」と思われる方もぜひ参考にしてください。

「感受性」ってどんな意味？

感受性について、言葉では聞いたことがあるけど詳細までは理解していない、という方がほとんどではないでしょうか。まずは、言葉の意味をしっかり理解していきましょう。

感受性とは、感性が鋭くさまざまなことを「感じて受け止める」チカラが優れており、五感の刺激に対して興奮しやすい性質の持ち主です。

さまざまなことを感じ受け取ってしまうので、感情移入することが多い傾向にあります。

「感受性豊か」の類語

「感受性豊か」の類語には、

• 刺激を感じやすい
• 敏感
• デリケート

など繊細な感情を意味する言葉が挙げられます。この他にも、感情がすぐれているといった言い方もします。

このように感情に対して細やかな表現のことを指すのが、「感受性豊か」の類語です。

「感受性豊か」の英語

英語になると、用途に合わせて同じ意味でも、単語を使い分けます。

①Sensitive（センシティブ）

例：You are very sensitive.

意味：あなたは、感受性が豊かです。

「Sensitive」は、敏感と同じ意味です。

人の感受性（敏感さ）を主張するときに使います。

②Sentimental（センチメンタル）

例：The condition of being sentimental.

意味：感受性が豊かで感じやすいさま

「Sentimental」は、感動や涙もろい状態を表すときに使います。

感受性豊かな人の特徴5選

では、次に感受性の豊かな人たちの性格や価値観といった特徴を紹介します。

純粋な子供のように感情移入しやすく、涙もろい

感受性が豊かな人は、他人の気持ちに感情移入しやすい傾向があります。

友人や知り合いだけでなく、映画やドラマの感動シーンや悲しいシーンなど、実在しない人物に対しても知らず知らずのうちに感情を重ねて、涙を流してしまうのです。

心が子どものようにピュアで、物語の登場人物に感情移入し、いつの間にか同じ気持ちになります。そのため人よりも泣き虫なことが多いです。

人にも物にも愛情深い

感受性が豊かな人は、心が繊細な分傷つきやすい性格です。心の痛みを知っている人はその分人に優しくなれるため、愛情深い傾向があります。

人や物だけではなく、動物や植物にも大きな深い愛情を持ち、大切にすることができます。

人のささやかな変化にも気付ける

周囲の行動や発言を観察し、空気を感じとるのが早く、ちょっとした変化に気付くことができるのも感受性が豊かな人の特徴です。

常に「大丈夫かな？」「困っていないかな？」と助けが必要かどうか、相手は何を思っているのかを考えています。そのため相談にのることが多く、相談事は親身になって答えます。

人の影響を受けやすい

周囲を興味深く観察し、情報量が多いことが良い面でも悪い面でも影響してしまいます。

自分自身には関係のない話で気にしなくてもいいのに、人の心理に敏感であるがゆえに、スルーすることができません。その結果周りの意見に流されることが多々あります。

自分に関係のないことでストレスを感じてしまったり、落ち込んだりしてしまいがちです。

人一倍物事に敏感

心が敏感な分、他人の気持ちを人一倍気にしてしまうことがあります。

これは、自分を守りたいという自己防衛反応や、恋愛相手や人間関係のトラブルといった過去の経験が原因として考えられます。自己肯定感が低い人に思われることも…。

あまりにも周囲が気になりすぎて生活に支障をきたす場合は、遺伝による「HSP症候群」が原因の可能性もあります。

「HSP」とは、さまざまな出来事に対して人一倍敏感に感じ取ることをいい、「高度な感覚処理感受性」と呼ばれる先天性の気質を持つ人を言う言葉です。

HSPは病気や障害ではなく感受性が豊かで、創造力が優れている気質の一種とされています。

感受性豊かな人のメリット（長所）

感受性が豊かということで、人の気持ちに配慮でき、困っている人がいるとすぐに気付くことができます。

また、感受性が豊かなお子さまはさまざまな才能が目覚める可能性があります。

感受性が豊かだからこそ、人生を豊かにすることができる素質を秘めているのです。ここではメリットを紹介します。

ほかの人を幸せにしてあげられる

感受性が豊かな人は相手の気持ちがわかる分、自分の気持ちを後回しにする傾向があるので、悩んでいる人も多いかもしれません。

ですが、そのおかげで相手の人が幸せになっています。

相手の気持ちに寄り添うことができる人は、人を幸せにできる人です。

心優しい感受性をメリットに考えてください。

日常にたくさんの気付きがある

感受性豊かなことによって、人より日常での気付きが多いという特徴があります。

「今日はお天気がいいから、嬉しいなぁ」

「ランチがとても美味しくて幸せ」

などと、些細な幸せも見逃しません。

そんな些細な幸せに気付けることはメリットといえるでしょう。

優れた芸術センスの持ち主

感受性が豊かな人は、優れたセンス・優れた才能・優れた感覚を持っていることが多いです。

観察力が優れていることから、普段から発想力が抜群で、日々芸術センスが磨かれています。

普通の人では感じることのできない「目に見えない何か」を感じ取れることが、感受性が豊かな人の素晴らしいメリットです。

感受性豊かな人のデメリット（短所）

感受性が豊かな分、普通の人では気付かないことに気付ける反面、周囲の影響を多く受けてしまいます。そのことがかえって辛いと感じる人もいるかもしれません。

具体的なデメリットをみていきましょう。

不満やストレスを溜めやすい

他人からすれば問題なくやり過ごせるようなことでも、感受性が豊かな人にとっては強いストレスに感じてしまうことがあります。

全く同じイヤなことをされても、感受性豊かな人は神経質であるがゆえに、普通の人よりも影響を受けてしまい疲れやすいのです。

とくに、自分が無関係でも人のネガティブな感情に弱く、人間関係のギスギスしている場所では体を壊し、病気になってしまうこともあります。

ストレスが溜まってきたら、体調不良になる前に1人の時間を作ったり、誰かに話を聞いてもらったりなど、ストレス解消法を身につけておくのがおすすめです。

メンタルが弱い

ストレスに弱いのも感受性豊かな人の特徴です。他人の辛い気持ちやギスギスした感情を感じ取ってしまい、自分も辛くなってしまいます。

メンタルが弱いので、そのような負の感情を持ったままでいると、どんどん不安になりネガティブな方向へと進んでしまいます。

自分の世界に閉じこもったままでいるよりも、体を動かしたり、マッサージでリラックスしたりするなど、体を労わってあげてください。

感情の起伏が激しい

感受性が豊かな人は、感度が高いので気分屋な部分があることがあります。

誰かといるときに突然不機嫌になることもあり、「さっきまで楽しそうにしていたのになんで？」と思われることもあります。

気分のアップダウンが激しく、少しでもイヤなことがあるとへそを曲げてしまうのです。

良い気分と悪い気分の落差が激しいため、言葉に一貫性がなくなり、仕事場や友人からの信頼を失ってしまうこともあるでしょう。

感受性が豊かな人ってモテるの？

感情表現が豊かなことから、女性のモテる要素である「天真爛漫」と感じる人もいます。

「好きなものは好き！」「イヤなものはイヤ！」と、とてもわかりやすく裏表のない性格です。

純粋で、何事にも一生懸命で、飾らない態度が感受性豊かな人の魅力です。

そのため、純粋で優しい人が好きという人にモテる傾向があるでしょう！

感受性の豊かさを診断チェック

実際、自分が感受性豊かな人なのかどうか気になりますよね。

以下の5点に当てはまる部分があるか、さっそく診断してみましょう。

• 相談を受けることが多く、共感する
• なにかと気を遣いがち
• 子どもや動物の感動番組などですぐ涙する
• 空や風景の写真を撮るのが好き
• 甘えるのが苦手
• 学生時代に音楽や美術が得意だった

いかがでしたか？

この項目に当てはまる数が多いほど、感受性豊かな人である可能性が高いです。

もちろん感受性の豊かさは良し悪しで判断するものではありません。

「感受性が豊かだったんだ」と知ったら、心の優しさ・メンタルの弱さなどのメリット・デメリットを受け止め、前向きに進んでください。

最後に、感受性の豊かさを活かした職業を紹介します。

【センスを活かした職業】

クリエイター・デザイナー・芸術家など

 

【人の気持ちを考えられる職業】

看護師・接客業・教師など

 

【何事にも深い愛情を与える職業】

獣医・お花屋さん・ドッグトレーナーなど

ぜひ参考にしてみてくださいね！

感受性の豊かさによって大恋愛ができるかも・・・

感受性豊かな人にはメリットもありますがデメリットも存在し、辛いしんどい時があるかもしれません。

しかし、その分楽しい幸せな気持ちも感受性豊かな人は感じることができるはず。

そんな感受性豊かな人は恋をした時、自分も相手も楽しめる心の持ち主なので大恋愛に繋がりやすいでしょう。

でも、恋人はおろか、出会いもない…という人もいますよね。

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生きにくいなんてない！感受性と上手に付き合おう

感受性が豊かであるがゆえに、自分よりも他人の気持ちを汲んでしまいがちな人も多いはずです。

しかし、

• 相手のことを思って行動できる
• 抜群のセンスの持ち主
• 何事にも深い愛情を持っている

といった、感受性が豊かだからこそ持つメリットがあります。

誰にも真似できない感性で、人生を楽しんでください。