人間嫌いな人の心理とは？6つの特徴と克服方法・恋愛方法についても紹介

「人と関わるのが苦手…」

「人は信用できない…」

そんな思いを持っている人は、「人間嫌い」かもしれません。

しかし、人間嫌いだけど克服して恋がしたいという男性・女性もいるのではないでしょうか。

また、好きな相手が人間嫌いで、アプローチ方法に迷っている人もいるかもしれませんね。

そんな「人間嫌い」に関わる恋の悩みを解決するために、この記事では人間嫌いの特徴や人間嫌いな人との恋愛方法、人間嫌いの克服法などの情報を紹介します。

「人間嫌い」とは？

「人間嫌い」を辞書で見てみると、

“世間の人とつきあうのを嫌うこと。また、その人。”

出典：デジタル大辞泉（小学館）

とされています。

類語には、他人と交わることを嫌う「厭人（えんじん）」や、他人と話すのが苦手だったり人を嫌ったりする「人見知り」という言葉があります。

人間嫌いは、英語で「misanthropy」

人間嫌いは英語で「misanthropy」や「misanthrope」といいます。

自分が人間嫌いだと伝えるときは、

・I don’t like people.
「私は人が好きじゃない。」

・I’m socially awkward.
「私は人付き合いが苦手です。」

などと表現することもできます。

「人間嫌い」の心理ってどんなの？

人間嫌いの人は、主に3つのタイプに分けることができます。

・自分の嫌なところを投影している「自己嫌悪」タイプ

・他人との関わりが怖い「対人恐怖」タイプ

・他人が信じられない「人間不信」タイプ

人間嫌いの3つのタイプを踏まえて、人間嫌いの人の心理を見てみましょう。

人の悪いところばかり見ている

人付き合いをするなかで相手の悪いところばかり見ていると、「みんないやな人だな…。」と人間嫌いになってしまうことがあります。

この場合、自分自身のいやなところを投影して他人に嫌悪感を持つ「自己嫌悪」タイプの可能性もあるでしょう。

本音は知られたくない

人間嫌いの人は自分に自信がない傾向があり、「他人にどう見られるか不安」「恥をかきたくない」などの心理を抱きやすいです。

そのため、自分の本音を知られないように、他人との距離を置こうとすることがあります。

このような心理は、他人との関わりが怖いと感じている「対人恐怖」タイプといえるでしょう。

人を信用していない

過去に人間関係でトラブルがあったり傷つけられたりした経験がある人は、トラウマによって人を信用していないことから人間嫌いになるケースも。

ある程度の人付き合いはできても、親密な仲になることは望んでいません。

このような心理で人間嫌いになっている人は、他人が信じられない「人間不信」タイプといえます。

「人間嫌い」の特徴

人間嫌いの人はどのような特徴があるのでしょうか。

具体的な行動パターンや、性格的特徴をチェックしてみましょう。

一人行動が好き

人間嫌いの人は他人と関わることを避けたい、一人でいる方が楽という気持ちから、一人行動が好きな傾向があります。

自分のペースを大事にしているので、会社の飲み会など大勢が集まる場所にはあまり出向きません。

感情出さず無表情

本音を知られたくない、距離を置いて付き合いたいと思っている人間嫌いな人は、自分の感情を表に出さないようにします。

また、相手に嫌われたくないという気持ちから、自分の感情をうまく表現できずに無表情になるケースもあります。

コミュニケーションを取るのが苦手

人と接するのが怖いと感じている人間嫌いの人の場合、コミュニケーションを取るのが下手な傾向も。

緊張して人とうまく話せないため、口数が少なく、相手の目を見れない人が多いです。

また、相手にどう思われるかを気にしすぎて、質問されても自分の意見をいえず曖昧に返答してしまうこともあります。

他人への興味がない

人付き合いを嫌う人の中には、人間嫌いというよりも他人に興味がないタイプもいます。

人の価値観が違うのは当然と思っているので、自分に関わりないことであれば他人が何をしていても気にしません。

自分が他人に興味がない分、自分の生き方に文句をいわれたり他人に束縛されたりすることを嫌います。

趣味や仕事に没頭

人間嫌いな人は、趣味や仕事は1人で集中できるものを好む傾向があります。

職場では仕事以外のコミュニケーションをとりたくないので、わざと仕事に集中して話しかけにくい空気を作る場合も。

趣味は大人数で楽しむものより、ゲームや読書など1人の世界に入れるものを好む人が多いようです。

ネガティブ・ひねくれ者

「仲良くなったら嫌われるんじゃないかな…」「人と話すのが不安…」など、人間嫌いな人は他人とコミュニケーションをとるときにネガティブ思考になりがちです。

また、思い込みが激しく、ひねくれた考え方をしてしまう傾向も。

たとえば、他の人が笑っていると、自分のことをバカにして笑ってるんじゃないかと感じてしまうことがあるようです。

人間嫌いの人と恋愛成就させる方法

自分の好きな人が人間嫌いかもしれないと思ったら、相手に合わせた接し方で距離を縮めていきましょう。

人間嫌いの人と恋愛成就させる方法を紹介します。

干渉・束縛しない

人間嫌いの人は、他人から干渉されたり束縛されたりすることに抵抗があります。

さっぱりとした性格でここぞというときにサポートしてくれるような人を好む傾向があるので、相手の信頼を得るような態度で接しましょう。

無理に相手の心にズカズカ入っていくようなことは禁物です。

協調性を押し付けない

集団行動が苦手な人間嫌いな人には、「人に合わせることも大事だよ！」「みんなで過ごした方が楽しいよ！」などのアドバイスは禁物。

余計なお世話と思われてしまうので、協調性を押し付けないようにしましょう。

集団行動中、みんなで過ごすのがしんどそうだな…と感じた場合は、自然に「私たちはここで帰るね」などと気遣いを見せてあげるのも良いですよ。

ミーハーにならない

ミーハーな人は世間の流行や話題に左右されやすく、自分の意思を持っていないように見えます。

人間嫌いな人は自分のペースを大事にしているので、周りに流される人に対してあまりいい印象を持ちません。

人間嫌いな人と話すときは、ミーハーな話題は避けた方がいいでしょう。

連絡は電話よりもメールやLINE

人間嫌いな人は感情を表すのが苦手だったり相手のペースに合わせることに気を遣ったりすることから、電話だとうまく会話ができない場合も。

そのため、メールやLINEの方が気楽に会話ができるという人は多いです。

コミュニケーションが苦手な人とは、電話よりもメールやLINEで連絡を取るようにしてみましょう。

人間嫌いを克服しよう

自分自身の人間嫌いが原因で恋愛に消極的になっている人は、素敵な出会いを掴めるように克服方法をチェックしてみましょう。

人を信じてみる

人と関わりたいという気持ちがあるなら、まずは人を信じてみましょう。

最初は難しいかもしれませんが、友達を作る場所へ足を運んだり、SNSを使ってみたりして、本音を言い合える友達を作ってみましょう。

まずは、あなたからいろいろと悩み相談をしてみるのもおすすめです。

周りからのサポートで、人間嫌いを克服できる場合もありますよ。

良いところ見つける

他人の悪いところばかり目についてしまう人は、良いところを見るようにしましょう。

ネガティブな考え方を変えることで、他人への印象が変わる可能性があります。

先入観を捨てていろいろな話をしてみると、「案外良い人かも」と思えるかもしれませんよ。

見返りを期待しない

「自分がこんなにやってあげたのに相手は何もしてくれない」というような気持ちを持つと、裏切られた・傷ついたと感じて人間嫌いになってしまう場合があります。

もともと見返りを期待していなければ、ショックを受けることはありません。

人付き合いのストレスを減らすためにも、他人に過度な期待を抱かないようにしましょう。

適度な距離感を保とう

周りの人に気を遣うのが疲れる、人に嫌われたくないという理由で人間嫌いになっている場合は、他人の評価を気にしすぎているかもしれません。

まずは、自分らしさを大事にして、周りの人たちの意見に惑わされないように適度な距離感を保ちましょう。

コミュ障・人間嫌いにおすすめの仕事

コミュニケーションが苦手だったり人間嫌いだったりする人は、人と接するのが少ない仕事をしたいという人もいるのではないでしょうか。

近年では、ネット環境があれば家で仕事ができる在宅ワークが多くなっています。

ここでは、コミュ障・人間嫌いの人におすすめの在宅の仕事を紹介します。

WEBデザイナー・ライター

WEBデザイナーは、企業などから依頼されたWEBサイトのデザインをする仕事で、IllustratorやPhotoshopなどの経験があれば、自分の技術を生かして在宅ワークをすることが可能です。

WEBライターはWEBサイト内の記事を執筆する仕事で、文章力は必要ですが特別な資格はいりません。

どちらも、フリーランスで活動している人は多くいます。

翻訳

翻訳は、マニュアルや論文、WEBサイトなどの文章を訳す仕事です。

言語スキルや翻訳するジャンルの専門知識が必要ですが、クラウドソーシングに登録するなどして在宅で仕事することができます。

データ入力

パソコンに数字やテキストなどのデータを打ち込む仕事です。

クライアントによって依頼内容はさまざまで、入力の正確さやタイピングの速さが重要になります。

集中力があって、パソコンスキルに自信がある人に向いているでしょう。

ポジティブに人間嫌いを克服しよう！新たな人生が開かれるかも…！

好きな人が人間嫌いの可能性があるときは、相手の価値観を認めつつ自分の存在をアピールしてみましょう。

また、人間嫌いを克服したい人は、まずは自分が人間嫌いな原因を突き止めて今回紹介した克服法を試してみてください。

人それぞれ性格や人付き合いの仕方は違うため、いろいろな人と関わることで気が合う相手と出会える可能性があります。

ちょっぴりいつもと違う生活スタイルに変えてみて、ポジティブな考えを持ち、新たな人生を開いてみましょう！