別れそうなカップルの特徴とは？2人の関係を修復するための3つの対処法

大好きな恋人との関係に亀裂が生じると不安になりますよね。

別れの危機が迫っているカップルには共通する特徴があります。

不安な人は自分たちに当てはまるものがないか、チェックしてみるのがおすすめです。

この記事では、別れそうなカップルの特徴や2人の関係を修復するための対処法をお伝えします。

恋人関係がうまくいっていない…と感じる人は、ぜひ参考にしてください。

別れそうなカップルの特徴

別れそうなカップルには次のような特徴があります。

自分たちの状況と照らし合わせながら、以下の内容をチェックしてみてください。

LINEやデートの頻度が減る

ラブラブなカップルは毎日のようにLINEして、頻繁にデートしたくなるのが特徴です。

一方、別れそうなカップルは恋人への気持ちが失われているため、連絡するのも会うのも面倒に感じてしまいます。

LINEやデートの頻度が減ることは、別れのサインといえるのです。

とくに遠距離恋愛のカップルの場合、コミュニケーションをとる頻度が減れば、自然消滅を迎える可能性が高くなります。

恋人からの連絡が徐々に減りはじめているなら、注意した方がいいでしょう。

会話が少なくなる

別れそうなカップルは相手への興味を失っているため、話したいことも聞きたいこともなく会話が続きません。

デート中は沈黙する時間が非常に長いのが特徴です。

信頼関係を築き上げたカップルであれば、無言であっても心地よい時間を過ごせますが、別れそうなカップルは居心地の悪さを感じます。

恋人との間に気まずい空気が流れるなら、2人は破局寸前かもしれません。

喧嘩することが多くなる

別れそうなカップルは喧嘩することが増えます。

頻繁に喧嘩するのは、お互い相手の言動に不満を持っている証拠です。

相手への不満が溜まっているからこそ、些細なことでも衝突してしまうのでしょう。

「別れたくない」と思っていたら、恋人に歩み寄れるものです。

しかし、彼氏や彼女に冷めていると、自分の価値観を相手に押し付けたくなります。

別れそうなカップルは喧嘩するたびに険悪ムードになるため、どんどん2人の距離が離れていってしまうのです。

スキンシップをとらなくなる

好きだったら相手に触れたいと思うものです。

スキンシップをとらなくなるのは、相手への好意がなくなってきた証拠といえます。

手をつなぐ・キス・ハグといった愛情表現をしなくなったカップルは、別れが近いかもしれません。

とはいえ、照れくさくて自分からスキンシップをとれない人もいます。

付き合いたての頃から触れ合いが少ないカップルは気にしなくていいでしょう。

記念日を祝わなくなる

ラブラブなカップルは、2人の記念日を大切にします。

彼女・彼氏を喜ばせたいという心理が働き、サプライズを計画する人もいるでしょう。

大好きな恋人とは2人の節目をお祝いして、絆を深めたいのです。

しかし、気持ちが冷めてしまうと記念日を祝うのが面倒になってしまいます。

相手の喜ぶ顔が見たい・2人の絆を深めたいという気持ちがなくなるからです。

恋人が忘れたフリをしたり、記念日を蔑ろにしたりすれば、別れたいというサインかもしれません。

デートプランがワンパターン化する

別れそうなカップルは、毎度同じようなデートプランで新鮮味がありません。

デートプランを考えるのは、意外と手間がかかるものです。

恋人への気持ちが冷めてくると、デートプランを立てるのが面倒に感じてしまいます。

話題のスポットに一緒に出かけたいとも思いません。

その結果、デートがワンパターン化するのです。

おうちデートや居酒屋デートばかりしているなら、2人の別れは近いかもしれません。

デートのときにオシャレをしなくなる

別れそうなカップルは、「彼氏にかわいいと思われたい」「彼女にカッコよく見せたい」と思うことがなくなります。

付き合いたての頃のように、デートに何を着ていくか鏡の前で迷うことはありません。

オシャレな服より楽な服を選ぶことが多くなります。

恋人が外見磨きを怠るようになるのは、別れのサインです。

付き合いはじめと明らかに服装が違うときは注意しましょう。

態度がそっけなくなる

恋人への恋愛感情が冷めてくれば、自然と態度に表れます。

そっけない態度をとられたり、適当に相槌を打たれたりするときは要注意。

相手への関心が失われると、一緒にいても楽しいとは思えなくなるため、つい冷たい態度をとってしまうのです。

一時的ではなくずっと同じ状態が続くなら、別れそうなカップルの特徴に当てはまります。

一緒にいるのにスマホばかりいじる

別れそうなカップルは片方、あるいは両方が自分の気持ちを優先します。

恋人を尊重していればスマホを見たいと思っても、相手に失礼だからと我慢できるでしょう。

2人の関係を大切にしているなら、目の前にいる彼氏・彼女を無視する行動はとりません。

そのため、一緒にいるのにスマホばかりいじるのは、恋人への気持ちが冷めている証拠といえます。

デート中、1人でLINEに没頭したりゲームを楽しんだりするなら、別れの危機が迫っている可能性大です。

別れるべきかどうかの診断方法

恋人とのズレを感じているとき、別れた方がいいのか悩んでしまいますよね。

次は別れるべきかどうかの診断方法を紹介します。

相手の性格に難はない？

恋人と別れるべきか悩んでいるなら、相手の性格に難はないか確認してみましょう。

このような傾向があり、一緒にいて苦痛を感じているなら、別れを考えた方がよいでしょう。

性格に問題がない穏やかで優しい人であれば、すぐに別れを検討する必要はありません。

一時的な気持ちのスレ違いで別れてしまえば、後悔する可能性があります。

価値観は似ている？

恋人と価値観が違いすぎると一緒にいて納得できないことが多く、喧嘩の原因になりやすいです。

衝突が多ければ、この先長く付き合っていても、結婚を考えられないかもしれません。

相性の悪さが目立つ場合、別れることを前向きに考えた方がよいでしょう。

一方、価値観が似ていればよきパートナーになれる可能性が高いです。

まずは2人の関係を修復するよう努力することをおすすめします。

別れと復縁を何度も繰り返してる？

恋人と別れてはヨリを戻す…ということを繰り返しているなら要注意。

何度も復縁するのだから運命の人と思ってしまいそうですが、実はお互い相手に依存しているだけの可能性があります。

共依存関係に陥ると、常に精神が不安定な状態になります。

お互いの些細な言動に振り回されて、心身が疲弊してしまうかもしれません。

共依存カップルは幸せになりづらいので、きっぱり別れた方がよいでしょう。

別れそうなカップルが関係を修復するための対処法

大好きな恋人に別れのサインが見られる場合、2人の関係を何とか修復したいですよね。

別れの危機を乗り越え関係を修復するには、「冷静に話し合う」「2人の思い出の場所に行く」「自分磨きに励む」といった方法が効果的です。

彼氏・彼女との関係を修復するための対処法を詳しく見ていきましょう。

冷静に話し合う

恋人の態度がそっけなくなったり、衝突を繰り返したりしているときは、冷静に話し合うことをおすすめします。

相手の気持ちを聞くことで、改善すべきポイントが見つかるかもしれません。

まずは感情的にならずに落ち着いて話し合いましょう。

2人の思い出の場所に行く

倦怠期に突入して別れそうなカップルは、初めてデートした場所や告白した場所など、2人の思い出の地に足を運んでみましょう。

ラブラブだった頃を思い出せば、恋愛感情が蘇るかもしれません。

「一緒に〇〇したよね」「このときドキドキしたんだよ」などと、エピソードトークを披露すれば、より当時の記憶が蘇りやすくなりますよ。

自分磨きに励む

自分磨きを怠れば、さまざまなシーンで恋人にガッカリされる可能性があります。

マイナスポイントが加算されていけば、別れを切り出されてしまうかもしれません。

2人の関係を修復するためには、外見も内面も魅力アップを目指しましょう。

自分に似合う髪型やファッションを研究したり、読書をして内面を磨いたりするのがおすすめです。

素敵になった恋人を見れば、彼氏・彼女が惚れ直してくれるはずですよ！

恋人に別れを切り出す前にすべきこと

恋人と別れたいという気持ちが高まったときは、一度冷静になりましょう。

感情のまま行動すれば、後悔することになりかねません。

最後に別れを切り出す前にすべき3つのことを紹介します。

一旦距離を置く

恋人に別れを切り出す前に、一旦距離を置いてみましょう。

離れて過ごすことで相手の大切さが身にしみることがあります。

相手の存在の大きさに気づけば、気持ちを新たにやり直すことができるでしょう。

一方、恋人と距離を置いた生活が快適に感じる場合は、別れた方がよいと考えられます。

これまで一緒にいることがストレスだったのかもしれません。

別れたあとのことを想像する

恋人への愛情が冷めたときは、別れたあとのことを想像してみましょう。

別れたら今日のできごとをLINEで報告したり、悩みを相談したりすることもできません。

休日にデートしたり、連休に旅行に行ったりすることもなくなります。

寂しいからといって連絡をとることもできないのです。

そのような生活に耐えられるか考えてみましょう。

親しい友達に相談する

恋人と別れるべきか悩んでいるときは、親しい友達に相談して客観的な意見を聞いてみるのがおすすめです。

自分では思いつかないような意見やアドバイスを聞けるかもしれません。

相手への見方が変わることもあります。

後悔のない決断を下すためにも、一度友達に相談してみましょう。

別れそうなカップルは今一度自分たちの関係を見直そう！

恋人との間に不穏な空気が流れると、「別れた方がいいのかな？」と感じる人は多いでしょう。

しかし性格に難がなく、価値観が合う相手と簡単に別れるのはもったいないことです。

別れそうなカップルはお互いの関係を見直して、改善点を探してみることをおすすめします。

2人で話し合ったり自分磨きに励んだりすれば、愛情が復活するかもしれません。

恋人との別れを後悔しないよう最善を尽くしましょう！