後悔してる？別れた後の男性心理を徹底解説！復縁の可能性＆復縁するコツ

ずっと一緒にいた彼氏と別れると、心にポッカリ穴が開いたような感覚になりますよね。

そして「元カレは今なにを考えているんだろう」「復縁したいと思っているかな」と気になってしまうこともあるでしょう。

別れた後の男性心理は、別れ方によって大きく異なります。

この記事では、別れた後の男性心理を【彼女を振った側】と【彼女に振られた側】に分けて解説していきます。

元カレと復縁するためのコツもあわせて紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

【彼女を振った側】別れた後の男性心理

まずは、彼女を振って別れた元カレの男性心理についてみていきましょう。

気持ちが軽くなって解放感を感じている

彼女を振った直後は、後悔や寂しさを感じることなく、気持ちが軽くなって解放感を感じているでしょう。

「恋人と別れたことで悩みが解消された」「別れる決断が最適だった」と信じているので、復縁については考えていない状態といえます。

しばらく恋愛はお休みしたいと考えている場合もあるはずです。

自由な時間を楽しみたいと感じている

別れてしばらくの期間は、彼女のいない独り身の日々を「自由で楽しい」と感じているでしょう。

男性は恋人に束縛されたり、行動を管理されたりするのを嫌う傾向にあります。

彼女と別れた後は、すぐに新しい恋愛を探そうとは考えずに「1人の時間をゆっくり楽しみたい」「男友達と自由に遊びたい」と考えるのです。

いろんな女性と遊びたいと考える

1人の女性と真剣にお付き合いしていた男性が独り身になると、「今はいろんな女性と遊びたい」と考えることもあります。

あくまでも、自分の自由な時間は奪われない気軽な恋愛がしたいと考えるのです。

また、元カノにないものを持っている女性を好きになりやすく、復縁のことは視野に入っていないことが多いでしょう。

時間が経つと寂しさを感じだす

自分から別れを切り出したのに、時間が経つにつれて寂しさを感じだす男性も多いです。

「新しい恋愛をしたいけど、なかなかいい女性と出会えない」「離れてみて元カノの存在の大きさに気付いた」と、別れたことを後悔することもあるでしょう。

そんな気持ちがピークに達すると「元カノに連絡してみよう」と、別れた彼女にLINEを送ってしまいます。

元カノのことが気になりだす

自分から振って別れたのにも関わらず、別れてしばらく時間が経つと元カノが気になりだしてしまうのも、よくある男性心理です。

時の流れとともに自分の気持ちも落ち着いてきて、元カノに対するネガティブな感情が自然と薄れていきます。

そして「あの頃は楽しかったな」と相手とのいい思い出だけが蘇ってくるのです。

「別れるなんて勿体なかった」と復縁を望む男性もいるでしょう。

【彼女に振られた側】別れた後の男性心理

次に、彼女に振られて別れた元カレの心理状態についてみていきましょう。

元カノが恋しくて辛いと感じている

別れた直後は、元カノのことが恋しくて辛いと感じているでしょう。

大好きな恋人に振られたショックから、日常生活に支障をきたしてしまうこともあるかもしれません。

元カノへの未練や後悔ばかりが頭をよぎって、なかなか前向きになれない期間がしばらく続くことになります。

別れたことが正解だと自分に言い聞かせる

元カノのことを想えば想うほど辛い気持ちになってしまうので、「別れたことが正解だ」と自分に言い聞かせることもあるでしょう。

元カノへの未練や後悔でなかなか先に進めない状況を、なんとかしてポジティブに変えようと試みるのです。

しかし、そう考えれば考えるほど逆に元カノのことが忘れられなくなり、復縁したいという気持ちが強まってしまうこともあります。

元カノを忘れるために別の女性に出会おうとする

元カノへの想いを払拭するために、別の女性に出会おうとすることもあります。

「女で受けた傷は女で癒せ」と新たな出会いを探そうとしますが、元カノのことを忘れることができず、本気の恋愛に進展することができないでしょう。

恋愛感情のない寂しさを埋めるだけの関係性になって、罪悪感を抱えてしまうこともあります。

「しばらく恋愛はいいや」と考える

「しばらく恋愛はいいや」と趣味や仕事などに没頭する男性も少なくありません。

恋愛に疲れてしまい、「1人の方が楽」という気持ちになっています。

復縁したいという以前に、恋愛したいという気力すら起きないのです。

恋愛に恐怖心を感じるようになる

元カノに振られた傷を上手に癒すことができないと、最悪の場合、恋愛不信に陥ってしまいます。

「もう誰も信用できない」「やっぱり自分なんかに恋愛は無理なんだ」と、徐々に恋愛に恐怖心を感じるようになってしまうでしょう。

とくにネガティブ思考で気持ちの切り替えが不得意な男性は注意が必要です。

復縁できる可能性がある男性の特徴

別れ方によって、その後の男性心理が大きく異なることがわかりました。

では、あなた自身が元カレと復縁したい場合、可能性はどれくらいあるのでしょうか。

ここからは、復縁できる可能性がある男性の特徴を解説していきます。

別れた後もLINEをしてくる

別れた後も時々LINEをしてくる男性であれば、復縁できる可能性があります。

LINEをしてくるということは、少なくとも元カレはその瞬間あなたのことを考えているということです。

未練や後悔が残っている可能性もあるでしょう。

LINEで2人の間が繋がっているうちは復縁のチャンスがあるといえます。

SNSで寂しいことをアピールしている

元カレがSNSで寂しいことをアピールしていたら、復縁できる可能性があります。

「彼女と別れて寂しい」「1人は辛い」などと、あなたが見ている可能性のあるSNSで投稿しているのであれば、それはあなたへのアピールかもしれません。

間接的にあなたへ想いを伝えているためにSNSを利用しているのでしょう。

新しい出会いの気配がない

別れてからしばらく経っても元カレに新しい出会いの気配がないのであれば、復縁できる可能性があります。

しばらくの間元カレが誰とも付き合わないようであれば、そこにはなにか理由があるのかもしれません。

新しく恋愛を始められない理由が「元カノに未練がある」「元カノよりいい女性に出会えていない」などの可能性も考えられます。

少なくとも、元カレが未だに誰のものにもなっていないという時点で可能性はゼロではありません。

元カレとの復縁の可能性を高めるコツ

元カレと復縁したいからといって、闇雲にアプローチするのは危険です。

一度は別れた間柄なので、そう簡単に復縁できるわけではありません。

最後に、元カレとの復縁の可能性を高めるコツや方法を紹介します。

不用意に連絡をしない

別れた後、すぐに連絡するのは控えましょう。

少なくとも1ヶ月以上はLINEや電話をするのを我慢して、冷却期間を設けることをおすすめします。

一切連絡を取らない期間があることで、お互いが気持ちを整理することができます。

しばらく距離を置くことで、元カレがあなたのことを恋しく思ってくれるかもしれませんよ。

未練がある素振りを見せない

元カレの前でクヨクヨしたり、未練があるような素振りを見せたりしないようにしましょう。

未練のある素振りを見せずに、前向きに過ごすようにしてください。

そんなあなたを元カレが見たら、「自分と別れても平気だったんだ」と寂しさを覚えるはずです。

男性は追うことが好きな傾向にあります。

復縁したい気持ちを隠して、あなたを追わせるように意識させましょう。

自分の悪かったところを改善する

復縁を実現させる前に、まずは自分の悪かったところを改善する必要があります。

一度は別れを選んだ2人ですから、お互いになにかしらの原因があるはずです。

その原因を改善しないままでは、また同じ過ちを繰り返してしまいます。

自分の悪かったところを積極的に改善する姿に、きっと元カレは好印象を持つでしょう。

別れた後も楽しく過ごしているように振る舞う

別れた後も楽しく過ごしているように振る舞うことも、元カレとの復縁を叶えるためのコツです。

自分と別れてからも元カノが楽しそうに過ごしている姿を見ると、男性は嫉妬心を覚えます。

その嫉妬心から元カレはあなたを意識するようになるでしょう。

恋人と別れた後だからこそ、あえてポジティブに笑顔で過ごすことを心掛けてください。

新しい恋をスタートしよう

元カレのことが気になって、新しい恋に踏み出せていない女性は少なくないでしょう。

復縁を望んでいる人も、そうでない人も悲しみは引きずらずに前向きに過ごすことが大切です。

恋愛にポジティブな姿勢を忘れなければ、きっと幸せが訪れます。

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男性心理を見極めて別れた後でもポジティブに

別れた後の男性心理はさまざまですが、基本的に元カレは元カノのことを特別な存在として認識してます。

別れてしばらく経つと元カノのことを思い出して、過去の素晴らしい思い出に浸ることもあるでしょう。

もしもあなたが復縁を望むのであれば、いつまでもクヨクヨしているのではなくポジティブに考えを切り替えることが大切です。

「自分と別れても平気だったんだ」と寂しさを覚えるのが男性心理。

その心理を利用して、明るく笑顔で日々の生活を楽しんで過ごしてください。