暗い人はなぜ暗い？原因・心理や9つの特徴、好かれる理由まで徹底解説

プライベートや職場で「あの人、なんだか暗いなぁ」と思う人はいないでしょうか。

暗い人は近寄りがたいという印象がありますが、他にはない魅力で好かれることも多いのです。

そこでこの記事では、暗い人が暗くなってしまった原因やその特徴、好かれる理由について徹底解説します。

暗い人とうまく付き合う方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

暗い人が暗くなってしまった3つの原因

暗い人は何を考えているか分かりづらく、接し方に困ってしまうこともあるでしょう。

では、どうして暗くなってしまったのでしょうか。

まずは、暗い人が暗くなってしまった原因について紹介します。

自分に自信が持てない

自分に自信が持てないことが、暗い理由の1つです。

中には、失敗ばかりを繰り返していたり嫌な経験があるなど、過去の体験がトラウマになっている人もいるでしょう。

「自分なんて何をやってもダメ‥」と悲観的な考えから行動や発言も少なくなり、暗い雰囲気が強くなっていくのです。

暗い雰囲気があるとマイナスイメージをもたれやすいですが、過去のトラウマが要因となっている場合もあります。

自分のことを話すのが苦手

自分のことを知られたり話すのが苦手という心理から言葉数が少なくなり、暗い印象を与えてしまうのも要因として考えられます。

自分のことを他人に話す苦手意識から緊張してしまい、顔がこわばり周囲から怖い人と思われることも。

また、自分のことを話したくないという気持ちからコミュニケーションを避けがちなのも、周囲から怖いと思われる要因となっています。

悲しい過去がある

性格がガラッと変わってしまうような悲しい過去がきっかけで、暗くなってしまうという場合もあります。

過去の悲しい経験から心を閉ざしてしまい、周囲との関わりをできるだけ持たないようにするために暗くなっているのでしょう。

悲しい過去を話すこともないので、周囲からは人嫌いで暗い人と思われてしまうのです。

暗い人に共通する9つの特徴

自分では暗いと思っていなくても、周りの人から暗いと思われているケースもあるでしょう。

暗い人と思われているかどうかを確認しようと思っても、判断基準が分からないと難しいですよね。

そこでこちらでは、暗い人に共通する特徴を紹介するので、暗い人かどうかを判断する参考にしてみてくださいね。

ネガティブ思考

暗い人は何事に対してもマイナスに捉えてしまう、ネガティブ思考なところがあります。

ささいな出来事や何気ない言葉でも傷つき落ち込んでしまい、自分の殻に閉じこもってしまうことが多いでしょう。

自分の殻に閉じこもっていると何を考えているか分からないので、周囲から暗い人と思われやすいのです。

また、何でも悲観的に考えてしまう人は、会話の中でもネガティブな発言も多くなりがち。

いつもネガティブに考えてしまい顔を曇らせていることが多いので、周囲からは暗いと思われるのです。

表情が一定・固い

表情が常に一定で固いのも暗い人の特徴の1つ。

人間は相手の印象や気持ちを表情から読み取ることが多いので、表情が固い人は何を考えているか理解されにくいです。

また、笑顔が多く表情が豊かな人が明るい印象持たれやすいのに対し、笑顔が少なく表情が変わらない人は暗い印象を持たれがち。

何をしてても表情が変わらないので、暗い人なのかなと思われてしまうのでしょう。

口数が少ない

自分から話しかけることが少なく、口数が少ないことも暗い人の共通点です。

会話は相手の性格・趣味嗜好などを知るための大切なコミュニケーションの1つ。

しかし、口数が少ないと相手がどんな人なのか分からず、うまく人間関係を構築することができません。

話しかけても口数が少ない人は、暗い人だと思われてしまい、話しかけられることも少なくなってしまうのです

自分に自信がない

自分に自信がない人も暗い人に多く見られる特徴の1つ。

何をしても自分に自信が持てないので、いつもどこか不安げな表情で暗くなりがちです。

また、自信のなさは表情だけでなく姿勢や行動、発言にも現れます。

自分に自信がないので猫背気味でネガティブな発言が多くなり、暗い人という印象を強めてしまうのです。

うまく話せない

暗い人の特徴として、人と会話をするのが苦手でうまく話せない人が多いです。

話しかけられても返答が短かったり反応が薄かったり、会話を長く続けることができません。

また、会話が途切れても自分から話題を振ることができないので「自分に興味がないんだろう」と誤解される可能性も。

うまく話せないと話しかけてくれる人も少なくなり、次第に暗い人というレッテルを貼られてしまうのです。

プライベートを話さない

プライベートを話さない人も暗い人というイメージを持たれやすいです。

自分のことを話さない人全員が暗い印象を与えるわけではないものの、秘密主義だと心を開いてくれないマイナスイメージを持たれがち。

さらに仕事場でプライベートなことを話さないと、業務上の話以外しない暗い人と思われてしまうのです。

プライベートを全てさらけ出す必要はないですが、自分のことを何も話さないと周囲も付き合い方に困ってしまうでしょう。

仕事でも意見しない

暗い人と思われてしまう人は、仕事でも意見しない人が多いです。

会話が苦手な人でも仕事になると最低限の発言やコミュニケーションが求められます。

しかし、業務の中でも意見することがないと、何を考えているか分からない暗い人と思われても仕方ありません。

メイク・服は地味め

目立つことが苦手な暗い人は、メイクや服装が地味であることが多いです。

個性を出すことに抵抗があるので、派手なデザインや色合いは避けオーソドックスなアイテムを好む傾向にあります。

メイクや髪型に関しても奇抜なものはあまり選ばないので、地味な印象を与え暗いと思われてしまうのです。

興味・関心が薄い

何事に対しても興味・関心が薄いのも暗い人の特徴の1つ。

趣味嗜好に対してはもちろんですが人に対しても興味が薄いので、自分からコミュニケーションを図ろうとしません。

たとえ人間関係がうまくいかなくても1人で平然と過ごしているので、周りからも「よく分からない暗い人」と思われてしまうのです。

暗い人が嫌われるのは誤解！好かれる4つの理由

暗い人はネガティブな印象を持たれがちなので、嫌われていると思っている人が多いのではないでしょうか。

しかし、明るい人より暗い人のほうが良いと思っている人も多いのです。

こちらでは、暗い人が好かれる理由を4つ紹介します。

聞き役になってくれる

口数が少ないことで暗いと思われがちですが、聞き役としてはうってつけの相手なのです。

話していても会話を遮ったり、自分の意見をぶつけたりすることがないので、気楽に話すことができます。

愚痴や自分の好きなことを話しているときに話を遮られると、嫌な気持ちになることもあるでしょう。

会話が苦手な暗い人はむしろ聞き役を喜んで引き受けてくれるので、一方的に会話をぶつけられることも嫌がりません。

一緒に居て疲れない

一緒に居て疲れないのも暗い人が好かれる理由の1つです。

エネルギッシュな明るい人と一緒に居ると楽しい気分にはなれますが、その分エネルギーを消費するので疲れてしまうことも。

その反面、暗い人は自分から積極的に話しかけたりアクティブに活動することがほとんどありません。

そのため、相手に合わせてテンションを上げる必要がないので、一緒に居ても疲れることが少ないのです。

自分の考えや気遣いがある

暗い人は目立った行動をしないだけで、自分の考えや気遣いのある人が多いです。

周囲の状況を見てさりげなくサポートしてくれるので、縁の下の力持ち的存在といえるでしょう。

人に感謝されることをしても控えめに受け止める程度なので、決して嫌味に感じません。

自分の意見をはっきりと伝えることも大切ですが、自分の考えを行動で示す姿も素敵ですよね。

穏やかに過ごせる

暗い人は物静かな人が多いので、穏やかに過ごしたいときには最高のパートナーです。

落ち込んでいるときや疲れがたまってテンションが低い日に、テンション高めの人と接するのは辛いですよね。

その点、暗い人は常にテンションが低めなので、心身共に穏やかな気持ちで過ごすことができるでしょう。

職場にいる暗い人と上手に接する方法

自分から意見することが少ない暗い人は、職場に居た場合どのように接したら良いか困ってしまうこともあるでしょう。

こちらでは、職場にいる暗い人との上手な付き合い方を紹介します。

趣味・好きなことを聞く

暗い人は自分のことを自分から話すことは少ないので、こちらから趣味や好きなことを聞いてあげましょう。

相手の趣味や好きなことが分かれば、それをきっかけに親睦を深めることができるかもしれません。

暗い人は会話が苦手なので初めこそギクシャクするかもしれませんが、次第に円滑に会話をすることができるようになるかもしれませんよ。

会話をリードしてあげる

会話をリードしてあげるのも暗い人と上手に接する方法の1つ。

コミュニケーションを図ることが下手な暗い人は、自分から話題を振ったり会話を続けるのが苦手。

そのため、会話をリードして考えていることを引き出してあげると良いでしょう。

ただし、すぐに返答がないからと焦らすのはNG。

暗い人は頭の中でしっかりと考えて発言する傾向にあるので、急かさずに返答があるまで待ってあげましょう。

無理に距離を縮めようとしない

暗い人と仲良くしたいからといって、無理に距離を縮めようとするのはやめましょう。

暗い人の中には人と関わりたくない、誰とも仲良くなりたくないと考えている人もいます。

そのため、無理やり距離を縮めると、反対に心を閉ざしてしまう可能性もあるのです。

プライバシーに触れないような天候や最近のニュースなど、当たり障りのない会話を選び、無理に距離を縮めることは避けましょう。

考えなしに励まさない

笑顔にしたいからといって、考えなしに励ますのはダメです。

暗い人はマイナス思考の人がほとんどなので、意味もなく励ましてしまうと「何か企んでるのでは」と警戒心をもたれてしまいます。

最悪の場合、自分はバカにされていると思われてしまい、更に暗くなる危険性もあるでしょう。

暗い人を励ますときは、しっかりと根拠を添えて伝えてあげることが大切です。

暗い人はモテる！出会いがないならマッチングアプリで！

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明るいのは悪いことではありませんが、ずっと一緒にいると疲れてしまいます。

なので、相手に気を遣っていることが多い暗い人の方がモテるケースもあるのです。

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暗い人と恋するのはメリットも多い！

暗い人はマイナスイメージが強いかもしれませんが、明るい人にはない魅力がたくさんあります。

男性・女性関係なく暗い人は、一緒に居ても疲れないので気楽な付き合いができるでしょう。

また、落ち込んだときや疲れているときは静かに寄り添ってくれるので、恋人としてのメリットが多いのも暗い人の良いところ。

会話が続かないからといって避けるのではなく、しっかりと向き合ってあげることで暗い人の良いところが見えてきますよ。