顔でかい人はどうすれば？顔が大きい人の特徴や原因＆小さく見せる方法とは

小顔に憧れるのは女性だけとは限らず、とくに日本人男性の中にはアメリカ人のようなシャープな小顔を羨んでいる人も多いでしょう。

顔の大きさで悩んでいる男性向けに、今回は顔でかいと思われる人の特徴や対処方法を記事にまとめます。

また、顔が大きいことによる意外なメリットについても解説するので、外見で悩んでいる男性は自分に自信を持つきっかけにしてくださいね！

顔がでかい男の基準とは？

男性の場合、頭の先から顎の先までの平均サイズはおよそ23cmといわれているため、顔が大きいとされる基準は24cm以上と考えられるでしょう。

もっとも、これは日本人男性を対象にしたケースですから、欧米人などの場合は数値が異なる可能性があります。

これが原因かも？「顔でかい…」と思われやすい人の特徴

「あの人顔でかい…」と思われてしまう人にはいくつかの特徴があります。

これらの特徴が、顔が大きくなる原因・理由になるので覚えておきましょう。

姿勢が悪すぎる

姿勢が悪い人は顔が大きくなりやすく、たとえば頬杖をついていると顎の骨・歯が圧迫されることで顔のバランスが悪くなり、顔が歪んで表面積が大きくなります。

また、姿勢が悪いと顔の血流・リンパの流れも悪くなり、「肩から首の付け根」「肩甲骨の内側のライン」などが凝ってしまうのです。

生活習慣が乱れている

食事や睡眠の時間がバラバラといった生活習慣の乱れは、身体の健康だけでなく肌荒れなど見た目にも悪い影響をもたらし、顔が大きくなる原因にもなります。

リンパの流れが悪くなることで老廃物が蓄積し、顔がむくんで大きく見えてしまうのです。

華奢に見えるタイトな洋服が多い

メンズファッションの注意点として、顔が大きな人は華奢に見える服装をしていると、顔の大きさが際立ってしまうことが挙げられます。

たとえば、首元が詰まったタートルネックやぴったりした丸首Tシャツは、顔の大きさをより目立たせてしまいます。

顔のパーツが小さい

目・鼻・口などの顔のパーツが小さい人は、顔の余白（皮膚）面積が広くなるため顔が大きく見えてしまいます。

この場合、実際には顔が大きいわけではないのですが、バランスの悪さが原因で顔が大きく見えてしまい、錯覚によって損しているパターンです。

骨格的な問題

骨格的な問題によって顔が大きくなるケースもあります。

• 生まれつき骨格がガッチリしていて顔だけでなく全身の骨格が大きい
• 骨そのものがしっかりとしていてごつい場合は顔が大きく見える
• 嚙み合わせの悪さから骨格が歪みむくみなどで顔が大きくなる
• 頬杖をついたり脚を組んだりなどの癖・習慣が原因で骨盤が歪み顔の歪みにも繋がる

このように、骨格的な問題は先天的なものを含んでいることが多いですが、一方で癖や習慣による骨盤の歪みなど、後天的なものを含んでいることもあります。

顔でかい！そんな悩みを抱く男性におすすめの対処法

顔がでかいと悩みを抱く男性に向けて、おすすめの対処法を紹介します。

ヒゲと髪型で小顔効果を狙う

ヒゲを生やし、髪型を整えることで小顔効果を狙うことができます。

顎ヒゲを生やすことで顔の面積が狭くさせるのです。

さらに、女性がショートやボブスタイルで小顔効果を狙うように、男性もまた髪型を工夫することで女性同様に小顔効果を狙うことが可能です。

たとえば、ソフトモヒカンのようにサイドを短めに刈り上げてトップにボリュームを持たせることで、顔全体がスッキリとしてスリムな顔立ちになります。

髪型だけでなくヒゲも一緒に整えてくれる美容室も多いので、美容師さんにお任せしてプロ直伝ヘア＆ヒゲに挑戦してみてもいいでしょう。

眉毛の輪郭を整える

眉毛の印象が強くなると人の目線は顔の中心へと集まるため、顔全体をシャープな印象に変えることができます。

前髪が短く眉毛を見せている人は、ぜひ眉毛の輪郭を整えてみましょう。

たとえば、元の眉毛が薄い人ならアイブロウペンシルで自然な眉毛の濃さと太さをプラスすることで、引き締まったシャープな顔立ちになります。

ビッグサイズの洋服を選ぶ

顔が大きいか小さいかの印象は、単に顔のサイズだけではなく全身に対する顔のバランスで決まるといっても過言ではありません。

同じ顔のサイズでも小さめの体型の人は顔が大きく見えますし、一方で大きめの体型の人は顔が小さく見えますよね。

そこでおすすめなのが、ビッグサイズの洋服を選ぶことです。

ジャストサイズの洋服に比べて、体の横幅にボリュームを持たせることができるため、体とのバランス的に顔が小さく見えるのです。

また、メガネや帽子などの小物を取り入れることでより小顔効果が期待できますよ。

100円ショップの小顔グッズを試す

欲しいものがなんでも集まる100円ショップでは、小顔グッズも充実しています。

• 表情筋を刺激して小顔効果を得るフェイストレーナー
• リンパマッサージ効果のあるかっさプレート
• 頬周りのお肉を刺激できるフェイスローラー
• プチエステ気分を味わえるフェイスミストカバー

など、人気の小顔グッズを挙げるとキリがなく、女性用商品も多いですがもちろん男性も使用することができるため、一度試してみるのもいいでしょう。

サウナや運動で汗を流す

サウナや運動によって汗を流すのもおすすめです。

とくに、日常生活で汗をかく機会の少ない人の場合、サウナで大量の汗を流すと顔痩せの効果があるといわれています。

また、サウナに行く時間がなければ自宅のお風呂をサウナ代わりにする方法もあり、「サウナ傘」を利用して顔の脂肪燃焼を狙いましょう。

顔でかいけどモテることもある！意外なメリットとは？

自分の顔の大きさに涙目になっている男性は、自分は絶対にモテないと諦めているかもしれません。

しかし、顔が大きいからこそモテるパターンもあり、顔が大きいことには意外なメリットがあることを知っておきましょう。

小顔効果で女子から喜ばれる

女性は男性以上に顔の大きさを気にしており、女性同士で写真を撮るときもなるべく小顔に写るようにと工夫しています。

そんな女性にとって顔の大きい男性はありがたい存在。

一緒に並ぶことで自分の顔を小さく見せることができるからです。

結婚式や飲み会など、集合写真を撮る場面では顔の大きい男性の横で写りたがる女性も存在し、これをチャンスとばかりにお近づきになれるでしょう。

存在感があって男らしい

顔の大きい男性は、顔の小さな男性に比べて見た目のインパクトがあるため、相手に対して男らしい存在感を与えることができます。

周囲の視線をひきつけやすいので、顔が小さく印象が薄い男性に比べて遥かにモテるでしょう。

また、存在感があることはビジネスに活かすこともでき、たとえば営業職の男性は顔が大きい方が相手に覚えてもらいやすいので有利です。

ギャップ萌えされやすい

顔の大きな男性は女性に対して男らしいイメージを与えますから、そんなイメージを利用してギャップ萌えを狙うことが可能です。

• 穏やかで優しい
• 細かい気配りができる
• 料理上手

顔の大きな男性にこのような一面があれば、男らしいイメージとのギャップによって女性がキュンとするケースも珍しくありません。

親しみやすい

顔が大きい男性は笑顔の印象が残るため、相手に対して親しみやすさを感じさせる効果があります。

たとえば、小さな子どもは顔が大きい男性を好きになる傾向があるといわれますが、これは優しそうで親しみやすいと感じるのが理由です。

また、いじられキャラになって人気者になる選択肢もあり、顔の大きさを笑いにかえることができれば、より親しみやすいキャラになれるでしょう。

包容力があるように見える

顔が大きな男性は包容力があるように見えるため、顔が大きいというだけで女性は「私を受け止めてくれるかも」と安心します。

そもそも、女性は「好きな男性に愛され包まれていたい」という恋愛観を持っていることが多いですから、その点で顔の大きな男性は有利でしょう。

また、顔の大きな男性は優しそうに見えるのも包容力を感じさせるポイントであり、優しくて包容力があることは内面のモテ要素の一つになります。

顔のでかさは恋愛に関係ない！

顔が大きいことにコンプレックスを抱えている男性は少なくありません。

しかし、顔の大きさはメリットになることもあります。

恋愛には無関係です。

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顔がデカくてもモテる男性は多い！

男性は、女性のように顔のコンプレックスをメイクでカバーするのも難しいため、顔の大きさは男性の悩みになりがちです。

しかし、顔が大きいことは決して欠点ではなく、むしろ顔の大きさを活かしてモテる男性も多いのです。

もちろん、顔の大きさが気になるなら対処法を考える選択肢もありますが、一方で顔の大きさを活かす選択肢があることも忘れないでくださいね。

意外なメリットを存分に活かして、美人彼女をゲットしちゃいましょう！