お姫様願望が強い女性は要注意！「シンデレラ症候群」の特徴＆克服方法

「シンデレラ症候群」という言葉を聞いたことはありますか？

シンデレラ症候群は多くの女性が陥ってしまいがちな状態ですが、男性からの評価を下げる可能性が高く、注意すべきポイントもいくつかあります。

今回の記事では、シンデレラ症候群の特徴と克服方法について詳しく見ていきます。

シンデレラ症候群とは

「シンデレラ症候群」とは、童話「シンデレラ」に出てくるお姫様のように、白馬に乗った王子様が自分を迎えに来てくれると信じてしまう状態を指します。

「君ってお姫様願望が強いよね」という意味合いで使われることも多く、あまりポジティブな意味で使われる言葉ではありません。

シンデレラ症候群の女性は、男性に対する理想が非常に高いという共通点があり、その人には分不相応なくらいのハイスペック男性を望む傾向が見られます。

別名「シンデレラシンドローム」「シンデレラコンプレックス」とも呼ばれます。

シンデレラ症候群の特徴

シンデレラ症候群の女性の特徴について、もう少し詳しく紹介しましょう。

自己診断もかねてチェックしてみてください。

結婚願望が強い

シンデレラ症候群の人たちは、素敵で完璧な男性と結婚したいという願望が強くあります。

今はまだ王子様と出会ってないだけで、いつかきっと巡り合えると信じているのが特徴です。

幸せな結婚生活を夢見ていますが、シンデレラ症候群の人が望むような男性は現実にはなかなか存在しないため、婚期を逃してしまうケースが多いです。

男性に求める理想が高い＆多い

彼氏にしたいタイプの理想が高く、掲げる条件も多いというのがシンデレラ症候群の特徴です。

見た目はもちろん、中身や地位・学歴、収入といった条件面でも白馬の王子様のような人がいいと考えています。

すべての条件がそろってはじめて恋愛がスタートすると信じており、妥協は一切許しません。

依存心が強く精神的に自立していない

男性に幸せにしてもらいたいという願望が強いので、特定の人への依存度が非常に高い傾向にあります。

自分で幸せになるのではなく、誰かの力を借りなければ幸せになれないと考えているため、人間としての自立心にも欠けていることが多いです。

依存心が大きいほど、嫉妬の感情が芽生えやすいので、異常な束縛が悩む男性も少なくありません。

いくつになっても子どもっぽい

年齢の割に子どもっぽいファッションをしていたり、いかにも女の子らしいメルヘンな趣味を持っていることも、シンデレラ症候群の特徴です。

そうした傾向も、人に甘えたい、依存していたいという心理から来ているのでしょう。

大人になってもおとぎ話の世界に夢を抱いている女性は、ある意味純粋なのかもしれませんが、周りからイタイ女性として見られてしまうことも…。

「運命」という言葉が大好き

シンデレラ症候群の女子は、運命的なものを信じやすい傾向にあります。

心ときめくような「運命の出会い」の訪れを待っているのです。

現実を直視することができず、誰かが決めてくれる他人まかせの人生を歩もうとしているのかもしれません。

悲劇のヒロインぶる

シンデレラ症候群の特徴として、「どうせ私なんて…」と、まるで映画の中の悲劇のヒロインのように振る舞うことも挙げられます。

「かわいそうな私」を演じることで、周りから心配されたり注目されたりすることを望んでいるのです。

「悲劇のヒロインであれば、最後は幸せがやってくるはず…！」そんな思いがあるのかもしれませんね。

お姫様に対する憧れが大きい

幼い頃からお姫様への憧れが強く、大人になってもそんな憧れを持ち続けていることが多いです。

女の子がお姫様に憧れるのは自然なことですが、シンデレラ症候群の女性は大人になっても現実に向き合うことができずにいます。

理想通りの男性ではないと恋愛対象外にしてしまうことから、恋愛経験も少ない傾向にあります。

シンデレラ症候群に陥った人が注意したいこと

ここまでの特徴に当てはまる項目が多く、「もしかしたらシンデレラ症候群かも…」という自覚があるなら、次のようなNG行動に注意しましょう。

上から目線な態度をとること

シンデレラ症候群の人は、どうしても上から目線の態度で男性を評価してしまいがちです。

プライドが高く、理想の王子様以外の男性を下に見てしまう傾向にあるのですが、逆に自分がそのような態度をとられたら不快な気持ちになるはずです。

マイナスの印象に直結するので、相手がどんな男性でも高圧的な態度をとらないように気をつけましょう。

男性の些細な言動で嫌いになること

「この人、ちょっと素敵かも…」と思える男性と出会っても、理想の王子様像と少しでも食い違うところがあると、その男性のことが嫌いになって恋愛が続かないというケースもよくあります。

完璧な男性はこの世には存在しないことを自覚して、些細な欠点には目をつぶる努力も必要です。

上辺だけでジャッジすること

見た目や第一印象だけで男性を判断するシンデレラ症候群の人は、次々と違う男性に目移りしてしまうことがよくあります。

しかし、それでは本当に相性のいい男性と出会っても、自ら恋のチャンスを手放してしまうかもしれません。

相手の上辺だけを見て判断するのではなく、内面の性格にも目を向けて長期的な関係を築けるように、上辺だけで人を判断することはやめましょう。

治し方はコレ！シンデレラ症候群の克服方法

シンデレラ症候群の状態では、素敵な恋のチャンスを逃してしまう可能性大です。

最後に、シンデレラ症候群から脱するためのヒントになるポイントを紹介します。

「幸せは自分次第」だと認識する

依存的願望が強い女性は、幸せは理想の王子様が運んでくれるのではなく、自分次第で手に入れることができるという考え方にシフトチェンジしてください。

水が半分入ったコップを見て「半分しかない」と考える人もいれば、「半分もある」と考える人もいるように、幸せは自分の解釈次第でいくらでも見つけ出せるものです。

好きなことや趣味を見つけたりして、ちょっとしたことでも幸せを感じられるような習慣を身につけることが大切です。

自分とじっくり向き合う

依存性のあるシンデレラ症候群の人は、他の人の生き方や考え方に振り回されてしまいがちです。

そうではなく、「自分はこれからどうしたいのか？」「本当はどういう人生を生きたいのか？」と自分とじっくり向き合うことが大切です。

本当の自分の声に耳を傾けてみると、新たな夢や目標が見つかってシンデレラ症候群から脱することができるかもしれません。

どうしても譲れない条件以外は考え直す

恋愛面で上手くいくための対処法としては、男性に求める条件の中からどうしても譲れない点だけを残し、それ以外は妥協する方法が有効です。

あれもこれもと理想を抱いていると、目の前の出会いすら逃してしまう原因になります。

絶対に譲れない条件を2〜3個選んだら、あとは目をつぶることを決めて相手に向き合ってみましょう。

待っているだけじゃなく自分から行動を起こす

シンデレラ症候群の女性は、男性からのアプローチを待つ傾向にあります。

しかし、待っているだけでは、理想の王子様が現れる可能性は極めて低いでしょう。

シンデレラ症候群を克服したいなら自分から男性に歩み寄ることが大切です。

こちらから食事や飲みに誘ってもいいですし、気軽にはじめられるマッチングアプリや相席屋といった出会いの場を利用するのもおすすめですよ。

内面で出会いを探すならマッチングアプリがおすすめ

シンデレラ症候群の自覚がある人は、男性の内面を見て恋人探しをしましょう。

マッチングアプリならプロフィールやメッセージのやり取りなど、内面を重視して異性を探すことができます。

数あるアプリの中でもおすすめは、マッチングアプリ「ハッピーメール」です。

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ぜひハッピーメールを活用して、自分らしい幸せな恋を叶えてくださいね。

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シンデレラ症候群だと自覚できたら手遅れになる前に改善しよう！

シンデレラ症候群のままでは、男性との深い関係を築くことは難しいでしょう。

理想の王子様はいつまで経っても現れず、気がつけばアラサー・アラフォーになっているというケースも考えられます。

そうなってしまえば、「今更現実に向き合って男性とお付き合いしても…」という負い目が生まれて、幸せからどんどん遠ざかってしまう可能性大です。

シンデレラ症候群かもしれないという自覚があるなら、手遅れになってしまう前に克服する努力をしてみてくださいね。