喧嘩別れしてそれっきりの男の気持ちとは？気持ちの変化と復縁の方法を解説

恋愛の終わり方はさまざま、円満な話し合いで別れるパターンもあれば、激しいケンカの末に音信不通というパターンもあるでしょう。

とはいえ、喧嘩別れだと気持ちが上手く整理できず、未練が残ってしまうものですよね。

そこで今回の記事では、喧嘩別れしてそれっきりになってしまった男の気持ちや、喧嘩別れした恋人との復縁方法について解説していきます。

喧嘩別れしてそれっきりの男の気持ち【別れた直後〜半月程度】

喧嘩別れした後の男性の気持ちは、時期によって変化していくものです。

まずは、「別れた直後〜半月程度」の心理について見ていきましょう。

怒りやイライラがおさまらない

喧嘩別れした直後は、男性も女性も冷静ではいられません。

とくに別れたばかりであれば、男性は元カノに対する怒りやイライラがおさまらない状態でしょう。

とくに彼女に非がある場合は、許せない気持ちでいっぱいのはずです。

別れて半月程度までは彼女への嫌悪感が残っているので、この時期は急いで連絡を取らない方がいいでしょう。

現実逃避したい

喧嘩別れとはいえ、好きだった彼女と別れた直後の男性はショックを受けているはずです。

そのため、「辛い現実から目を逸らしたい」「忘れてしまいたい」と思っている人も多いでしょう。

趣味や仕事に没頭したり、空元気で友達との交流に積極的になったりするなど、恋人と別れた現実から逃避するような行動が増えるのもこの時期です。

別れてスッキリしている

彼女への不満が溜まっていた末に喧嘩別れした場合、スッキリしてすがすがしい気持ちになっている可能性があります。

とくに責任感の強い男性だと、「彼女といる以上は不満を受け止めなければならない」と、プレッシャーに押しつぶされそうになることも少なくありません。

別れてしまえばもう喧嘩をしなくて済むので、お付き合いで生じるめんどくささから「解放された」という気持ちで、ハイになっていることもあるでしょう。

喧嘩別れしてそれっきりの男の気持ち【別れて半月〜1ヶ月程度】

では、別れて少し経ったあと「半月〜1ヶ月程度」経過したときの男性の気持ちは、一体どのように変化しているのでしょうか。

1人の時間や友達と遊ぶ時間が楽しい

どんなにイライラしていた人でも、半月以上経てば気持ちが落ち着いてくる時期です。

すると、1人になった解放感から、自分だけの時間や友達との時間が楽しいと感じ始めてきます。

とくに彼女が束縛の激しいタイプだった場合、自由に過ごせる時間を満喫している時期だといえます。

そのため、このタイミングで連絡をすると「うっとうしい」と思われる可能性大です。

元カノへの嫌悪感が薄れてくる

時間が経って落ち着いてくると、たとえ喧嘩別れした彼女であっても、嫌悪感が薄れてくる傾向があります。

怒りはそこまで持続しないですし、落ち着けば自分の悪かった部分や、彼女との良い思い出もフラットに思い出せるようになるでしょう。

元カノのほうから連絡する場合、1ヶ月間は冷却期間を置くことをおすすめします。

過去を振り返って反省することがある

喧嘩別れから時間が経って落ち着いてくると、反省し始める男性もいます。

「あのときは自分も言い過ぎた」「なぜ言い合いになってしまったのか分からない」など、過去を振り返って自分の言動のまずさを自覚し始めることもあるでしょう。

中には、別れたことを後悔する男性もいます。

とはいえ、別れたばかりなので「自分から連絡するのはさすがに気まずい」と思っていることもあるでしょう。

喧嘩別れしてそれっきりの男の気持ち【別れて1ヶ月〜3ヶ月程度】

では、別れてからしばらく経った「1ヶ月〜3ヶ月程度」の頃、男性はどのように思っているのでしょうか。

完全に別れるか復縁するかのターニングポイントとなる時期なので、もし復縁したいのなら相手の気持ちをしっかり見極めることが大切です。

元カノを思い出して寂しくなる

別れてから1ヶ月〜3ヶ月経った頃は、男性側も寂しさを感じ始める時期です。

喧嘩直後の怒りはすっかりなくなり、むしろ良い思い出の印象が強く残っていることもあるでしょう。

ふとした瞬間に寂しい気持ちになっている人も多いはずです。

本気で好きだった相手であればなおさら、別れたことを後悔している可能性もあります。

新しい恋を探したくなる

前の彼女を忘れるために「新しい恋を探したい」と考えている男性もいるでしょう。

元カノへの未練があるからこそ、「新しい恋で癒されたい」と考えてしまうこともあるはずです。

マッチングアプリなどで、積極的に新しい恋を探し始めている、という男性も少なくないでしょう。

元カノからの連絡を期待している

時間が経ったことで「元カノからの連絡を期待している」という男性もいます。

復縁したくても、自分から連絡することに抵抗感を持ってしまう人は多いものです。

ゆえに、相手から連絡がくることを望んで、自分からはアクションを起こさないという人は少なくありません。

また、「彼女から無視されるのが怖くて自分から連絡できない」という慎重派もいるでしょう。

早く元カノのことを忘れたい

喧嘩別れしてそれっきりなら、「もう復縁の可能性はないだろう」と諦めてしまっている男性もいるでしょう。

とはいえ、喧嘩別れしたという事実が未だ心の傷になっていることも。

そのため、「早く元カノのことを忘れてしまいたい」と考え、「そのためにも次の恋を早く探さなければ」と密かに決意してしまっているのです。

喧嘩別れした彼氏と復縁する方法

では、喧嘩別れした彼氏と復縁したい場合はどうすればいいのでしょうか。

復縁を成功させたいのなら、以下の方法で関係性の修復を図ることをおすすめします！

十分な冷却期間を設ける

喧嘩別れした相手との復縁を考えているのなら、第一に十分な冷却期間を設ける必要があります。

普通に別れた場合でも冷却期間は必要ですが、とくに喧嘩別れの場合はお互い冷静さを取り戻す必要があるからです。

最低でも1ヶ月以上、相手の性格によっては3ヶ月程度の冷却期間を置くことをおすすめします。

急いで復縁しようとしても拒否されるだけです。

まずは気持ちが落ち着くのを待って、そこから関係性を再構築していくことが大事です。

喧嘩の原因をきちんと分析する

復縁したいからといって、やみくもに行動するのはNGです。

復縁を成功させたいのなら、なぜ喧嘩してしまったのか、その原因をきちんと分析してください。

自分の行動が関係に悪影響を与えていたのか、それともお互いの価値観の不一致だったのか、喧嘩の原因によって改善すべき点が違ってくるはずです。

とくに自分側に悪い点があったのなら、きちんと反省して改善したことを示す必要があります。

共通の友人に協力してもらう

復縁の際には、共通の友人が大きな力になることがあります。

自分から連絡を取るのが難しい場合は、ぜひ共通の友人にきっかけを作ってもらいましょう。

直接的なコンタクトはハードルが高くても、友達を介せばスムーズに関係を復活させることができるかもしれません。

この場合も急に復縁しようと焦らず、新たに信頼関係を築いていくことが大切です。

自分から謝って仲直りする

お互いのわだかまりをなくすためにも、喧嘩の事実に対してしっかりと謝罪しておきましょう。

相手が話を聞いてくれそうなタイミングで自分から謝れば、関係も修復しやすくなります。

まずは喧嘩でできた溝を修復し、そこから新たに関係性を立て直すことを考えてください。

喧嘩を繰り返さないようにしっかりと話し合う

元彼と復縁するなら、同じ喧嘩を繰り返さないことが大事です。

再び同じようなことで喧嘩してしまわないように、しっかりと話し合っておきましょう。

ただし、話し合いのときは相手を責めたり、昔のことを持ち出したりするのはNGです。

あくまで問題点だけに集中して、同じ過ちを繰り返さないための対策を考えることが大切になってきます。

喧嘩別れした男の気持ちを理解して復縁につなげよう

喧嘩別れした男性の気持ちは、時間経過とともに変化していくものです。

もしそうした相手と復縁したいのなら、お互いに冷静さを取り戻すための冷却期間を設けることが大事です。

また、寂しさや後悔が募っても「なかなか自分から連絡できない」という男性が多いのも事実。

「喧嘩別れだからもう無理かも」と諦めず、誠実な気持ちで謝罪すれば関係性を修復できる可能性は十分あります。

復縁したい気持ちがあるのなら、ぜひ自分から積極的に行動してみてくださいね。