元彼や元カノとよりを戻す方法8選！復縁を目指す前に確認すべきことを解説

別れた恋人のことが忘れられず、「よりを戻したい」と願っている人も多いでしょう。

復縁を成功させるためには、具体的にどのような行動をとればいいのでしょうか。

今回は、元彼や元カノとよりを戻す方法について詳しく紹介します。

よりを戻す前に確認すべきことも紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

「よりを戻す」とは

「よりを戻す」とは、「過去に付き合っていた2人が、もう一度交際を始める」という意味の言葉です。

この言葉は、ほどけてしまった糸や縄を結び直すことを指す、「縒（よ）り戻す」が由来とされています。

一度バラバラになった状態のものを再び修復する様子を、男女の関係にたとえて使われるようになったのです。

別れた相手を忘れられず、復縁を願うことは珍しいことではありません。

しかし、「よりを戻したい」と思ったときは、自分の本当の気持ちと向き合ってから行動を起こすことが大切です。

よりを戻す前に確認すべき4つのこと

勢いに任せて行動すると、失敗や後悔につながりやすくなります。

「よりを戻したい」と思ったら、一度冷静になって自分の気持ちや状況を見つめ直しましょう。

ここでは、よりを戻す前に確認すべき大切なポイントを4つ紹介します。

愛情よりも執着が強くなっていないかどうか

まずは、よりを戻したいという気持ちが愛情からきているのか、執着心からきているのかを冷静に見極めましょう。

たとえば、以下のような気持ちが、別れた相手への執着を強めることがあります。

愛情より執着が強くなっていると、復縁してもうまくいかない可能性が高いです。

本当に相手のことを大切に思っているのか、じっくり考えてみましょう。

別れた原因が明確になっているかどうか

別れた原因が曖昧な場合は、明確にすることも大切です。

原因をしっかりと把握することで、その後のアプローチ方法が変わってきます。

また、たとえ復縁できたとしても、根本的な原因を理解していないと、同じ問題を繰り返してしまう可能性が高いでしょう。

「なんとなく自然消滅した」といった場合でも、何かしら別れのきっかけになったことがあるはずです。

付き合っていたときの2人の言動や状況を冷静に振り返り、具体的な原因を探ってみましょう。

別れた原因が改善されているかどうか

別れの原因を理解しても、解消できなければ復縁は難しいでしょう。

よりを戻そうとする前に、別れた原因が改善されているか、改善する意思があるか、を自分自身で考えてみましょう。

原因となった問題を改善するために、具体的な努力ができていない場合は、本気で復縁を望んでいないのかもしれません。

また、自分が原因でない場合は、以下の点を確認しておきましょう。

将来について考えられる相手かどうか

よりを戻したいと思ったときは、将来について考えられる相手かどうかも考えましょう。

相手にもう一度振り向いてもらうためには、真剣な気持ちを伝えることが大切です。

「困難があってもずっと一緒にいたい」「結婚したい」という思いがあるのなら、相手の心を動かせる可能性があるでしょう。

「復縁したあとに将来的な関係を続けられる相手か？」「価値観やライフプランを理解し合える相手か？」など、冷静に見つめ直してみましょう。

好きな気持ちがあっても良い未来がイメージできない場合は、復縁を考え直した方がいいかもしれません。

元彼や元カノとよりを戻す方法8選

「よりを戻したい」という気持ちが固まったら、具体的な行動に移していきましょう。

ここでは、元彼や元カノとよりを戻す方法を8つ紹介します。

感謝や謝罪の気持ちをきちんと伝える

復縁を目指すのなら、感謝や謝罪の気持ちを素直に伝えることが大切です。

過去のわだかまりが残っていると、モヤモヤしてお互いに前に進みにくくなってしまいます。

たとえ別れの原因が自分ではなかったとしても、誠実な気持ちを伝えることで相手に好印象を与えられるでしょう。

冷却期間を設けて様子を見る

よりを戻したいと思っても、別れた直後にアプローチするのは避けましょう。

焦って行動すると感情的になってしまい、相手にうんざりされる可能性があります。

復縁の可能性を高めるには、冷却期間を設けて感情を整理したり、悪化した関係をリセットしたりする時間を作ることが大切です。

冷却期間の長さは原因や状況によって異なりますが、1ヶ月程度を目安にするといいでしょう。

別れた原因をはっきりさせて改善する

よりを戻すためには、別れた原因をはっきりさせて改善することが何よりも大事です。

冷却期間中に具体的な改善策を立てて、実行に移してみましょう。

たとえば、価値観の違いが別れの原因なら、お互いに尊重し合い、認め合うことで良好な関係を築ける可能性があります。

この場合、日頃から「他の人に自分の価値観を押し付けない」「相手の意見や考えに耳を傾ける」といったことを心がけるといいでしょう。

改善に向けて努力を続けると、再会したときに誠意が伝わりやすくなりますよ。

自分磨きで魅力を高める

復縁を目指すためには、自分磨きで魅力を高めるのも効果的です。

外見だけでなく、内面もしっかりと磨くことを意識しましょう。

たとえば、新しいことに挑戦したり、仕事やスキルアップに励んだりすると、内面的な成長につながります。

前向きな変化は相手に良い印象を与えるので、復縁のきっかけになる可能性があるでしょう。

共通の友人に協力してもらう

共通の友人がいる場合は、協力してもらうのもいいでしょう。

たとえば、

といったことをお願いしてみましょう。

相手の気持ちや状況がわかると効果的なアプローチができるので、復縁の成功率が高まります。

また、復縁を諦めるべきか、前向きに取り組むべきかも判断できます。

ただし、友人に過度な負担をかけないように、無理やり会う機会を作ってもらったり、復縁したい気持ちを伝えてもらったりするのは避けましょう。

軽めのメッセージで相手の近況を探る

冷却期間を十分に設けたら、LINEでメッセージを送って相手の近況を探ってみましょう。

重い内容や長文は避けて、「久しぶりだね」「元気してる？」など、軽めのメッセージにするのがポイントです。

相手の誕生日や共通の話題を活用すると、連絡するきっかけを作りやすいでしょう。

ただし、相手がまだ気持ちの整理ができていなかったり、忙しかったりする場合もあるので注意が必要です。

相手からすぐに返信がなくても、決して連投しないようにしましょう。

友達として関係を築いていく

連絡を取り合うことができたら、いきなり恋愛関係に戻ろうせずに、まずは友達として関係を築き直すのがおすすめです。

少しずつ距離を縮めて心地よい距離感を保つと、「やっぱり一緒にいると楽しい」とポジティブな印象を与えられるでしょう。

また、友達関係を続ける中で、「以前と変わった」と変化に気づいてもらえれば、よりを戻せる可能性も自然と高まっていきますよ。

好意をアピールして相手の反応を確かめる

友達として良好な関係が築けてきたと感じたら、少しずつ好意をアピールして相手の反応を確かめてみましょう。

たとえば、

といった脈ありサインを出すと、復縁を望んでいることに相手が気づいてくれる可能性があります。

相手から好意的な反応があった場合は、復縁のチャンスです。

2人で会う時間を作って、関係を深めていきましょう。

よりを戻すために時間をかけてアプローチしよう

一度離れてしまった関係をもう一度戻すためには、相当な努力と時間が必要です。

まずは自分の気持ちと向き合って、本当に復縁を望んでいるかどうか、しっかりと確かめましょう。

よりを戻したい場合は、感情に任せずに慎重に行動することが、チャンスを掴むことにつながります。

今回紹介した情報を参考に、時間をかけて相手にアプローチしてくださいね！