【美容家監修】美人になりたいなら努力あるのみ！美人になる方法15選を紹介

美人になりたいと願っても外見が･･･と、嘆いてはいけません。

顔の作りがパーフェクトでなくても、雰囲気が美人な女性っていますよね。

周りから美人と思われるためには、自分を高める努力が必要です。

今回の記事では、今よりもっとあなたを美人にする方法について解説します。

世界五大ミスコンの元日本代表で現役モデルの夏海です。

『美人』と聞くとどんな人を思い浮かべますか？私は、清らかで笑顔の美しい人を思い浮かべました。

人それぞれ美人の定義は違うと思いますが、多くの人に『美人』と感じさせる女性には共通点があるように感じます。

とくに、「雰囲気美人」という言葉があるように、その人の雰囲気というのは見た目以上の印象を与えます。

この記事には、努力で美人になれる方法がまとめられています。

美人な女性の特徴とは

まずは、美人な女性の特徴から確認していきましょう。

美人とは、顔だけで判断するのではなく内面全体で判断されるケースが多いようです。

顔が美しい・かわいい

芸能人のように、もともと顔が美しく可愛い女性は幅広い世代の人に美人と認識されます。

顔が美しい美女は、すっぴん状態でもキレイといえるような目鼻立ちをしていることが条件です。

何もしなくても美人であることは、うらやましい限りですね。

肌がキレイ 

美人の特徴２つめは、肌がキレイなところです。

いくら目鼻立ちが整っていても、肌が荒れ放題では美人とはいわれません。

肌ケアを入念に行うことが、美人の条件と言えるのです。

性格が良い

性格が良いことも、美人と呼ばれるためには必須の条件です。

顔は可愛くても性格ブスなんて、真の美人とは呼べませんよね。

他人に対する言葉遣いや思いやりなど、意識しなくてもできる女性は完璧です。

所作が美しい

美しい女性は、動きひとつ取ってもエレガントで美しいものです。

どんなに顔が美しい女性でも、姿勢が悪かったり食べ方が汚かったりすれば魅力は半減してしまいます。

美しい女性は、手の動きや歩き方など普段の振る舞いも美しいのです。

男ウケがいいのは雰囲気美人

顔のパーツごとに見るとずば抜けて美しいとは感じない女性でも、トータルの雰囲気が美人というタイプがあなたの周りにもいませんか？

男性は女性よりもトータルの雰囲気で相手のイメージを感じます。

そのため、男ウケが良いのは雰囲気美人なのです。

美人になるための方法【生活編】

美人に必要な条件は、顔やスタイルだけではありません。

良い生活習慣を身につけることは、ダイエットやスキンケアにも有効です。

毎日の生活で取り入れられる美人習慣を紹介します。

食生活に気を付ける

食生活に気をつけることで、肌や髪、スタイルにも良い影響を与えることができます。

食べた物で体は作られているため、口に入れるものはこだわってみるのがおすすめです。

ダイエットをしているからといって、無理なカロリー制限はNGです。

健康な体を作るために、必要な栄養をきちんと補給しましょう。

睡眠時間はゴールデンタイムを狙う 

一昔前は、夜10時〜2時が睡眠のゴールデンタイムといわれてきました。

しかし、近年では眠りに入ってからの2，3時間が睡眠のゴールデンタイムといわれています。

睡眠のゴールデンタイムに深く眠ることで、疲労回復や美肌のホルモンが盛んに分泌されます。

寝る前にはスマホをやめる、寝入りの良くなるアロマオイルを使用するなど入眠しやすい習慣を取り入れるようにしましょう。

ストレッチや運動を習慣に

適度な運動は新陳代謝を活発にして、様々な細胞の生まれ変わりを促します。

脂肪の燃焼だけでなく、肌や髪などにもプラスの効果を生んでくれるのです。

忙しくて運動する時間が取れない場合には、眠る前のストレッチでも構いません。

疲れた体を癒す程度に、毎日続けられる運動を取り入れましょう。

ストレス発散方法を見つける

ストレスは、美にとって大敵と心得ておきましょう。

ストレスが溜まると肌が荒れたりイライラしたりと、美人とはほど遠い状態に陥ってしまいますよね。

ストレスは溜めてから解消するよりも、毎日少しずつ解消していくのがおすすめです。

お風呂タイムやデザート習慣など、簡単にできる自分に合ったストレス解消方法を見つけて下さい。

美人になるための方法【見た目編】

美人になる生活習慣を紹介しましたが、次は見た目編です。

美しいというイメージを与えるためには、第一印象が肝心です。

すぐに始められる方法をピックアップしました。

スキンケアを丁寧に

「美人は1日にしてならず」の言葉通り、美しくなるためには毎日のスキンケアが重要です。

日々の積み重ねで作られる美しい肌は、丁寧なスキンケアがあってこそ。

スキンケア商品が自分の肌に合っているかどうかも確認して、美しい肌作りを始めましょう。

ボディケアも欠かさずに

他人から見られる場所は顔のみではありません。

デコルテ部分や手など、人目につきやすい場所ほど入念にケアを行いましょう。

肌がキレイであることは、同時に清潔感を出すこともできます。

乾燥しがちな季節は特に念入りに行いましょう。

ヘアケアにも力を入れる

風になびく美しい髪は、それだけで美しい女性のオーラを放ちます。

そのため、ヘアケアにも力をいれておくのがおすすめです。

自宅でできるトリートメントやヘアパックなど、日々のケアを見直してみましょう。

ホームケア商品は美容院で相談すると、自分の髪質にピッタリのアイテムを紹介してもらうことができますよ。

一重や二重など自分に合ったメイクを研究する

見た目の印象を大きく変えるメイク方法は、重視したいポイント。

一重や二重など、それぞれに合ったメイクで雰囲気美人をつくりましょう。

一重ならクールビューティーに、二重ならすっぴんメイク風がおすすめ。

目や眉など作り込みすぎないメイク術を使って、美人化粧を身につけましょう。

自分に似合う髪型を研究する

自分の顔の形に合う髪型にすることは、雰囲気美人を簡単に生み出す方法。

スキンケア商品と同様に自分に合うヘアケア商品を使うのも鉄則です。

カラーの色も、上品で自然なものが肌馴染みもよくおすすめ。

また、髪型は美しい横顔を作るにも大切なポイントですからじっくりと研究してみて下さいね。

常に笑顔を忘れないこと 

心が穏やかな人は、いつでも笑顔になれる心理状態を作ることができます。

いつも笑顔の女子を見ると、男女問わず可愛く映るものです。

無理やり作る笑顔よりも、自然にでる笑顔の方が違和感なく美しく見えるはず。

作り笑顔ではなく、心からの笑顔ができるように鏡の前で自分を研究するのも良いかもしれません。

美人になるための方法【行動編】

最後は美人になるための方法、行動編です。

ちょっとした仕草や振る舞いで、美人オーラを出すことができます。

意識して振る舞うことで、やがて習慣になっていきますよ。

言葉遣いに気を付ける

言葉遣いの悪い女性は、いくら見た目が良くても幻滅してしまいますよね。

どんな言葉を使うかによって、その人の生い立ちや交友関係を想像してしまうこともあります。

そのため、些細な言葉でもきちんと選んで使える女性は賢く美しく映ります。

見た目以上に印象に残りやすいため、注意が必要です。

上品な立ち居振る舞い・仕草を意識する

がさつな美人って、あまりイメージできませんよね。

美人といえば、上品でエレガントな女性を連想させます。

上品な立ち振る舞いや仕草は、急には身につきません。

はじめは意識して丁寧にゆっくりと行動することで、やがて習慣として身についてくるため根気よく頑張っていきましょう。

些細なことでも気配り上手になる

周りに気配りできる人は、自分よりも相手を思いやる気持ちに溢れている人です。

捜し物をしている人に声をかけたり、忙しそうな同僚をさりげなく手伝ったりと恩着せがましくない優しさが出せればよりGOOD。

自分のことだけでなく、周りにも目を向けられる心の余裕も必要ですね。

仕事や勉強に真面目に取り組む

美しい女性であるためには、仕事や勉強にも真面目に取り組むようにしましょう。

何事も中途半端に投げ出さない精神が、美人を作り上げるのです。

コツコツと仕事や勉強をこなす姿は、周りから見ても気持ちの良いものです。

本をたくさん読む

本をたくさん読むことで、様々な感情や知識を得ることができます。

美人になるためには、知識と教養＋感受性もアップさせておくと良いでしょう。

ファッションやメイクだけではなく、内面も美しい女性を目指しましょう。

美人の心得を手に入れたら婚活へGO！

ここで紹介している生活・見た目・行動を参考に、毎日コツコツ努力しましょう。

「美人は1日でならず」ですよ！

そして、努力して手に入れた美人の心得を、次は婚活市場で活かしてみましょう。

累計会員数3000万を超える「ハッピーメール」で恋のチャンスをGETできるかも。

素敵な自分を解放して、素敵な恋の相手を見つけてくださいね。

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生まれつきの美人じゃなくても諦めないで！努力次第で美人はつくれます！

生まれつきの美人って、とってもうらやましく感じますよね。

でも、努力次第では誰だって美人になることができるんですよ。

見た目を整えるだけでなく、仕草や気配りといった内面を磨くことで美人のオーラをアップさせることができます。

メイクや洋服などで美人の雰囲気を作ったら、言葉遣いなどにも気をつけていきましょう。

初めは慣れない感覚で気になりますが、コツコツと続けることで習慣になり、それが当たり前となっていきます。

生まれつき美人じゃないからと諦めず、美人を目指してできることから始めましょう。

「私なんて…」と自分の殻に閉じこもっていてはもったいない！

これまで紹介した方法にトライして、自分のモノにできればきっと新しい日々が待っていますよ。

誰だって磨けば光るダイヤの原石を持っています。せっかくの宝を無駄にしないためにも、自分磨きをして新たな幸せを手に入れてくださいね。

小さなことでも毎日努力を積み重ねていけば大きな結果となります。

その結果は自分に自信を与えてくれ、さらに魅力的な女性にしてくれますよ。