メンヘラ女性とは？言葉の意味やメンヘラ女性に共通する特徴を紹介！

「もしかして自分はメンヘラなのかも…」と不安になる女性は少なくありません。

女性は精神的に不安定になりやすいので、ときには大きく気持ちが落ち込んで誰でも良いからかまってほしいと感じることもあるでしょう。

あるいは、友人がメンヘラなのではないかと感じることもあるかもしれません。

この記事では、メンヘラ女の意味や特徴について解説するので、自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

メンヘラ女とは

メンヘラ女とは、精神的に不安定で周りを振り回して迷惑をかける女性のことを指します。

恋人や友人への嫉妬や束縛が激しく、自分の思い通りにならないと危害を加えたり、自傷行為に走ったりします。

周りへの依存度が高いので、「重い」と思われていることが多いです。

メンヘラ女性の特徴8選

メンヘラ気質の人は感情の起伏が激しいため、近くにいるとこっちが疲れてしまいます。

ここではトラブルメーカーなメンヘラ女の特徴を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

意外とあなたの身近な人に隠れメンヘラ女がいるかもしれません。

知らずに付き合うと大変なことになるかも…。

極度の寂しがり屋

メンヘラ女性は極度の寂しがり屋なのが特徴。

1人でいることに耐えられないので、友達や彼氏に依存して激しく束縛することも珍しくありません。

気分が落ち込んだときに手当たり次第に連絡したり、SNSに心配させるような内容を投稿したりして、誰かに構ってもらおうとするのもメンヘラ女性あるあるです。

相手の都合を考えない

メンヘラ女性は、深夜にいきなり電話したり、仕事中でも連絡することを強要したりと、相手の都合を考えずに自己中心的な行動を取ることがよくあります。

このような行動をとるのは、精神的に不安定になり自分の感情を上手く処理できなくなったことが原因であることがほとんどです。

自分のことでいっぱいいっぱいになり周りに迷惑をかけるのは、典型的なメンヘラ女性の特徴といえるでしょう。

かまってちゃん

メンヘラ女性は常に自分を気にかけてもらわないと気が済みません。

自分が話の中心にいないと不機嫌になったり、友人や恋人が自分以外の人と仲良くしていると怒り出したりします。

最悪の場合、自傷行為に走ることもあるでしょう。

自分に自信がなくネガティブ思考なので、不安な気持ちを埋めるために相手の好意を確認しようとするのです。

情緒不安定

メンヘラ女性は気分の浮き沈みが激しく情緒不安定です。

その時の機嫌によって言うことがコロコロ変わったり、別人のような態度をとったりするので、周りの人間を困惑させます。

不信感を抱かれて、人が離れていくことも少なくありません。

人が離れたことによってまた情緒が不安定になるという悪循環に陥ってしまうのもメンヘラ女性にはよくあることです。

自己肯定感が低い

メンヘラ女性は自己肯定感が低く自分に自信がないので、常に誰かに気にかけてもらわないと不安がどんどん募っていきます。

そのため、他人からの好意を確認するために、キツく束縛したり、無茶な要求をしたりします。

自分で自分を愛せないからこそ、他者からの愛に飢えているというのはメンヘラ女性の特徴です。

本音をさらけ出すのが苦手

メンヘラ女性は表面的な会話は得意ですが、人前で本音をさらけ出すことは苦手です。

ネガティブ思考なので、本音を言ったら嫌われるのではないかと不安に感じています。

自分の本心を見せることがないため、相手のことも心から信用することができずに重い女になってしまうのです。

同性の友人が少ない

メンヘラ女性はコミュニケーション能力に難があるので、良好な友人関係を築く事が得意ではありません。

むしろ、男性を巡ったトラブルの発端になってしまうこともあるでしょう。

同性の友人の数が少なく頼れる人がいないので、ますます男性に依存して行くことになります。

自傷行為に走る

周りの気を引くために自傷行為に走るのも、メンヘラ女性の特徴。

自分の体を傷つけて周りに心配してもらうことで、承認欲求を満たそうとするのです。

中には自傷行為をSNSでに投稿してアピールする人も存在します。

自分を受け入れてくれる素敵な彼氏を作ろう！

メンヘラ女性は自分に自信がないので、恋人に対して重くなってしまいます。

自分を受け入れてくれる恋人ができれば、精神的に安定してメンヘラから脱却できるでしょう。

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メンヘラ女は心の隙間が大きい

メンヘラ女になってしまう原因は自己肯定感の低さであることがほとんどです。

常に「嫌われるのでないか」という不安を感じているので、相手に依存して重い女になってしまうのです。

メンヘラ女から卒業するには、自分磨きを頑張って自己肯定感を高めることがポイントです。

自分に自信が持てるようになれば、誰にも依存することなく、ポジティブな毎日を送ることができますよ！