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短命恋愛ばかり…長続きしないカップルの特徴・理由・長続きする秘訣とは

 2020/05/19 失恋
この記事は約 14 分で読めます。

恋人ができてもなぜか長続きせず、毎回短命に終わってしまい、恋愛することに対してネガティブになっている…なんてことはありませんか?

今回のページでは、長続きしないカップルの特徴をまとめました。

仕事が長続きしない場合は転職エージェントに相談するのがいいのですが、恋人と長続きしないときはどうしたらいいかわかりませんよね。

どうしてすぐに別れてしまうのか、2人の関係を長続きさせる方法についても詳しく解説していきます。

男性でも女性でも交際期間の短さにお悩みの方は、ぜひ参考にして解決に導いてください。

 

長続きしない…その原因は自分にあるかも!?

「何で付き合っても毎回長続きしないんだー!」と悔しんだり悲しんだりしている人は、実はあなた自身に原因があるかもしれません。

「付き合っているんだから、こっちにも知る権利があるでしょ」と、相手のプライバシーにまで首を突っ込んでいませんでしたか?

会う度に「なんかつまんないなぁ」「どうせ私(俺)なんて…」とネガティブな発言ばかり投げかけていませんでしたか?

相手ばかりが悪いと思っているならば、少しだけ自分自身にも非がなかったか考えてみるといいかもしれません。

 

ちなみに、「長続きしない」は英語では「not last long」「lack longevity」「prove unsustainable」など表現します。

例文:Doesn’t last long with a lover(恋人と長続きしない)

参考記事リンク先:辞郎on the WEB Pro

 

交際が長続きしないカップルの特徴

長続きしないカップルには、いくつかの共通する特徴があります。

ここではそんないくつかの特徴を紹介します。

下記の特徴に思い当たる節があったら、その恋愛は残念ながら長続きしない可能性大です。

今恋人がいる人や片思いの相手がいる人は、自分たちが当てはまっていないかどうかチェックを兼ねて読んでみてください!

 

ラブラブアピールが激しい

彼氏・彼女ができると、過度にアピールする人がいますが、まさに長続きしないカップルの特徴です。

「見て!恋人ができたんだよ!羨ましいでしょ!」という気持ちが2人して強いと、公共の場でもおかまいなしにラブラブアピールします。

SNSでカップル専用のアカウントを作成したり、やたらと2人の写真を投稿して幸せアピールをしたり、誰も聞いてないのにのろけ話がはじまったりしたら要注意

お互いに熱しやすく冷めやすいタイプかもしれません。

また、あまりのアツアツっぷりに、周囲からドン引きされることもあるでしょう。

 

仕事の関係で生活スタイルがバラバラ

仕事の関係で生活リズムが合わない社会人カップルも、長続きしない傾向にあります。

彼女は日中仕事をしているのに彼氏は深夜勤務だったり、彼女は休日が週末に対して彼氏は不定期だったり…生活習慣が合わなすぎるカップルのすれ違いが多くなってしまうのは、仕方のないことかもしれません。

しかし、中には「恋人が仕事人間」という理由で生活リズムが合わない場合も。

相手が転職活動の最中だったら、なかなか2人の時間もないでしょう。

 

たとえ片方が学生であってもバイトや学校の勉強などで、意外と忙しい人もいます。

生活スタイルがズレている恋人同士は、コミュニケーションをとる時間が少ないため短命恋愛になりやすいです。

 

気を使い合っていて壁がある

恋人になるということは、付き合う前よりもグッと距離が近くなるものです。

しかし、長続きしないカップルは、いつまで経ってもさん付けで呼んでいたり、手を繋がなかったりと、お互い気を使い合っています。

付き合いはじめからラブラブアピールが激しすぎるのもアウトですが、本音が言えず自然体で接することができないカップルも、実は短命に終わりがちです。

恋人に自分の意見・意志を伝えられない自覚があるなら、注意した方がいいでしょう。

 

とくにどちらかに「もっと恋人らしいことをしたい!」「イチャイチャしたい!」という願望があるのに言えないでいると、モヤモヤした心理状態からギクシャクした関係になるのも時間の問題

自然消滅したり、どちらかから別れを切り出したりして終わりを迎えます。

 

毎日LINEや電話をしている

付き合いたてでラブラブな時期というのは、付かず離れずでいたいと願うものです。

その気持ちから、遠距離恋愛でもないのに毎日LINEや電話をしていることも長続きしないカップルの大きな特徴です。

LINEのメッセージも、「どれくらい好き?」「宇宙イチ好き!」という中身のないやりとりや、ハートの絵文字やスタンプが多めなど、異常なほどのラブラブ感が漂っています。

また、何かある毎にLINEや電話で話してしまうと、実際に会ってデートするときにとくに会話することがない…という事態に陥ることもあるでしょう。

 

最初のうちは沈黙の時間が気にならなくても、だんだんと「つまらないなぁ」と気持ちがマイナスの方向に進んでしまうことも少なくありません。

さらに、どちらかが「連絡は毎日しなくてもいい」と思っているのに、相手から毎日連絡がくるから仕方なく返している…というケースも、片方の負担が大きいため長続きしないカップルに該当します。

業務的な連絡だけするのも危険ですが、連絡のし過ぎも長続きの恋愛には禁物です。

 

価値観が極端に違う

価値観は人それぞれ違いますが、あまりにも価値観が離れている男女の交際も、ほぼ間違いなく長続きしません

  • お金の価値観が違いすぎる
  • 料理の味付けの好みや食べ物の好き嫌いが違いすぎる
  • 考え方や捉え方が違いすぎる

このような人と一緒にいると、お互い「どうしてわかってくれないの!」とイライラしてしまい、別れが早まる傾向にあります。

価値観が完全に一致する人と出会う確率は極めて低いでしょう。

とはいえ、価値観がバラバラすぎると些細なことから疑問や不満が生まれてしまうのです。

 

原因はコレ!恋愛が長続きしない人に考えられる理由

「どうして恋愛が長続きしないのー!」と嘆く人もいるでしょうが、それには考えられる理由がいくつかあります。

あなたの恋愛がなぜ長続きしないのか、思い当たることがないか一緒に見ていきましょう。

 

異性との出会いが豊富な環境に身を置いているから

恋愛が長続きしない人に考えられる要素のひとつが、「環境」です。

職場や学校、社会人サークルなど、周囲に異性が多かったり、合コンや飲み会のお誘いが多かったりする人は、どこか心に余裕があります。

一方で出会いがない人は、一生懸命パートナーを探し、気に入った人と出会えば頑張って両思いになろうと努力したり、付き合っても大事にしたりするものです。

 

出会いに恵まれた環境にいたら「まぁ、また次があるからいっか」「そろそろこの人飽きてきたなぁ」という考えにシフトする可能性がでてきます

まるで買い物カートに恋人を入れる感覚で恋愛をしているのです。

長続きしない根本的な理由は、なんとなく恋愛をゲーム感覚に捉えているところにあるのでしょう。

 

ノリや勢いで付き合いはじめたから

誰かと付き合うときに「この人を大事にしよう!」という覚悟を、あなたは持っていますか?

恋愛が長続きしない理由は、軽いノリや勢いだけで付き合いはじめたからかもしれません。

恋人選びの時点でミスをしている可能性があります。

お酒の席で異性にアプローチされたり、周囲の友達から付き合えコールをされたり…その場のテンションや流れで「じゃあ付き合うか!」と簡単にはじまった関係は、一瞬で終わる傾向があります

 

お互いをよく知らないまま付き合ったために「やっぱりなんか違う」と冷めやすかったり、「転職回数が多くて将来が不安」を相手に不信を抱いたり、そもそも相手のことをそんなに好きではないことが大きな要因です。

付き合った瞬間がゴールで、達成感を感じているケースもあるかもしれません。

相手を愛しているのか、自分の思う条件を満たしているのか、しっかり考えてから付き合うようにしましょう。

仕事選び同様に、恋人選びも最初が大切です。

企業研究のように、付き合う前に恋人のことを知りましょう。

 

自分自身を理解していないから

自分自身のことを理解していない人は、恋愛も長続きしません。

なぜなら、自分にはどういう人が合っているのか、どうしてほしいのかというビジョンが見えていないからです。

「自分はこういうタイプだから、こんな人と合う」と自己分析できていないために、束縛タイプの人と付き合って後悔したり、浮気性な人と付き合って傷付いたりすることがあるのです。

 

自分の性格に問題があるから

薄々気付いているかもしれませんが、あなたの性格に問題がある…という可能性もあります。

  • 恋人になにかしてもらうことは当たり前だからわざわざ感謝しない
  • 喧嘩の原因が自分にあっても絶対に謝らない
  • ネガティブですぐ嫉妬したり不安になったりする
  • こまめに愛情表現をするのが面倒

このような性格や恋愛観を持っていれば、どんな人が恋人になっても愛想を尽かされるのは当然かもしれません。

 

相手に期待しすぎているから

相手への期待が大きすぎることも、長続きしない人にありがちな原因です。

相手に過度な期待を抱きすぎると、それだけ理想と現実の差が激しくなり、がっかりしてしまいます。

たとえば「顔が良いから、この人は絶対に下品なことはしない」と夢を見ている人は、いざ付き合ったときに、恋人が目の前でゲップをしただけでショックを受け、一気に恋愛感情が冷めてしまうことがあります。

1人で勝手に過度な期待を相手にして、その期待を悪い意味で裏切られたときにモチベーションが下がり、恋人としての関係性が崩れてしまうのです。

 

期待するのは悪いことではありませんが、期待しすぎはNG習慣になってしまいます。

自分の理想を叶えるために、恋人にネガティブフィードバックばかりするのも禁物。

あなたはいいかもしれませんが、恋人は疲れてしまうでしょう。

 

長続きしない男女必見!2人の関係が長続きする秘訣

ここまで読んで「じゃあどうしたらいいんだ!」「もう諦めるしかないの?」と思った人もいるかもしれませんが、安心してください。

ここからは2人の関係が長続きする秘訣を伝授します。

具体的なコツや方法をまとめましたので、今恋人がいないという人も、ぜひ参考にして長続きカップルを目指しましょう!

 

お互いを尊重する

付き合う前や付き合いたては、「ありがとう」「ごめんね」という言葉をしっかり伝えていたのに、付き合っていくにつれて伝えなくなってはいませんか?

とくに一緒にいる時間が増えると、「言わなくてもわかるでしょ」「やってもらって当たり前」という思考になりがちですが、そこでもしっかり感謝を言葉にしてください。

パートナーを尊重することが薄れてしまうと、どうしても我が強くなって喧嘩が増え、人間関係が悪化します

お互いの関係に慣れてきたときこそ、しっかりと感謝や素直さを忘れないことがポイントです。

夫婦関係になったとしても、2人の愛情が冷めることはないでしょう。

 

相手のすべてを知ろうとしない

人には触れてほしくない、干渉されたくないことがあるものです。

だからこそ、何から何まで把握しようとするのはやめましょう。

長続きしているカップルは、お互いそういった部分には干渉せず「知らないことがあって当たり前」という考えを持っています。

 

いくらカップルとはいえ、1人の人間であって他人です。

何かに悩んでいそうなら、相手が話してきたときにじっくり聞いたり、聞いてほしそうな雰囲気のときにさりげなく聞いてみたりするくらいの距離感を保つようにしましょう

相手のことを知りたいからと、会社まで押し掛けるのは論外です。

 

2人で新しいことに挑戦する

お決まりのデートコース、お決まりの会話…そういうルーティーンが続けばマンネリ化して別れの危機が訪れてしまいます。

いつまでも新鮮な気持ちで付き合っていくためにも、2人で何か新しいことに挑戦すると、マンネリを打破できますし、より絆も深まるのでオススメです。

いつものデートコースを変えるだけでも新鮮でドキドキしますし、何か一緒にはじめてみて趣味や会話のバリエーションを増やすというのも、長続きさせるために大切な行動です。

内容のある会話をすれば一緒に食事する機会も増えるでしょうし、マンネリ化も防げるでしょう。

 

共通の趣味や友達を増やす

人は、共通点が多いほど親しみやすくなり、関係が長続きするといわれています。

共通の趣味を作って目標を決めると、一緒に過ごす時間が楽しくなり、お互いに「この人とずっと一緒にいたいなぁ」と強く思うようになるでしょう。

また、共通の友達を増やすというのも同じような効果が得られます。

友達ぐるみで一緒に遊んだりすることで、いつもと違った恋人の一面が見られるため、惚れ直すことも少なくありません

お互いが知っている友達であれば、その人にまつわる話題を共有することもできますよ!

 

1人の時間を大切にする

いくら付き合っているからといって、いつでもどこでも一緒にいるというのは正直窮屈に感じるものです。

お互いのためにも1人の時間を大切にすると、好きなことができる上にいい距離感が生まれるので付き合いが長続きします。

自分のやる気を、別のなにかに費やしてみましょう。

  • 1人の時間があるからこそ、お互いを大切に思い合うことができる
  • ちょっとした息抜きになって、ストレスが溜まりにくい
  • プライベートな時間を尊重できる人は器が大きく、一緒にいて居心地がいい
  • ダイエット方法(こんにゃくダイエットなど)を実践して成功すれば、恋人が惚れ直す
  • キャリアアドバイザーに相談してキャリアプランを考えると、自尊心が高くなり、人生に前向きになれる

このように一緒にいない時間も大切であり、長続きさせるには必要不可欠な要素です。

 

長続きしない恋愛の原因は「最愛の相手ではない」可能性も…

長続きしない恋愛をしてしまう原因の一つとして、最愛の相手を選んでいない、というのがあります。

妥協や早合点でお付き合いをしても別れるのは時間の問題です

その場合は出会いの質から向上させていく必要があるでしょう。

 

出会いの質を向上させるのにおすすめなのが、累計会員数2,700万超えで会員数の多い老舗マッチングアプリ「ハッピーメール」です。

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ハッピーメールはお客様満足度が高いことで知られていますが、そんなハッピーメールの利用者には以下のようなメリットがあります。

  • 検索機能がついているため条件に合う異性を見つけやすい
  • 顔写真データを公開している人が多いため好みの異性を見つけやすい
  • 会う前にメッセージで相手について知ることができる
  • 運営会社の24時間監視のサポート体制が優秀

スマホひとつで気軽に効率良く相手を探せる点が嬉しいですね。

出会いに妥協せず自分にピッタリの相手を見つけることが、長続きしない恋愛を卒業するための一番の近道なのです!

女性はこちら 男性はこちら

 

長続きしない自分を改善して素敵な恋をしよう!

恋愛が長続きしない原因は、もちろん相手にある場合もありますが、少なからず自分自身にもあると考えてみてください。

そのことをしっかり理解したうえで、どう改善すればいいのかじっくり考えて行動しましょう。

原因がわかれば対処法はいくらでもあるので、今回の記事で「自分に当てはまってるなぁ」という部分があれば、少しずつ直していくことをおすすめします。

自分に原因があったのかもと気付けただけで大きな前進です。

これから素敵な恋愛ができるように、積極的に自分を改善して磨いていきましょう!

 

関連記事や『あの人はなぜ恋人と長続きするのか Kindle版(著者:中谷彰宏)』、『運命の恋を長続きさせる本 うまくいく愛、ダメになる愛の心理学 Kindle版(著者:心理学者森下克也)』、『習慣が10割(著者:習慣形成コンサルタント吉井雅之)』など、関連書籍を読むのもおすすめです。

通勤中などでも手軽にKindleアプリで読書できたり、情報を仕入れたりすることができるので、ネットで関連商品を探してみてください!

もしどうしてもうまくいかない場合は、マッチングアプリに登録するのもいいでしょう。

中には会員登録無料のものもありますよ。

まとめ

  • 長続きしないカップルは、生活スタイルがズレていたり価値観が違っていたりするなどの特徴が挙げられる
  • 恋愛が長続きしない原因は、その場のノリで付き合う・自分の性格に問題がある・相手に過度な期待をしてしまうなどがある
  • 長続きカップルを目指すのであれば、相手のことを全て把握しようとしない・何か2人で新しいことにチャレンジしてみる・1人の時間を大事にすることがポイント!

 

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