恋愛での「身を引く」ってどういう意味？その男性心理や身を引く瞬間とは

よく恋愛で「身を引く」なんて言葉を耳にしますが、この「身を引く」という意味をしっかり理解していますか？

男性からは「身を引くわ…」と別れ話を切り出す言葉としても使われますが、どのような心理が働いて発するのでしょうか。

今回の記事は男性が身を引く瞬間や心理、身を引くと言われたときに女性がするべき対応について詳しく説明していきます！

恋愛での「身を引く」とは

恋愛での「身を引く」とはどういう意味なのか詳しく見ていきましょう。

似たような言葉の「手を引く」とはどう違うかも解説します。

言葉の意味

そもそも身を引くという言葉には、立場や地位から退くという意味があります。

「自分は身を引いて、別のところで暮らすよ」というような感じで、今ある立場や地位から離れることをさしているのです。

誰かを思って一歩引き下がる意味合いもあるので、この言葉は恋愛相手に対しても使われることがあります。

つまり恋愛での「身を引く」とは、好きな人や恋人、婚約者のことを思って別れを選んだり諦めたりすることです。

類語のようだけどニュアンスに違いがある「手を引く」

似たような用語で「手を引く」という言葉がありますが、意味に違いがあります。

身を引くというのは、立場や地位から退くという意味でしたよね。

一方手を引くという言葉は、誰かの手を引いてどこかへ導くという言葉通りの意味以外に、これからやろうとしていたこと・やっていたことを完全に諦めるという意味があるのです。

• 彼女（彼氏）の手を引いて観覧車へ向かう
• 彼女（彼氏）が浮気をしていた！自分はこの恋愛から手を引く
• 聞かされてた話と全然違った、私はこの辺で手を引かさせてもらう

「身を引く」には寂しさや謙虚さがありますが、「手を引く」はあっさりと離れるようなイメージだと考えればわかりやすいでしょう。

自分から身を引くときの男性心理

身を引く事情は人それぞれです。

恋愛の場面で、男性が身を引くときの心理状況を詳しく見てみましょう。

彼女の幸せを思って…

男性は「今の自分といても、彼女は幸せにならない」と感じ、身を引くときがあります。

• 俺といるより他の誰かと付き合って結婚したほうが幸せになれる
• こんな一般人とセレブの女性が付き合っていていいわけがない
• 俺は既婚者だ…こんな自分と一緒にいたら彼女を不幸にさせてしまう

このように、彼女を幸せにさせる自信がない場合や、明らかに立場が違っていると不幸にさせてしまうという男性心理から、身を引こうとするのです。

かっこつけたくて…

もう気持ちがなく、単純に「別れよう」といえばいいのに、「俺は君から身を引くよ…」と無駄にかっこつける自分勝手な男もいます。

とにかくかっこつけたい、「身を引く」という言葉を使ってみたいという心理です。このタイプはナルシスト気質な人によく見られる傾向かもしれません。

相手を傷つけないように細心の注意をはらっている俺…という感じで自分に酔っているのです。

普段の会話で人の評価を気にしすぎな彼であれば、この言葉を選ぶ可能性があります。

もめずに終わらせたくて…

ハッキリできない平和主義な男性も、身を引くという言葉を口に出すことがあります。

「別れたい」と言うことで「なんで？」「どうして？」と理由を聞かれたりしてもめたくないのでしょう。「身を引く」と言う発言が出るまでに曖昧な言動をしていたら、それは男性が別れたいというサインの1つです。

そして身を引くという言葉だけを残し、音信不通やフェードアウトを狙うことかも…。

面倒ごとが嫌いな男性にもありがちな心理です。

一緒にいることに違和感を感じて…

一緒にいて「なんか違うな…」という違和感から、身を引いたほうがいいかもしれないという考えが浮かんでくるケースもあります。

なにをやるにも意見が合わない、一緒に行動していてもそこまで楽しくない…そんな相手と一緒にいるのはお互いにとってもよくないと思っているのです。

もちろん、好きだけど価値観が合わなくなり「俺よりもっといい男見つけろよ」と身を引く男性もいます。

他に優先したいことができて…

他を優先させたいときに身を引く男性がいますが、これには2つの心理パターンがあります。

1つ目は、彼の中で優先順位が変わってしまい、恋愛に集中していた時間を他のことに費やしたいという心理。

2つ目は、やりたいことに時間を費やすあまり、彼女との時間を作れずに悲しませてしまうことに対して申し訳ないと思う心理です。

後者は相手のためを思いやっているように見えますが、実際は自分を1番にしたいという本音があります。

片思いでも両思いでも！男性が身を引く瞬間

両思いであっても片思いであっても、男性には身を引く瞬間があります。

具体的なパターンをみていきましょう。

異性として魅力を感じなくなったとき

付き合いが長くなると、どうしても女性は最初の頃よりズボラになってきますよね。

恋人同士の場合、良い意味ではそれくらい信頼し合える関係性と捉えられますが、やはり彼にとっては彼女であり、1人の女性として見ていたいわけです。

デートするときも簡単な服やメイクだったり、目の前でゲップをしたりなど、その関係性に甘えてしまえば女性としてなかなか見られなくなっていくのです。

そうなると男性は身を引くことを考え出したり、浮気に走ったりする可能性があるので注意しましょう。

一緒にいてストレスを感じたとき

話がかみ合わなかったり短所ばかりが目についたりして相手にストレスを感じていると、男性は身を引きたくなります。

職場が変わることや生活リズムが合わなくなること、愛情不足を感じることなど些細なすれ違いで、一緒に過ごせる貴重な時間ですらイライラしてストレスを感じてしまうことがあるのです。

そんなときに「このままじゃお互いダメになる、身を引いたほうがいいかもしれない」という考えをもつ人もいます。

これは交際相手に限らず、片思いの女性や女友達に対しても同様です。

ストレスを感じる相手とは一緒にいてもしんどいと感じてしまうのでしょう。

「釣り合わない」と思ったとき

片思いをしていると、相手の女子がとてもキラキラした眩しい存在に見えることがあります。

そんなとき、男性側は「俺なんかじゃこんないい子と釣り合わないな…身を引こう」と諦めがちです。

とくに容姿や家柄、収入など、明らかに女性のほうが優れている場合、男性は劣等感や恥ずかしさを感じて、想いを伝えることなく身を引く傾向にあります。

カップルであれば、周りから「不釣り合い」と言われたりすれば、それが原因で自信をなくてしまうことも…。

遠距離恋愛が確定したとき

急に転勤が決まったりしたら、今後の2人の関係について考えなければいけません。

その転勤が短期間であれば乗り越えられそうですが、期間が未定でいつ戻れるか分からない状況であれば、男性は身を引くことを決意します。

遠距離になってしまえばお互い不安な状態が続き、喧嘩やすれ違いも増えますし、なによりこれまでのように会えないのは寂しいですよね。

彼女の時間や幸せの可能性を潰したくないため、自分が身を引くことで彼女には幸せになってほしいと考えてしまいます。

彼女の気持ちが自分から離れていることに気づいたとき

彼女が別の男性を好きになったり、恋愛よりも他にやりたいことが見つかったりした場合、その気持ちを察した瞬間男性は身を引くことを考え出します。

そして、どうやっても今まで通りそばにいるのは無理だと確信したときに、身を引く覚悟を決めるのです。

彼女がなかなか別れ話を切り出せない空気を察して、自ら身を引くことを彼女に告げることもあります。

男性から「身を引く」と言われたときに女性がすべき対応

好きな男性から「身を引こうと思っている」なんて告げられたら、あなたはどうしますか？

ここでは、どう対応すべきかを解説していくので、今後の参考にしてみてください。

責めずに相手の気持ちを尊重する

男性が身を引く場合は、これまでに説明してきた通りいくつかの理由があります。

あなたを思っての発言なのか、一緒にいることがストレスに感じてしまったのか…原因を見極める必要があなたにはあります。

ですが、どちらにせよ相手をむやみに責めないことをおすすめします。

「どうしてよ！」「なんでよ！」と責めれば、ますますあなたから心が離れていってしまうので、自分の感情を抑えて冷静に相手を受け入れましょう。

彼のことは諦めて新しい恋に進む

男性が「身を引く」と発言するときは、「相手から離れる」と強い意志を持っている状態なので、どんなにすがっても心をつなぎとめることはできません。プライドの高さからも、折れることはなかなかないのです。

そのため、お互いのためにもきっぱり諦めて次の恋に進むことをおすすめします。

きっぱりと「別れたい」とは言えず、「君から身を引く」なんて言葉を出すのは卑怯だとも捉えられますが、この言葉を発するまでに彼の中では相当な葛藤があったはずです。その彼氏の気持ちを受け止めるのも愛情です。

お互い別々の道で幸せになれることを考え、新しい恋へ向けて一歩踏み出すのも、1つの方法です。

諦めきれないなら冷却期間を設けてからアプローチする

相手の気持ちを尊重して受け入れることがどうしてもできない！という人は、一旦離れて冷却期間を設けましょう。

男性から「身を引く」と言われた直後は気持ちの整理ができておらず、余裕がない状態です。冷却期間として約3ヶ月ほど、彼に対してのアクションは起こさないでください。

その間に自分磨きなどをして再度アプローチをしてみると、復縁できるかもしれませんよ。

身を引く男性心理は関係性によってもさまざま

男性が「身を引く」と言うには、いろいろな恋愛状態や恋愛関係が作用しています。

相手を思いやって身を引く男性もいますが、なかにはかっこつけたいナルシストタイプや、できるだけもめたくなくて発言するタイプまでいます。

どのような原因があったのか、思い当たることがあれば注意して動いてみると、今の彼氏や今後の恋人と上手くいく可能性が高まりますよ。