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おすすめのお金のかからない趣味【社会人・アウトドア・インドア】15選

特徴
この記事は約 11 分で読めます。

「趣味は欲しいけど、コストはおさえたい」そう思ってはいませんか?

そんな人におすすめのお金のかからない趣味を15選まとめました。

『今すぐできる0円趣味』はもちろん、記事後半では『ハマったら危険?お金のかかる趣味』まで網羅して紹介していきます。

また、行動タイプや目的別にも紹介しているのできっと自分にあう趣味がみつかるはずです

早速見ていきましょう!

 

【大学生・社会人におすすめ】健康的なお金のかからない趣味

大学生や社会人などに人気のある『健康的でお金のかからない高コスパ趣味』を5つ紹介していきます。

  • 運動の機会がなく体型が気になる
  • 最近体力の衰えを感じている
  • 将来への備蓄になるような趣味が欲しい

そんな人におすすめです。

順番に確認していきましょう!

 

0円でできちゃう「筋トレ」

お金をかけずにできる趣味の定番といえば『筋トレ』です。

スポーツジムなどに通わずとも自重で行える筋トレも多数存在します

知識がない人でもネットで調べれば、無料でたくさんの筋トレ方法の解説や動画が見られるのもおすすめするポイントのひとつです。

 

また、最近ではInstagramなどを中心に、男女問わず美しい筋肉が人気を博しています。

筋トレを趣味にして、インスタ映えする引き締まったヘルシーボディを手に入れましょう!

 

朝活に最適「ジョギング・ランニング」

ひとりはもちろん、友人同士や恋人同士でも始めやすいのが「ジョギング・ランニング」などの運動です。

天気のいい朝に行えば気分爽快!一日をよりポジティブに過ごすことができますよ。

体力の向上やダイエットにもつながり、メリット満載の趣味ですよね。

休みの日にランナーに人気の公園やランニングコースを利用すれば、新たな出会いがある可能性も

 

また、モチベーションアップのために東京マラソンやホノルルマラソンなど絶景の中を走れるマラソン大会を目標にするのもおすすめです。

急に走ると辛くて続かないこともあるので、まずは朝の散歩から始めてみてくださいね。

 

花嫁修行も兼ねて「料理」

料理を趣味にすれば、女性は将来に向けて『花嫁修業』、男性は生活費の『節約』にも繋げられます。

料理の方法は動画配信サービスやレシピサイトなど無料で学べるものも豊富です

家で行えるので天気や周囲を気にしなくていいのも嬉しいですよね。

 

ぜひ、料理を作ったら記録用に写真を撮りましょう。

腕が上達していくのが目に見えるとモチベーションにもつながります。

また「ホームパーティーして友人に振る舞う」「恋人に作ってあげる」など、目標設定するのもおすすめですよ。

 

自宅でも教室でもOK「ヨガ」

ヨガマット一枚あればいつでも場所を選ばず出来ちゃう『ヨガ』はコスパのいい趣味のひとつです。

ヨガには、

  • 集中力を高める
  • リラックスできる
  • 身体の柔軟性があがる

などの効果があり、難易度の違うさまざまなポーズをとれたときの達成感も人気の秘訣です。

また、最近はおしゃれなヨガウェアも多いのでインスタ映えしたい人にも最適です

気になる人はさっそく無料の体験レッスンやオンラインレッスンを受けてみましょう。

 

ダイエット効果抜群「スイミング」

「ジムに契約しなきゃいけない」などお金のかかるイメージを持たれることが多いスイミングですが、意外とそうではありません。

はじめに水着を用意する必要はありますが、公営施設を利用すれば一回数百円で利用することが出来るのです

また、泳ぐことは全身を使う有酸素運動でカロリー消費がかなり高く、ボディメイクにも最適です。

リフレッシュしたい人はもちろん、スリムになりたい女性や逆三角体型になりたい男性にもおすすめの趣味です。

 

【アウトドア派におすすめ】お金のかからない趣味


「外に出るのが好き」そんなアウトドア派の人から人気のある趣味を5つまとめました。

きっと満足できるアクティブな趣味を見つけられるでしょう。

 

竿さえあればOK「釣り」

釣り竿なら持っている、用意することができる、という人には釣りがおすすめ。

釣れるまでのハラハラドキドキするスリリングさや、釣れたときの達成感にハマる人続出です。

釣れるスポットや釣れ高を紹介しているブログなどから無料で情報収集することもできます

未体験で興味がある、何を揃えたらいいかわからないという人は、釣り堀にいきレンタル竿でお試しするのもおすすめですよ。

 

学生の頃を思い出して「スポーツ」

学生の頃を思い出して、友人とスポーツに励むのもおすすめです。

ある程度人数を集められればフットサルやミニバスを楽しむことができますし、2人程度の少人数の場合はバドミントンや卓球もできちゃいます。

ボールやラケットなどは100円ショップでも手に入れられ、公園や公共の無料コートなどで気軽に楽しむことができますよ

友人と楽しみながら気持ちよく汗をかける趣味となるでしょう。

 

御朱印巡りが楽しい「神社巡り」

電車と徒歩利用でのんびりパワースポット巡りもいいですよね。

子供のころに体験したスタンプラリーを思い出してみてください。

300円程度の初穂料で御朱印をいただける神社も多いので、初めに自分好みの御朱印帳を手に入れれば、交通費と初穂料のみで楽しめます

ガイド系の書籍を購入しなくても、ガイド記事やAll About編集部まとめなどを参考にできますよ。

神社にはパワースポットも数多く存在するので、運気の向上も狙える趣味ともいえるでしょう。

 

手作りお弁当を持って「ピクニック」

屋外で楽しめる趣味でおすすめしたいのがピクニックです。

サンドイッチやお弁当などを手作りしていけばコストをおさえることもでき、ピクニック気分も盛り上がります。

自然の中でゆったりした時間を過ごすことは、とてもいいリフレッシュ方法になりますよ

カメラを持っていけば、楽しい思い出も残せます。

 

夫婦で楽しむことができる「家庭菜園」

家庭菜園は、1人はもちろん夫婦やカップルで楽しむことができます。

ベランダで行うものや、キッチンで育つものもあるのでライフスタイルにあわせられるのもいいですよね。

種から育てて芽が出るとなんだか愛おしく、ペットのような愛着も湧いてきちゃいますよ。

また、栽培セットを利用すれば簡単に育てることができるので初心者にはありがたいですよね

10日程の比較的短期間で収穫できるようなキノコ栽培セットなども人気です。

 

【インドア派におすすめ】お金のかからない趣味

最後にインドア派におすすめの趣味を5つ紹介します。

「おうち時間大好き!」という人にもってこいのものが揃い踏みです。

 

女性に大人気「手芸」

裁縫や手芸などは、今も昔も女性に人気がある趣味です。

特に細かい作業が好きな人に向いているといえるでしょう。

手芸道具は100円均一ショップで手に入るものも多いので、低コストで気軽に始めることができます。

また、生活のなかで活用できるものを作ればコストパフォーマンスもさらにアップしちゃいますよ

没頭できる趣味や達成感が欲しいという人におすすめの趣味です。

 

おうち時間にもってこい「映画鑑賞」

映画館で大迫力の画面を楽しむのもいいですが、自宅で周囲を気にせずのんびり観る映画鑑賞も人気があります。

また、映画配信サービスやビデオオンデマンドも充実しており、さまざまな時代や国の映画を楽しむこともできます。

1人で楽しむのもよし、カップルや友人と楽しむのもよし、幅広く楽しめる趣味のひとつです。

年齢性別問わず楽しめるので、会話の幅が広がるのもうれしいポイントですよね

 

趣味をスキルアップタイムに「読書」

趣味時間をスキルアップに使いたいという、向上心のある人におすすめなのは「読書」です。

読書は自身の見聞や視野を広げてくれるので、スキルアップすることができますよ。

図書館を利用すれば無料で楽しめますし、電子書籍ならリーズナブルに購入することもできるのでおすすめです。

 

自宅で毎日寝る前に読めば日々のモチベーションにもつながり、休日は公園やお洒落なカフェで読書すれば気分転換にもなりますよ。

「月に一冊は読む」など目標を決めると達成感も味わえて長く続けられます

 

男性ならもうハマってる?「オンラインゲーム」

寝食を忘れるほどハマってしまう人が続出中のオンラインゲーム。

自宅にネット環境があれば、世界中のユーザーと一緒にゲームすることができるのが魅力のひとつです。

なかには、実際に話ながらゲームを進めていけるものもあり、オンラインゲームで知り合って結婚したという夫婦もいるほど

仕事や日常を忘れ、非現実を味わいたい人にもってこいの趣味といえるでしょう。

 

副業も兼ねて「ライティング」

自宅でできる副業を求めている人におすすめなのがライティング(ライター)です。

とくにおすすめできるのは、

  • 文章を書くことが好き
  • 副業収入が欲しい
  • 手に職を身に着けたい

といったタイプの人です。

このような人は、ネット環境・PCさえあれば今すぐ始めてみましょう。

インターネットが主流の現代でネット記事や広告文の執筆の募集は多く、副業でも稼げるチャンスは豊富です

 

しかし、ライティングとはただ文章を書けばいいというものでもなく、知識や経験が必要なのも事実です。

そこで、無料で学べるサイトを参考にしつつ、まずは、日々の出来事を日記に記したり、自分の好きなものなどをブログで紹介するところから始めてみると、自信もつきやすくなりますよ。

 

お金がかかる!ハマると危険な趣味ランキング3


ここまで、お金のかからない趣味15選を紹介してきましたが、もちろんお金のかかる趣味も多数存在します。

その中でもハマると危険な、お金のかかる趣味を最後に3つ紹介します。

知らずにハマり大変なことになってしまわないよう、記憶の片隅に置いておくと安心です。

 

旅行・海外旅行

目的地までの距離や頻度にもよりますが、旅行自体ある程度まとまった出費が必要になりますよね。

宿泊施設や移動手段、お土産代や飲食代など、積もり積もれば決して安いとはいえない金額に。

とくに、海外や国内観光地への旅行は費用がかさみがちで、頻繁にいくとなるとある程度の覚悟が必要になってきます

どうしても旅行気分を味わいたいときはサイクリングをしたり、格安の日帰りバスツアーなどを検討してみましょう。

 

エステなど美容系

美しくなりたいと思う人は多く、現代では男性も脱毛するなど、性別問わず美意識の高い人が増えてきています。

しかし、エステやマッサージなどの美容も安くはないものばかりです。

凝れば凝るほどお金が出ていくと考えてもいいでしょう

「収入の大半を美容につぎ込んで貯金ができない」なんてことは珍しくありません。

今はプチプラ商品でもいいものがたくさんあるので、そういった商品を上手く活用しつつ美容を楽しむことがおすすめです。

 

ギャンブル

ビギナーズラックという言葉のように、「何気なく試したら勝てた」という体験を一度すると、一気にハマってしまう可能性があるギャンブル。

結果的に勝てればいいのかもしれませんが、運任せなところもありどんなプロでも100%勝てる人はいません。

また、「負けていても勝てば取り返せる」と夢中になって「気がつけば残高がない…」なんて恐ろしい事態を招くこともあります

どうしても刺激が欲しい人はギャンブルではなく、釣りやオンラインゲームなどお金のかからない趣味を試してみましょう。

 

20代30代…と年々減少する趣味を新たに見つけて毎日を充実させよう!

年齢を重ねるごとに「趣味がない」という人を多く耳にします。

しかし、みんな心のどこかで趣味が欲しい、と思っているのです。

生活の一部に趣味を取り入れることで、人生の充実度がアップすること間違いありません

 

また、趣味を増やせば新たな出会いや知識も増え、世界も広がっていくはずです。

自分が好きなことを始めるのが一番ですが、コストがかかりすぎると続けるのも大変ですよね。

せっかくなら低コストで長く続けられる趣味をみつけましょう。

 

まとめ

  • スポーツや運動など身体を動かす趣味は低コストのものが多い
  • アウトドア派には電車や自転車で移動できる趣味がおすすめ
  • インドア派におすすめな趣味は1人で没頭できるものやスキルアップにつながるもの
  • 旅行や美容、ギャンブルはお金がかかるので趣味にするのは危険
  • 年齢に関係なく趣味を生活の一部に取り入れて毎日を充実させよう!

 

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夏海

夏海

世界五大ミスコンの一つである、ミススプラナショナルの2019年日本代表兼、ネイルサロン経営をしています。
2019年に全くの未経験から自身初めてのミスコンテストMiss Supranational 関東大会に挑戦し優勝。
その後、東京代表として全国大会出場し日本一の座に輝き、現在は経営者・モデルに加えて幅広い経験を生かしライターとしても活躍中。
趣味は旅行と資格取得で、美容や社会に関する様々な知識と資格を持っています。

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