こじらせ女子って？特徴や原因、卒業する方法を解説！

「こじらせ女子」とは、マイナス思考でひねくれていて、物事や人間関係をもつれさせてしまう女性のことです。

意味なく不安になりがちで、素敵な異性と結ばれるチャンスを逃してしまうこともあります。

こじらせ女子になってしまったら、どのような方法で卒業することができるのでしょうか。

この記事では、こじらせ女子の特徴や原因、こじらせ女子を卒業する方法を解説していきます。

この記事を参考に、こじらせ女子から卒業しましょう。

こじらせ女子の特徴

こじらせ女子には、具体的にどのような特徴があるのでしょうか。

まずは、こじらせ女子の特徴から見ていきましょう。

マイナス思考

こじらせ女子はマイナス思考です。

自分に自信がなく自己肯定感が低いため、ネガティブな発言ばかりしてしまいます。

マイナス思考が人間関係や恋愛に悪影響を与え、周囲から孤立してしまうこともあるでしょう。

人と比べがち

こじらせ女子は、人と自分を比べてしまう傾向があります。

自分よりも優れている人と比較することがクセになり、「自分はなんてダメなんだ」と落ち込むことが多いです。

周囲と比較していくうちにどんどん自信がなくなって、さらに性格がこじれてしまうでしょう。

1人が好き

こじらせ女子は、多人数よりも1人でいることを好みます。

他人のペースに合わせるのが苦手で、自分と相手を勝手に比較してしまうので、1人でいる方が気楽だと考えるのです。

「失敗するのではないか」「嫌われてしまうのではないか」と不安になり、1人を好む場合もあるでしょう。

人とのコミュニケーションが少なくなると、ますます考え方が偏ってしまいます。

褒められたくない

褒められるのが苦手なのも、こじらせ女子の特徴です。

こじらせ女子はマイナス思考であるため、人から褒められても「どうせお世辞だ」「心にもないことを言っている」と思い込んでしまいます。

「可愛い」「綺麗」といった言葉に対してはとくに疑ってかかり、ネガティブな感情を相手にぶつけてしまいます。

女性らしくするのが苦手

こじらせ女子は、女性らしく振る舞うのが苦手です。

可愛い服を着たり、男性の前で女性らしく振舞ったりすることに嫌悪感を抱いています。

「女性らしく振舞っても、どうせ自分には似合わない」と思い込み、無理にサバサバした女子を演じてしまいます。

行動力がない

こじらせ女子の特徴として、行動力がないこともあげられます。

基本的に受け身体質なので、自ら進んで恋人を探すこともありません。

その結果、成長の機会を逃したり、恋愛が下手になってしまったりと、余計にこじらせてしまうこともあるでしょう。

甘えるのが下手

こじらせ女子は、人に甘えるのが下手です。

「人に頼ったら嫌われそう」「自分なんかが人に甘えるのは申し訳ない」という考えがあるため、問題があっても全て1人で解決しようとします。

男性の好意を受け取ることができないので、恋のチャンスも逃してしまいます。

「だって」「どうせ」が口癖

「だって」「どうせ」が口癖なのも、こじらせ女子の特徴です。

他人からなにか意見を貰っても、「でも」「だって」「どうせ」といった言葉が口をついて出ます。

こじらせ女子は現状維持を好み、新しいことを拒むため、「だって」「どうせ」といった言葉で相手を否定してしまうのです。

こじらせ女子になってしまう原因

こじらせ女子になってしまうのは、なぜなのでしょうか。

次は、こじらせ女子になってしまう原因を見ていきましょう。

恋愛のトラウマがある

恋愛のトラウマが原因で、こじらせ女子になってしまうことがあります。

過去の恋愛で上手くいかなかったことがあると、「嫌われないためにはどうすればいいか」と考えて行動するようになります。

自分の本当の気持ちが出せなくなり、次第に自信を失ってしまうでしょう。

女性らしさに縛られている

女性らしさに縛られすぎて、こじらせ女子になってしまった可能性もあります。

「女性は料理ができなきゃダメ」「女性は男性を立てるべき」といった古い価値観を押し付けられたり、「女性はこうあるべき」という自らの思い込みに縛られてしまったりすると、いつしかそれがプレッシャーになってしまいます。

「女性らしくなれない自分はダメな人間だ」と思い込み、思考がこじれていってしまうのです。

コミュニティが狭い

コミュニティが狭いことが原因で、こじらせ女子になってしまうことも考えられます。

こじらせ女子は、同じような人たちと集まることが多いです。

自分に自信のない人たちが集まっているので、人と意見が違うことを極端に恐れ、自分の意見を言えず同調するのみになってしまいます。

本音で話し合うことができないので、こじらせにますます拍車をかけてしまうでしょう。

こじらせ女子を卒業する方法

最後に、こじらせ女子を卒業する方法を紹介します。

「自分はこじらせ女子かもしれない」と不安に感じている人は、是非とも実践してみてください。

自分磨き

こじらせ女子を卒業したいなら、自分磨きを頑張りましょう。

オシャレや美容を頑張ったり、なにか得意なことを身につけたりすると、徐々に自分に自信がついていきます。

マイナス思考を払拭することで、堂々とした行動が取れるようになるでしょう。

自分のことを受け入れる

自分のことを受け入れるのも、こじらせ女子を卒業する良い方法です。

自分に対して否定的な考え方をするのではなく、短所も長所も含め「自分は自分」と考えることで、自己肯定感を高められます。

自分の短所ばかりではなく、長所にも目を向けましょう。

恋愛上手な人に相談する

恋愛のトラウマでこじらせ女子になっている場合は、恋愛上手な人に相談すると良いでしょう。

恋愛が上手くいっている人の体験談や考え方などを吸収し、自分に取り入れてみることで、恋愛に前向きな気持ちになれます。

「自分もこうなれるかもしれない」「自分もこんな恋愛がしたい」と思えたら、こじらせ女子卒業まであと一歩です。

交流を増やす

交流を増やすことも、こじらせ女子を卒業するためには大切です。

1人の時間が多いと、自分の考えの偏りや視野の狭さに無自覚になるため、考え方を矯正することができません。

交流を増やしさまざまな価値観を取り入れることで、考えの偏りや視野の狭さを改めることができるのです。

こじらせ女子を卒業し、素敵な恋愛をしよう！

こじらせ女子のままでいると、日常生活や恋愛などにおいて、さまざまな支障が出てしまいます。

こじらせ女子を卒業したいのなら、本記事に書いてあることを参考にしてみてください。

自分自身を好きになり、自信を持って行動できれば、こじらせ女子は卒業できます。

こじらせ女子を卒業できれば、素敵な出会いを手にすることも可能でしょう。