元彼が忘れられない！未練を感じる瞬間や元彼と復縁する究極の方法とは

大好きだったカレといろいろな理由で別れてしまったけれど、どうしても元彼を忘れられないという女子は多いものです。

気持ちを吹っ切ろうとしても、なかなかそれができずに苦しんではいませんか？

今回の記事では、元彼を忘れられない女子に向けて、どんなときに未練を感じるのかや、元彼と復縁ができる究極の方法などを紹介します。

元彼のことが忘れられなくて苦しんでいる女性は、ぜひ参考にしてみてください。

元彼に対して未練を感じる瞬間

まだ相手のことを好きなのに別れてしまうと、元彼に未練を残したままになります。

自分が振ったならまだしも、遠距離で別れてしまったり、相手男性に振られて失恋したとなれば話は別です。

未練を残したまま別れてしまうと、ふとした瞬間にカレのことを思い出して、頭から離れなくなってしまうこともありますよね。

では、どんな瞬間に元彼に未練を感じるのかを見ていきましょう。

別れた後も元彼のことを考えてしまうとき

カレと別れたことは頭では理解していても、とくに別れた直後は自分の感情がその現実に追いつきません。

別れた後にすぐ気持ちを切り替えて元彼と友人関係に戻れるのは、ごく一部の限られた人たちだけでしょう。

別れた後も元彼のことをついつい考えてしまうときは、「カレに対して未練が残っているんだな」と感じてしまう瞬間です。

女友達と恋愛話をして思い出すこともあるでしょう。

交際期間の思い出が溢れる様によみがえってきます。

別れた元彼と再会したとき

別れた元彼と街中などで再会したとき、少しでもカレに対して恋愛感情が残っていると「また付き合いたい」と未練を感じてしまうでしょう。

「仕事の取引先でたまたま元彼と遭遇した」「元彼をメルカリの出品者で見つけてしまった」など、世の中にはさまざまな元彼遭遇体験談があります。

そして、そのように元彼と遭遇した瞬間、2人が恋愛関係だった頃を思い出してしまい未練を感じてしまうのです。

独りで孤独を感じたとき

彼氏と別れ、独りで過ごす時間が多くなり、孤独を感じると無性に元彼に対して未練を感じるようにもなります。

とくに自分の誕生日を独りで過ごす、季節のイベントを一緒に楽しめる相手がいないなどの瞬間に、猛烈に元彼のことが恋しくなるでしょう。

そんなときに、たまたま家を掃除していたら昔のアルバムが出てきてページをめくったら元カレの写真が出てきた…なんてことがあれば「あのとき何でカレと別れてしまったんだろう」と一層悩みが深まってしまいます。

まるで悲劇の主人公になったような感傷的な気持ちになり、カレと別れることを選択した過去の自分を恨み、涙を流すこともあるでしょう。

孤独を感じたときに元彼を思い出してしまうのは、代表的な女性心理のひとつです。

相手も同じ気持ち？復縁を願う元彼の脈ありサイン

元恋人を思う気持ちは相手も同じかもしれません。

とくに2人が別れた後も、お互いにまだ恋愛感情が残っているうちは、復縁という選択肢もあります。

そこで、復縁につながる可能性のある元彼の脈あり前兆サインを見てみましょう。

LINE・メールで定期的に連絡をとってくる

元彼の方からLINEやメールで定期的に連絡をとってくる行動があれば、それは復縁したいというカレの脈ありサインかもしれません。

男性心理としても、別れた元カノに未練が残ることは珍しくありません。

LINEやメールの内容が、とくに重要なものではなく、当たり障りのないものであったら、それはカレもあなたに未練を感じているサインかもしれません。

その場合、2人のつながりが途切れないように何かと連絡をしてくることがあるのです。

相手男性のメッセージに想いが隠れているかもしれませんよ。

「彼氏できた？」と聞いてくる

元彼と連絡をとっている中で、「彼氏できた？」と質問されたことがある経験者の方はいませんか？

もしそのような質問されたことがあれば、それは復縁を願う元彼のサインです。

あなたに彼氏ができたかどうかを探りつつも、新しい彼氏を作ってほしくないという気持ちの表れでもあります。

他に新しい恋人がいないと確認できれば、アプローチしてくるかもしれません。

また、女性側の様子が気にかける言葉を送ってきても復縁を願っている可能性ありです。

ご飯に誘ってくる

元彼がご飯に誘ってくるといった行動も、あなたに未練を残している可能性は高いです。

普通に考えれば、別れた彼女をそんなに簡単にはご飯に誘ったりしません。

ご飯に誘うのは、あなたに会うためのひとつの口実であり、そこからまた2人の仲のヨリを戻そうとしている場合があります。

「ちょっと相談があるんだ」とご飯に誘われたのに、大した相談も受けずに気が付けばただ食事を楽しんでいた、というパターンの場合、カレの脈あり度はかなり高いでしょう。

以下の関連記事に、元カレと復縁できる可能性を診断できる項目があるので、気になった方はぜひ一読してみてください。

元彼と復縁する究極の方法

カレと別れて友達関係に戻ったとしても、どうしても元彼のことが忘れられず復縁したいと思うこともあります。

そんなときは、どうすれば元の関係性が取り戻せるのでしょうか。

元彼とヨリを戻すための究極の復縁方法を紹介しましょう。

自分磨きをする

本当に元彼と復縁したいと思うなら、心理的に元彼にしがみついたままではいけません。

まずは別れた理由を分析し、その理由に自分の至らない点や改善すべきところがあれば、それを修正してください。

そして、自分の生活や行動、見た目やメイクなどをより磨いて、さらに素敵な女性になって元彼の前に再び戻ると、カレが惹かれる可能性が高いです。

また、自信がついて魅力的な女性になることもできます。

冷却期間を3カ月ほど空ける

元彼と復縁をしたいからといって、別れた直後にカレに復縁を迫るのは逆効果。

どんなに自分の気持ちを伝えたり、相手に意見しても話も聞いてくれないはずです。

別れてから最低3カ月は、元彼と連絡を一切とらない冷却期間を設けましょう。

その間に、もう一度冷静になってカレとのことを考え、それでも復縁したいと思うのなら、自分が成長できる仕事や勉強などに打ち込むなど、3カ月は努力するのです。

彼の現状を把握する

別れた後、元彼の現状がどうなのか把握することも大切です。

現在彼女が欲しいと思っているのか、それとも仕事や学業を優先していて彼女を作るような状況でないのかを調べるのです。

もし元彼が彼女募集中の様子であれば、復縁できるチャンスがあります。

信頼できる相談者に、状況を聞くのもいいでしょう。

元彼に連絡をとってみる

最低3カ月は期間を空けて、その間、別れた原因を分析し、自分の行動や思考に直すべきところを改善したら、元彼に連絡をとっているのもひとつの方法です。

ただし、あくまでも「久しぶりに連絡をしてみた」と軽い感じで連絡をとりましょう。

はじめから「復縁したい」と迫ると、元彼の心の準備が整っていなければ、気持ちが引いてしまう可能性があります。

また、20代～30代の男性100名が回答したCanCam（キャンキャン）のアンケート調査では、「元カノから連絡が来たら嬉しいですか？」という質問に「嬉しい」と答えた人が36％、「嬉しくない」と答えた人が34％、「半々くらい」と答えた人が30％、という結果が出ています。

参考元：https://cancam.jp/archives/914868

つまり、元カノから連絡が来てどう思うのかは、個人の価値観や考え方によって違いがあるのです。

元彼の性格や人間性も踏まえて連絡をとることをおすすめします。

食事に誘ってみる

元彼に連絡をとった時点で、あなたに対してまんざらでもない様子なら、思い切って食事やお酒に誘ってみましょう。

ここでのポイントは、デートのような感じではなく、ただ久しぶりに会って話すという軽いノリにとどめることです。

会う前から元彼に余計なプレッシャーを感じさせないような工夫が必要です。

元彼に未練があっても諦めるべき悲しい状況

元彼と別れて、きちんと冷却期間を置いてもなお、未練が残り続けることもあります。

しかし、カレにどれほど未練があっても、復縁を諦めるべき悲しい状況があることも理解しなくてはいけません。

ここではそんな悲しいケースについて解説します。

元彼に新しい恋人ができた

元彼に新しい恋人ができていたら、あなたとの復縁の可能性は残念ながらありません。

ましてや元彼がすでに結婚していて子どももいるような状態では、付け入る隙は皆無です。

距離感を縮めようとするのは完全なNG行動。

すでに彼は、新しい人と別の方向へ踏み出しています。

元カレが新しい一歩を踏み出しているときに、あなたが横やりを入れてしまうのは、迷惑以外の何ものでもないのです。

別れの原因が元彼にある

もし2人が別れた原因が元彼の方にある場合、復縁してもおそらくまた同じことを繰り返すでしょう。

浮気・借金・デートDVなどは、あなたが思っている以上に深刻な問題です。

また、「同棲していたのに生活費を払ってくれなかった…」「マルチ商法の商品をたびたび買わされた…」「私の財産目的で近づいてきた…」など、元々の人間性に極端な問題がある人もいます。

そのような場合は、もはやあなたが彼に介入して直せるようなレベルではありません。

彼との復縁よりも、自分の将来のことをまずは優先して、新しい恋をつかみにいく方が幸せになれるはずですよ！

連絡をとっても塩対応or無視

カレと復縁をしたいと思って元彼に連絡をとってみたものの、そっけない塩対応や無視をされてしまうなら、復縁の可能性は限りなく低いです。

男性は興味のない女性には、かなりドライな対応をします。

相手が元彼女であっても同じことです。

復縁できる望みのない人を追いかけるなら、あなた自身が新たな別の一歩を踏み出すことの方がはるかに有益です。

返信がないからさっさと新しい恋を見つけましょう。

元彼を忘れるために新しい出会いを探すのもアリ！

どうしても元彼と復縁したくて、恋愛カウンセラーに相談してみたり、夢占いに頼ってみたり、とさまざまな方法で時間を費やしてしまってる方はいませんか？

いくらあなたがカレとやり直したいと願っても、肝心のカレが同じ考えでなければ復縁は難しいでしょう。

不可能な恋にいつまでも執着してしまうと、いつの間にかストーカーやミステリー映画の犯人のような顔つきになってしまい、普段の生活にまで影響を及ぼしてしまいます。

ここはいっそのこと、元彼を忘れるために次の恋に動き出してみてはいかがでしょうか。

元カレ以外にも男子はたくさんいますよ。

マッチングアプリ「ハッピーメール」なら、スマホひとつで新しい恋を見つけることができます。

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元彼と復縁する夢を叶えるためには冷却期間が重要

元彼が忘れられないという気持ちはわかります。

とくに元彼を結婚相手として考えていた婚活中の独身女性なら、なおさらのことです。

もし本当に元彼と復縁したいと願うなら、復縁できる最大のポイントである別れたあとの冷却期間を設けましょう。

その冷却期間にあなた自身がどれだけ成長し、より魅力的な女性になれるかによって、復縁できる可能性も変わってきます。

万が一復縁できなかったとしても、その冷却期間に努力したことは決して無駄にはなりません。

無料占いサービスの復縁電話占いを利用して、占い師に自分のことを占ってもらうのもいいでしょう。

「復縁占い」「電話占いサイト」「電話占いランキング」などで検索してみてください。

自分の運勢ランキングが何位か調べるのもありです。

他にもYoutubeといった無料動画配信で、恋愛のノウハウを学ぶことも可能。

先輩医師である元カレとの恋愛を描いた『5年ぶりに繋がる元カレ医師から伝わる熱い熱～ダメなのに思い出す彼の指先や形～（著者：玄野さわ、 ache）』などのコミックを読むのもおすすめです。

Kindle版もあるので、ぜひチェックしてみてください。

他にもTBSの人気ドラマ『元カレ』も最高。

DVD BOXは通常価格19,000円ですが、中古だったり通常配送無料な通販サイトもあるので、ネットで徹底調査してみてください。

また、テレビ東京『元カレの元カノの元カレの元カノ』という番組もおすすめ。

出演者はアルコ＆ピースとサーヤ（ラランド）で、自身の失恋を話す興味深い番組内容になっていますよ。

放送は終了してしまいましたが、またテレ東プラスで配信されることもあるかもしれません。

気になる人はテレ東リリース最速情報のニュースや番組関連サイト、最新情報や関連情報をこまめにチェックしてみてください。

ちなみにテレ東はテレ東BIZという経済報道番組配信もあります。