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復縁を成功させる方法!振られた後に関係を修復するためにするべきことを解説

失恋
この記事は約 7 分で読めます。

振られてしまった恋人のことを忘れられずに、なんとかヨリを戻したいと考えることはあるでしょう。

しかし、無鉄砲に行動しても復縁は実現できず、むしろ相手から完全に見限られてしまう可能性があるので要注意です。

復縁を成功させるためには、状況に合わせて最適な行動を取る必要があります。

この記事では復縁を成功させる方法と、振られた後に関係を修復するためにするべきことを解説します

終わってしまった幸せな恋愛を、もう一度取り戻したいという人は必見です!

 

復縁を成功させる方法

まずは、復縁を成功させる具体的な方法を紹介します。

復縁のために行動する場合は、以下の手順を参考にしてください。

 

冷却期間を置く

少しでも早く復縁したいという気持ちはわかりますが、お互いの気持ちを落ち着かせるためにも冷却期間を設けましょう。

復縁するために必要な冷却期間としては、2~3ヶ月程度が一般的だといえます。

それより短いとお互いまだ冷静になれていませんし、逆に長いと過去の恋愛として吹っ切れてしまうためです。

もちろん、その時の状況やチャンスの訪れ方によっても変わるため、あくまで目安として考えて臨機応変に動けるようにしましょう。

 

振られた原因をはっきりさせる

自分が振られた側であった場合、冷却期間中に振られた原因をはっきりさせましょう。

どこに原因があったかを明確にしないと、問題を改善できません

振った原因が残ったままの相手と復縁したいと思う人はほぼいないので、確実に問題点を改善しておく必要があります。

 

自分の悪かったところを直す

自分の悪い部分が明確になったら、そこを直せるように努力しましょう。

その際、悪い部分をそのまま改善するのでなく、根本的な問題から考えることが重要です。

たとえばお酒の飲みすぎを何度も注意されていた場合お酒を控えるのは当然ながら、どうしてそんなに注意されていたのかを分析します。

お酒の場合は、健康意識の違いに嫌気がさしたのか、日々の酒代の多さから金銭感覚のズレを感じたのか、注意しても止めない姿を見て自分はお酒以下だと悲しませたのかなどが考えられます。

そういった部分の抜本的改善が、復縁するためには重要となるので覚えておきましょう。

 

自分磨きをする

別れの原因となった悪い部分を治しても、相手からしたら評価がゼロに戻っただけです。

明確にプラスを生み出せるように、自分磨きも始めましょう。

復縁するためには別れた時よりも、魅力的な人にならなくてはなりません

万が一復縁が成功しなかったとしても、自分の魅力を高めておけば元カノ・元カレ以上に素敵な人と出会えるかもしれません。

 

定期的に連絡を取る

復縁するためには定期的に連絡を取ることも欠かしてはいけません。

冷却期間とはいえ全く相手と連絡を取らないでいると、自分の存在がどんどん薄くなってしまいます。

内容としては適度な距離感を保てるように、ちょっとした挨拶や世間話などに留めておくことをおすすめします。

電話は相手にとってプレッシャーや負担になるかもしれないので、LINEやSNSのDMで連絡しましょう。

接触回数を最低限確保することで、復縁のきっかけを得やすくなります。

 

相手の状況をさりげなく探る

復縁のために、相手の近況をさりげなく探っておくことも重要です。

相手が仕事で忙しいときや、新しい恋を見つけているときにアプローチをすると、復縁の成功率が大きく低下するため要注意。

そして一度復縁を断られてしまうと、二度目の復縁の打診はさらに困難になります。

そういった事態を防ぐためにも、SNSなどで相手の近況を把握しておきましょう。

 

共通の友人を頼る

共通の友人がいる場合は、協力を得られないか相談してみましょう。

相手の現状を教えてもらったり、こちらに復縁の意思があることをさりげなく伝えてもらったりしましょう。

もちろん、友人には負担をかけることになるため、感謝の気持ちを忘れないようにしてくださいね。

 

友達関係に戻る

復縁をするときはいきなり恋人に戻ろうとするのではなく、まず友達関係に戻ることを目指しましょう。

その際、「友達に戻りたい」と具体的に言葉にする必要はありません。

言葉にするとかえって身構えてしまうかもしれないので、接触回数や時間を自然に増やしていくことがポイントです。

二人きりの時間が増えていけば、復縁まではあと一歩だといえます。

 

関係が深まったら復縁の話を持ちかける

恋人だったころと同じくらいに距離感が縮まったタイミングであれば、復縁OKサインも出てきているはずです。

友達以上の関係性まで戻せていたら、「もう一度付き合ってみない?」といったさりげない告白で復縁を持ちかけてみましょう。

冗談っぽく提案してみれば、もしも相手がまだ早いと思っていても関係性が崩れることがありません

もちろんここでOKをもらえることが理想的ですが、もしも断られてもめげずに引き続きアプローチを続けて、幸せな恋愛を取り戻しましょう。

 

復縁したいときの注意点

復縁をしたいと逸る気持ちはわかりますが、焦って行動を起こすのは要注意。

最後に、復縁をしたいときの注意点について紹介します。

 

体の関係は持たない

復縁のために行動を起こしている最中で、もしもチャンスがあったとしても体の関係を持つことは避けるべきです。

既成事実があれば復縁しやすくなると考えるかもしれませんが、むしろ恋人として見られなくなってしまう可能性があります。

とくに女性の場合は、男性と体の関係を持ってしまうことでセフレ認定されてしまうリスクがあるので要注意です。

もちろん男性の場合もあり得る話なので、順番を誤らないように気を付けましょう。

 

明らかに脈なしの場合は諦める

明らかに脈なしだと感じた場合は、潔く諦めることも大切です。

男性心理・女性心理問わず、恋愛対象外になった相手からのアプローチは煩わしいと感じるもの。

どれだけアプローチをしても逆効果にしかならないため、その際は復縁を諦めて次の恋に進むことをおすすめします。

 

1人で抱え込まない

復縁のための道のりは総じて険しく、一人で頑張っているとメンタルが追い込まれることもあります。

1人で抱え込みすぎるとどんどんネガティブになってしまうので気を付けましょう。

必要に応じて第三者に相談すれば、メンタルケアが実現し前向きな気持ちで頑張ることができます

違った視点のアドバイスを受けることで視野が広がって、状況が一気に改善する可能性もあるため、1人で頑張りすぎないようにしてくださいね。

 

復縁できなくても悲観しない

復縁のために色々と頑張ってみても、結果として実現できない可能性もあるでしょう。

例え復縁できなくても、あまり悲観しすぎないようにしましょう。

すぐに切り替えは難しくとも、新しい出会いに期待して前を向くことをおすすめします。

復縁のために費やした努力はきっと次の恋にも役立つでしょう

もっと良い人と出会えるかもしれないとポジティブに捉えて、限られた貴重な時間を浪費しないことが大切です。

 

復縁したいのであれば生まれ変わった自分を見せよう!

別れた相手ともう一度付き合うのは、当たり前ですが一筋縄ではいかないものです。

とくに振られている場合は、相手からの評価がマイナススタートになるため、より難易度が高いといえます。

復縁したいのであれば、生まれ変わった自分を見せるために行動・努力を重ねることが大切です。

相手の評価を改められれば、新たな恋愛としてフラットに考えてくれるかもしれません。

本記事を参考にした方々の復縁が実現することを、心より応援しています。

 

まとめ
  • 復縁を成功させる方法として、冷却期間を置く・振られた原因をはっきりさせる・自分の悪い点を改善する・自分磨きをする・定期的に連絡を取るのがおすすめ
  • 復縁したいときの注意点として、体の関係は持たない・明らかに脈なしの場合は諦める・1人で抱え込まない・復縁できなくても悲観しないなどが挙げられる
  • 復縁成功の可能性を高めるためには生まれ変わった自分を相手に見せることが大切

 

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土井雄貴

土井雄貴

アラサーライター草食性男子。神奈川県随一の繁華街で生まれ育った経験を活かして、多数の恋愛メディアでコアな恋愛エピソードを発信。

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