キレイなバストってどんな形？胸の美しさに欠かせない条件や作り方とは

「女として生まれたのなら、やっぱり美しくキレイなおっぱいがほしい…」と美しいバストへの憧れを持っている女性は多いのではないでしょうか。

実際に美乳の持ち主の女性には同性としても魅力を感じますし、周りにそんな友達がいれば、下着姿を見たときなどには特に羨ましく思ってしまうものです。

バストが美しいかどうかは、男性からの「モテ」にももちろんつながります。

そこで今回の記事では、キレイなバストの条件や特徴について詳しく紹介していきます。

キレイなバストとは？自分のバストの形をチェック

せっかくならキレイなバストが良い！と思う心理はあるものの、具体的にキレイなバストについて問われると特徴や条件はわからない…という人は多いのではないでしょうか。

そもそも自分自身の胸の形もわかっていない女性が多数存在します。

そこでまずは、自身のバストを知るためにも胸の形の種類からチェックしていきましょう。

皿型

皿型はトップとアンダーバストの差が少ないのが特徴の形をいいます。

いわゆる胸の小さい人が皿型にあたります。

皿型の人は自分のバストの小ささをコンプレックスに感じることは多いですが、「小柄な感じが可愛い」と好む男性は意外と少なくありません。

お椀型

お椀のような半円の形をした胸をお椀型といいます。

理想的に胸肉がふっくらとしていてボリュームがあるのがすぐにわかるのが特徴なので、お椀型のバストに憧れる女性は多いです。

しっかりとふくらみがあるからこそ、ブラジャーから谷間が際立ちやすいのも特徴です。

下垂型

下垂型は胸が全体的に下に向かって垂れている形を指します。

バストにボリューム感のあった人が加齢などの影響によって胸にハリが失われると、下垂型の胸になってしまうのが特徴です。

いわゆる「おばさん・おばあちゃんのイメージ」が強く、下垂型は男女ともに印象は悪くなりがちです。

半球型

半球型は、バストの直径と高さが同じくらいのサイズになる形のことをいいます。

キレイなバストの形として特に男性受けしやすく、カップ問わず美しい見た目になるのが特徴です。

三角型

三角型は日本人よりも外国人に多くみられる傾向にあり、デコルテ部分にあまり膨らみがないのが大きな特徴です。

上向きのバストトップで形が三角に見えることから三角型といわれています。

ロケット型

円錐のような形をしているのが特徴的なロケット型は、大きくバストトップが突き出した形をしています。

形の特性からカップは大きくなりやすく、男女ともにボリュームのある美しいバストとして理想的と思われやすいです。

しずく型

ロケット型に似てトップが突き出したような形をしているのが特徴ですが、しずく型といわれる形のバストは少し垂れ気味になっています。

真正面から見たときにはしずくが垂れているように見えるため、この名前で呼ばれています。

カップは大きいことが多いためきれいに見えることは多く、男女ともに人気は高いです。

キレイなバストに欠かせない条件

ではここからは、美乳に欠かせない条件として大事なポイントを見ていきましょう。

美しいバストを目指すなら、以下の特徴を押さえておくことが重要になります。

ハリがあって垂れていない

やはり大事なのは、しっかりとハリがあって垂れていないこと。

垂れている状態が目立つと、それだけで一気におばさん見えしてしまうことも多いです。

バストトップは二の腕の中央あたりに来るのが理想的ですね。

「お椀型」を保っている

キレイなお椀型のバストは、まさに絵に描いたようなキレイなバストです。

ふくらみ・ボリューム感があり、ほどよく盛り上がっていることが美乳の条件になります。

全身のバランスにあった大きさ

バストがきれいかどうかは、実際にはバストそのものの大きさや形だけの問題ではありません。

特に大事なのは、バストサイズと全体のバランスです。

全身のバランスに合った大きさになっているかで、バストの美しさは変わってきます。

大きければ良いというわけではないため、身長や体型に合ったバストであればあるほど、美しさはより際立つものです。

お肌のツヤがある

どれだけ胸自体は理想的な形・大きさだったとしても、肌ツヤが悪ければその良さは台無しになってしまいます。

胸周りのスキンケアが行き届いており、もちもちとした肌ツヤの良さがあると、より美しいバストとして魅力的になります。

キレイなバストの作り方

キレイなバストを目指すには具体的にどんなポイントを意識すれば良いのでしょうか。

もっと魅力的な胸になりたい！と思ったら、以下の方法や心がけを意識して美乳作りに励みましょう。

バストマッサージ

加齢などが影響して胸が垂れてくるのは、バストにハリがなくなるからです。

そのためバストマッサージを日常的に行い、血行を改善しておくことは非常に効果的です。

胸周りの血流が良くなれば自然とハリが保たれ、キレイな形のバストをキープすることができます。

少し胸が垂れてきたかも…と悩みを感じている人は、バストマッサージをぜひ習慣づけてみてください。

大胸筋を鍛える

実は大胸筋の衰えなども、垂れ胸になる要因の一つです。

そのため美しいバストを目指すなら、普段から大胸筋を鍛えておくこともおすすめです。

軽い筋トレでも毎日のように行っていれば大胸筋の衰えを防ぐことができ、形は美しく保たれます。

生活習慣を見直す

キレイなバストを目指すには、生活習慣を見直して規則正しい暮らしを心がけることも大切です。

不健康な状態が続くと、体全体の血行も悪くなりバストも垂れやすくなります。

また、ストレスフルな毎日を送っていると、そのせいで女性ホルモンがすっかり減少してしまうことも多いです。

などを常に意識していきましょう。

デコルテをしっかり保湿

スキンケアも美乳作りの大事なポイントの一つです。

特にデコルテがキレイな状態で保たれているかどうかは、美しいバストを目指すうえで欠かせません。

化粧水やボディクリームなどで日々スキンケアをする習慣を積極的に作っていきましょう。

綺麗なバストが魅力的な女性芸能人

キレイなバストを目指すなら、「この人のバストが理想！」という目標があると良いですよね。

最後に、思わず美乳研究家たちも注目するようなキレイなバストを持つ女性芸能人を紹介していきます。

美しくバストを保つうえでぜひ参考にしてみてください。

泉里香

出典元：https://www.stardust.co.jp/section1/profile/izumirika.html

豊かなバストとメリハリのある体型が魅力的な泉里香さん。

漫画『ワンピース』ナミのコスプレをしたときも、そのダイナマイトボディで見事にナミの魅力を引き出していたことで話題になりました。

こんな美しいボディで男性を魅了してみたい…と憧れている女性は多いのではないでしょうか。

吉岡里帆

出典元：https://www.ateam-japan.com/ateam/yoshiokariho/

ドラマやCMなどで幅広く活躍する人気女優の吉岡里帆さん。

ほどよくボリューム感がありふんわりとした見た目のバストは、世の男性たちを常に虜にしています。

理想的な細身のボディでありながらバストが大きく、女性目線からも大きな魅力のある存在です。

深田恭子

出典元：https://www.horipro.co.jp/fukadakyoko/

昔から数多くの有名ドラマや映画、CMなどに出演している人気女優・深田恭子さん。

色気たっぷりの豊満なバストはとてもキレイで、男性のみならず女性でもうっとりしてしまいます。

透明感のある肌の美しさも、バストをより魅力的に見せているポイントの一つです。

長澤まさみ

出典元：https://eiga.com/person/53868/

10代の頃から有名映画やドラマなどに多数出演している人気女優・長澤まさみさん。

長身でスラッとした体型がとても美しく、大きなバストにも思わず目がいってしまいます。

まさに男性が理想を感じるようなほどよい巨乳で、同性としては目標にしたくなりますね。

綾瀬はるか

出典元：https://www.horipro.co.jp/ayaseharuka/

ドラマや映画、CMなどでバリエーション豊富な役をこなす人気女優・綾瀬はるかさん。

さすがはグラビア出身の女優さんといわんばかりの魅力的なバストの持ち主で、形・サイズ・谷間の見た目などがファンを魅了するポイントです。

チャーミングな雰囲気と大人の女性らしさ、どちらにも合ったバストの大きさで、女性にとっては理想中の理想ですね。

キレイなバストは自分の自信につながる！

キレイなバストを手に入れれば、自信アップにもつながります。

「私は胸が小さいから…」とワイヤーブラをつけていない女性も多く、そんなに消極的では美乳を手に入れることは難しいでしょう。

しかし、この記事をきっかけにできることからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

ナイトブラ・育乳ブラをつけるのも良し、背中を鍛えるのも良しです！

女性らしさを意識して自分磨きするなら、美乳作りにもぜひ目を向けてみましょう。

紹介してきたバストの条件をチェックしたうえで、理想的な美乳作りを実現してくださいね！