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元カノが忘れられない彼氏に振られた!未練を残す男性心理&復縁方法を解説

失恋
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大好きな彼氏がふとした瞬間に元カノへの未練を見せると、女性としては心穏やかではいられませんよね。

ましてや「元カノが忘れられないから」と彼氏に振られてしまった場合、一体どうすればよいのでしょうか?

今回の記事では、元カノが忘れられない男性心理と振られてしまったときの復縁方法について徹底解説します。

元カノが忘れられない彼氏に振られた女性は必読です。

 

元カノが忘れられない男性心理とは

男性の恋は「フォルダ保存」、女性の恋は「上書き保存」といわれるように、新しい恋人ができても男性はいつまでも昔の恋を大切にする傾向があるでしょう。

しかし、中には別れた後も元カノへの思いを引きずり、新しい彼女と前向きに付き合えないケースがあります。

まずは、そんな元カノが忘れられない男性心理について見てみましょう。

 

元カノを特別な存在だと思っている

元カノが初恋の相手だったり、理想的な女性だったりすると、多くの男子は元カノを特別な存在と認識します。

初めての相手は人生で1人だけですし、理想にピッタリの女性であればあるほど簡単に忘れられるものではありません。

元カノとの交際が得難い経験だったからこそ、そのときのパートナーにも特別な感情を抱いてしまうのです。

 

別れたことを後悔している

人間は成長するにつれ、未熟だった昔を思い出し、後悔に苛まれることがあります。

うまくいかなかった恋も「あのときにこうしていれば別れずにすんだ」と、つい考えてしまうものです。

しかし、いつまでも別れたことを後悔していると、過去に囚われてしまい、次第に現実と向き合うことが難しくなっていきます。

元カノを忘れられない男性は、まだ2人の別れに納得できていないのかもしれません。

 

思い出が美化されて元カノへの思いが強くなっている

嫌な思い出を忘れることは精神衛生上良いことではありますが、楽しかったことばかり繰り返し思い出していると、次第に記憶が書き換えられていってしまうことがあります。

思い出が美化されて元カノへの思いが強くなっていくと、時間が止まったように過去をはんすうしてしまうのです。

しかし、その思い出が脚色されたものである以上、記憶の中の元カノは実在の人物ではなく、嫌なことを全て取り去った理想像に過ぎません。

美化された思い出に囚われて復縁を願ったところで、元カノと幸せになることは難しいです。

彼には過去を客観視できる心の余裕が必要でしょう。

 

喧嘩別れをして罪悪感を抱いている

派手な喧嘩別れをして罪悪感を抱いていると、いつまでたっても別れを引きずってしまいます。

自分本位で相手を傷つけた場合はなおさら、「なんであんなひどいことをしてしまったのだろう」と別れ際の元カノの顔がちらついてしまうでしょう。

元カノを忘れられない男性は、自分を責め続けることで、いつまでたっても昔の恋を手放せないでいるケースがあるのです。

 

彼氏に「元カノが忘れられない」と振られたときの復縁方法

元カノを理由に振られたからといって、復縁の可能性はゼロではありません。

今後の行動次第でヨリを戻せる確率を高めることができます。

この章では彼氏に「元カノが忘れられない」と振られたときの復縁方法を紹介していきましょう。

 

冷却期間を置く

彼氏に「元カノが忘れられない」と振られたときは、一定の冷却期間を置くことが大切です。

最低1カ月は連絡せず、様子を見ましょう。

それはお互いに冷静さを取り戻すだけでなく、自分自身の気持ちと向き合うための時間でもあります。

「元カノが忘れられない」と別れを切り出された場合、つい感情的になって「絶対振り向かせてやる」と彼に執着してしまうかもしれません。

しかし冷静な気持ちで判断できなければ、たとえ相手とヨリを戻せたとしても同じことを繰り返す可能性があります。

そのため、一度落ち着いて自分の気持ちを考えてみましょう。

 

女磨きに励む

悲しいことですが別れの原因が元カノへの未練なら、今のままでは彼を振り向かせるのは難しいでしょう。

たとえ元カノよりあなたの方が美人であっても、彼がこだわっているのは思い出とともに美化された元カノだからです。

そのため、元カレとの復縁を目指すなら、冷却期間の間に女磨きに励みましょう。

とはいえ、彼と再会した際に以前の自分とさほど変わりがないようでは意味がありません。

大切なのは昔と今を比較した際に、あなたの違いが一目瞭然にわかることです。

女磨きの方法はいろいろありますが、復縁したい彼氏の好みを考慮して優先順位を決めましょう。

また、外見だけでなく、内面を磨くことも意識するのがポイント。

精神的に余裕が持てるようになれば、気の利いた会話もできるようになるはずです。

以下に、女磨きの方法をまとめてみました。

優先順位を決めてから、実践してみてくださいね。

【外見磨きの方法】

  • ダイエットとウォーキングでナイスバディを手に入れる
  • 健康的な食生活・丁寧なスキンケアで美肌を目指す
  • 彼氏好みのファッション・メイク・髪型に挑戦する
  • 口角を上げていつも笑顔を心がける

 

【内面磨きの方法】

  • 読書習慣を身につけて豊かな感性と知識を手に入れる
  • トークスキルを磨いて聞き上手になる
  • 趣味や仕事に一生懸命取り組んで充実した毎日を送る
  • ポジティブ思考を身につけてネガティブ発言を控える

 

友達のポジションをキープする

一度破局した相手にはどうしてもマイナスイメージがつきまといます。

かといって必要以上に冷却期間を置けば、たとえ彼が元カノを忘れられても、今度は他の女性と付き合いはじめてしまう可能性も出てきます。

「元カノが忘れられない」と振られた彼氏との復縁を目指したいときは、友達のポジションをキープするようにしましょう。

かつては恋愛関係にあった2人ですから、一緒にいて居心地が悪い相手ではないはずです。

冷却期間が過ぎたら、ぜひ「友達でいてくれるかな」とお願いしてみてください。

友達関係の間は元カノの話を聞かされることもあるでしょうが、そこは我慢が必要です。

いくら元カノが忘れられないといっても、彼が復縁を望んでいなければ、その思いは時とともに薄らいでいくはずです。

その間、友達として彼の相談相手になってあげられれば、きっとチャンスは訪れるでしょう。

 

気分転換を口実にしてデートに誘う

再会してすぐに復縁とはいかなくても、友達として話すことができるようになったら、気分転換を口実にしてデートに誘いましょう。

元カノを理由に振られたのは辛いことですが、過去の恋愛を手放せない彼も苦しい思いを抱えているはずです。

いつまでも忘れることができない彼の苦しい思いに寄り添ってあげることで、相手との心の距離を少しずつ縮めていくことができるでしょう。

彼が元カノを忘れることができたとき、自分がもっとも身近な存在でいることが大切です。

 

会えたときは2人の思い出話をする

彼と会えたときは2人の思い出話をするようにしましょう。

楽しかった思い出を話すことで、「あのときは幸せだったな…!」「あのときのデートは最高だった!」と彼にポジティブなイメージを湧かせることができます。

初デートや記念日デートを話題に出すことで、元カノのように彼の忘れられない存在になれる可能性があるのです。

元カレとデートの約束を取り付けたときは、過去の良い思い出をピックアップしておきましょう。

 

元カレから脈ありサインを受け取ったら告白する

彼氏に「元カノが忘れられない」と振られたとしても、2人の状況によっては定期的に遊べる関係を築けるケースがあるでしょう。

しかし、だからといって彼が復縁を望んでいるとは限りません。

友達としてつながっていたい可能性もありますから、彼の言動から脈あり・脈なしを見極めるようにしてください。

元カレから脈ありサインを受け取ったら、告白してOKです。

振った方から「復縁したい」とはなかなか言い出せないものですし、告白のハードルの高さを実感して彼が復縁を諦めてしまわないとも限りません。

少しでも脈があるなら、自分から積極的に行動を起こしましょう。

具体的な脈ありサインは以下のとおりです。

  • 彼から用もないのに連絡してくる
  • 電話をしたがる
  • 会話するときの距離が近い
  • 2人の思い出につながる話題を振ってくる
  • プレゼントしたアイテムを使ってくれている
  • 褒めてくる
  • デートに誘ってくる

これらの言動が元カレにいくつか見られたら、告白するタイミングですよ。

 

「元カノが忘れられない」と振られた元カレへのNG行動

振った相手との復縁を叶えるためには避けた方がいいこともあります。

ここでは「元カノが忘れられない」と振られた元カレへのNG行動を紹介します。

 

元カノの話をする

2人で会話をする際に元カノの話をするのはNGです。

彼がこだわる元カノは記憶の中で美化されてしまっています。

「元カノのどこが好きだったの?」「どんなデートをしていたの?」と思い出させるきっかけを与えるほど、どんどん元カレの中で元カノへの思いが強くなるかもしれません。

つい過去の恋愛について聞きたくなるかもしれませんが、復縁の可能性を下げてしまうので注意しましょう。

 

相手を否定する

いつまでも煮え切らない男性にいらだってしまうことはあるでしょうが、相手を否定するのは避けましょう。

元カノを忘れられないなんて女々しい」「そんな状態で前に進めるわけない」などと相手を責めれば、自ら復縁の芽を摘み取ってしまうことにもなりかねません。

彼も元カノを忘れたいからこそ、あなたとの交際を決めたはずです。

そうした男性心理を理解してあげられないなら、彼と歩む未来は永遠に訪れないでしょう。

 

共通の知り合いに話を広める

失恋は辛く苦しいものです。

ましてや元カノが忘れられないという理由で振られたのであれば、大きなショックを受けてしまいます。

しかし、だからといって共通の知り合いに話を広めるのはやめましょう。

ここだけの話がここだけで収まることはまずありません。

話が広がれば本人の耳に入る可能性が十分ありますし、元カノへの未練を茶化す知人がいないとも限りません。

トラブルに発展する場合もあるので、振られたことを安易に広める行為は控えましょう。

 

元カノが忘れられない元カレを諦めるべきパターン

残念ながらいくら復縁を望んでも叶わない場合があります。

最後に元カノが忘れられない元カレを諦めるべきパターンを紹介します。

 

相手に彼女ができた

彼が忘れられない元カノと復縁したら、潔く諦めましょう。

元カノが相手でなくても違う女性と付き合いはじめたり、結婚したりする可能性がないとは限りません。

相手にパートナーができたら見切りをつけて、あなたも新しい出会いを見つけましょう。

 

連絡しても返信がこない

元カレに連絡しても返信がこないようなら、復縁の可能性は極めて低いと言わざるを得ません。

しつこく連絡し続けては、相手の迷惑になるだけです。

スマホ操作できない状況ではないにもかかわらず返信がこないなら、それが彼の答えです。

終わった恋に執着せず、未来の恋人に出会う準備をはじめましょう。

 

「元カノが忘れられない」と振られたケースでも復縁できる可能性はある!

元カノへの思いが別れの理由だったとしても、絶対に諦めなければならないわけではありません。

彼氏に振られた今、自分の行動次第で復縁できる可能性は十分あるのです。

別れたことで元カノが美化されているのなら、同じことがあなたの身に起こらないとも限りません。

彼と再会した際にがっかりされないよう、冷却期間中は女磨きに専念して心身ともに素敵な女性になりましょう。

 

まとめ
  • 元カノが忘れられない男性は、元カノを特別視している・別れを後悔している・思い出の美化によって未練が強くなっているといった心理状態にある
  • 元カノが忘れられない男性との復縁を望むなら、冷却期間を置いて女磨きに励むことが大事
  • 元カノが忘れられない元カレを否定したり、共通の知り合いに話を広めたりするのはNG
  • 元カノが忘れられない元カレに、彼女ができたり連絡に返信がなかったりしたら潔く諦めることがポイント

 

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