「仕事に対するやる気が出ない」「退職したい…」など、燃え尽き症候群による症状が出ていませんか? 真摯に仕事に打 […]
「仕事のやる気が起きない」「会社に行くのが辛い」「何もやる気が起きない」「虚脱感がある」など、日常的に疲労感が […]
今まで仕事にエネルギーを注いできたのに、ある日突然やる気を失ってしまい、頑張る意欲をなくしてしまうことってあり […]
人間は自己顕示欲のかたまりです。 しかし、「人の機嫌を伺うのに疲れた」「期待に応えるのがしんどい」など、承認欲 […]
身の回りに自分のことしか考えない人がいたら、その行動や発言に正直イラっとすることは多いものです。 「あの人はな […]
物事を深刻に考えすぎて疲れてしまうことってありますよね。 なんでも深刻に考えてしまい心が滅入ってしまうのも珍し […]
仕事や日常生活のさまざまな場面で、イライラしてしまうことってありますよね。 分かっていてもイライラしてしまうの […]
失敗したときや目標を達成できなかったときなどに、自分が情けなくなって落ち込んでしまうこともありますよね。 今回 […]
人と会話したあとに「あのときはこうすべきだった」「こういえばよかった」と、脳内で一人反省会をすることはありませ […]
社会人になれば誰もが一度は、仕事に行きたくないと感じたことがあるはずです。 とくに日曜日の夕方は、次の日の仕事 […]
「毎日がつまらないと感じているけど原因がわからない」「日常生活が退屈に感じるときはどう解決したらいいんだろう… […]
生きていればいろいろなことがあるものです。 むしろ、すべてに胸を張って生きてこれたなんて人は少数派でしょう。 […]
いきなり連絡がとれなくなってしまう友達がいると、「どうしたんだろう?」と心配になってしまいますよね。 LINE […]
「こんなこといったら相手はどう思うんだろう…」 「怒らせたくないから、これはやめておこう…」 など、常に他人の […]
元気がないときは、やる気も自然と湧きませんよね。 「そのうち元気になるはず」と思って放っておくと、元気がない状 […]
「なんの取り柄もないし…」「何してもうまくいかない」と、自分を好きになれない人が多いのが現代です。 それはSN […]
友達からいわゆる「自虐風自慢」をされて、イラッとしたことがある人は多いのではないでしょうか。 ただの自虐ではな […]
毎日頑張って生きていると、時には身体だけでなく心まで疲れてしまうことがあり、これは男性・女性どちらにもいえるこ […]
過度なストレスを溜めてはいませんか? ストレスを抱えること自体が悪ではありませんが、過度なストレスは私たちの精 […]
あなたは惚気話をしてくる人にどんな感情を抱きますか? 「正直うっとうしいなぁ…」「幸せそうで羨ましい」など、相 […]
お風呂は清潔を保つために必要な生活習慣のひとつです。 しかし、疲れている時や早く寝たい時は、「お風呂がめんどく […]
日常生活の中で「どうでもいいや…」と思うことが増えていませんか? 元々の性格が大ざっぱなら「なんでもいい」なん […]
人間関係や仕事に疲れたときなど、「何もしたくない」と感じることってありますよね。 気づいたら時間だけが過ぎてし […]
どんなに明るい性格の人でも、泣きたいと思う瞬間はあるものです。 涙を流すとストレスホルモンともいわれる「コルチ […]
みなさんは、電話で寝落ちするまで通話を続ける「寝落ち通話」をご存じでしょうか。 「なぜ、眠る直前までわざわざ電 […]
「二面性」という言葉を聞いて、どんな印象を受けますか? 「性格が悪そう」「なにを考えているかわからない」などの […]
「癒されたい」と思うことはありませんか?毎日の生活の中で疲れやストレスを感じたとき、身も心も癒されたいと思って […]
「連絡不精(れんらくぶしょう)」とは、連絡すること自体をめんどくさいと感じている状態を意味する言葉です。 気に […]
近年若い人を中心に「人を好きになれない」という恋愛の悩みを持っている人たちが増えています。 あなた自身も、恋愛 […]
「俺通信」を送ってくる男性は意外と多く、受け取った経験がある女性は少なくないかもしれません。 または、現在進行 […]
第一印象は、信頼関係を築く上で非常に大切です。 ビジネスシーンや恋活において、決して無視できないポイントだと言 […]
女性から「モテそう」と言われた経験はありませんか? つい嬉しくなって「俺のこと好きなのかな」と期待する人も多い […]
身の回りに、やたらとマウントをとってくる人はいませんか? マウントをとられると不快な気持ちになるかもしれません […]
若者の間で大流行している動画アプリ「tiktok」。 テレビやネットのCMで目にする人も多いのではないでしょう […]