振ったことを後悔！元カノを忘れられない男性心理＆理由・復縁方法を大公開

恋人との別れに後悔はつきものです。

とくに自分から振った元カノのことが忘れられない男性は、今後どのように行動すれば良いのか分からず、なかなか前に進むことができないでしょう。

今回の記事では、彼女を振ったことを後悔してしまう心理や復縁する方法について解説していきます。

「振った彼女が忘れられなくて辛い…」と思っている男性はぜひ参考にしてくださいね。

振られた元カレと2人で会ったことがある女性は「約5割」

振ってしまった手前、元カノには連絡を取りづらい…なんて思ってはいませんか。

せっかく連絡しても断られてしまうリスクが高いことを考えれば、なかなか行動に移せませんよね。

しかし勇気を出してLINEを送ることで、意外と簡単に元カノとの再会を果たせるかもしれません。

女性向けのWEBマガジン『noel』の調査によれば、「振られた元カレと2人で会ったことがあるか？」という問いに対し「ある」と答えた人は52％でした。

振られた場合でも約半数の女性は、きっかけがあれば元カレと「会う」ことを選択するようです。

「恋人じゃなくなっても会うのはOK」という女子は、案外少なくないといえるのではないでしょうか。

ただし、別れた後に再会できるかどうかはこれまでの信頼関係も大きく影響します。

ひどい別れ方でない限りは、忘れられない元カノに勇気を出して連絡してみるのが良いかもしれませんね。

振った元カノを忘れられない男性心理

続いては、振った元カノを忘れられない男性心理を詳しく見ていきましょう。

自分の気持ちを整理すれば、元カノとの復縁を目指すべきか否かの判断材料が見つかるはずです。

罪悪感を抱いている

恋人を振った側というのは少なからず罪悪感を覚えてしまうもの。

彼女に別れを切り出した男性は「自分が相手を傷つけてしまった」という意識が強いため、いつまでも罪悪感が残りがちです。

そのため、暇さえあれば元カノを思い出すことになってしまい、なかなか忘れられません。

また、そうして彼女を思い出すことが、一種の罪滅ぼしになっていると考えているからこそ、過去の恋愛を忘れられない場合もあるでしょう。

1人になって寂しい

急に1人になったという寂しさのせいで元カノを忘れられないケースがあります。

思い出の場所に立ち寄ったときや、2人で寝ていたベッドに横になったときなど、ふとした瞬間に元カノがいなくなったことを実感してしまい、恋しい気持ちを募らせてしまうのです。

プレゼントや写真など、彼女に関わるアイテムが捨てられないタイプだと、より1人になったときの寂しさを感じる傾向があります。

元カノの魅力を実感している

別れたことで改めて元カノの魅力に気づき、復縁を望んでしまうパターンもあります。

付き合っているときは当たり前だと思っていた部分も、今思えばかけがえのない魅力だったと後から気づくことで元カノへの執着心が生まれてしまうのです。

また、他の女性と比べることで「やっぱり前の彼女が良かった」と、改めて思い直す男性も少なくありません。

焦りを感じている

振った元カノに新しい男性の影がチラつくと、焦りを感じてしまうのはよくある男性心理です。

別れた後もどこかに「自分の彼女」という意識が残っているため、他の男性と元カノが仲良くしていると気になってしまいます。

別れたのだからあれこれ言う権利はない、と頭ではわかっていてもつい元カノのことを考える時間が増えていくのです。

振った元カノを忘れられない理由

なぜ自分から振った元カノを忘れられなくなってしまうのか、それには以下のような理由が関係しています。

好きなのに別れたから

振った元カノを忘れられないのは、別れた理由が関係していることが多いです。

遠距離や借金、プライベートのごたごたなど、彼女本人とは無関係な理由で別れた場合、相手への気持ちが残ってしまうのは仕方のないことでしょう。

彼女のことが好きな状態で別れれば、自分の行動に対して後悔の念が押し寄せてくることは容易に想像がつきます。

むしろ好きだからこそ、迷惑をかけたくなくて別れを選んだのであれば、なかなか忘れられなくても当然です。

初めてを体験した相手だから

初めてを体験した相手は特別であり、いつまでも忘れられなくなる傾向が強いです。

初めてのデートの相手、初めて一緒に夜を過ごした相手というのは、その後いくら恋愛を繰り返しても決して忘れることのない「別格の元カノ」なのです。

自分から振った相手だとしても、特別な存在として心に強く刻まれるのでしょう。

2人の過去が美化されているから

人間というのは過去の思い出を美化してしまうものです。

昔の恋愛も同様で、自分が振った側にもかかわらず「あの頃は楽しかった」「いい女だった」と、どんどん美化することで忘れられなくなってしまいます。

基本的に過去の恋愛は忘れる、しかし嫌な思い出はしっかり記憶しているという女性心理とは対照的といえるでしょう。

自分の欠点が見えてきたから

一時の感情で別れを決めてしまった場合、後から後悔が襲ってくることも少なくありません。

時間が経って頭が冷えてくると「やっぱり自分が悪かったんじゃないか？」と、自身の欠点に気づくこともあるでしょう。

すると、自分への後悔と同時に振った元カノのことが忘れられなくなってしまうのです。

喧嘩の勢いで思わず彼女を振った男性は、過去の恋愛に未練を感じる傾向があります。

【期間別】振った元カノと復縁する方法

振った元カノがどうしても忘れられないという場合は、復縁を打診するのもアリでしょう。

「彼女は結婚相手として最高だった…」と思えるほど素敵な女性なら、なおさらアプローチしてみるべきです。

しかし、振られた側である彼女の気持ちはかたくなになっているかもしれません。

自分勝手な振る舞いで彼女を再び傷つけてしまわないよう、上手に復縁する方法を見ていきましょう。

【別れてから半年未満】告白する

忘れられない元カノを振ったばかりなら即行動することが大切です。

別れてから半年未満であれば、まだ彼女もあなたを引きずっている可能性があります。

この場合は変にあれこれ画策せず、ストレートに「振ったことを後悔している」と伝えましょう。

恥ずかしさで素直になれないかもしれませんが、ここで見栄を張るのはNGです。

とはいえ、すぐには受け入れてもらえないかもしれません。

しかし誠実にあなた自身の気持ちを伝えれば、そのうち元カノも話に耳を傾けてくれるはずです。

【別れてから半年以上】新しい関係を構築する

別れてから半年以上とかなり時間が経過している場合は、慎重に行動することをおすすめします。

いくら元カノだからといって、急に彼氏面するのは逆効果になりかねません。

別れてから時が経てば経つほど、彼女の中であなたの存在を過去のものにしている可能性が高くなります。

連絡に応えてくれるようなら、そこからまた新しい関係を構築していくことが大切です。

今の恋愛事情など気になることも多いと思いますが、とりあえずそのあたりは我慢して突っ込まないようにしましょう。

まずは友人の関係に戻ることが先決です。

男友達としての地位が築ければ、そこから再び恋愛感情が芽生えてくるかもしれません。

忘れられない元カノへの未練を断ち切る方法

忘れられない元カノに電話しても無視される、LINEも未読スルーや既読スルーという場合は、残念ながら復縁することは難しいでしょう。

自分自身の未来のためにも、彼女との恋愛を諦めて新しい道へ進むことが大切です。

最後に、忘れられない元カノに対する未練を断ち切るための対処法を紹介します。

思い出のアイテムを処分する

元カノとの写真やもらったプレゼントなど、今でも思い出のアイテムが手元に残ってはいませんか？

彼女との思い出の品は、見るだけで過去を思い出させてしまいます。

元カノへの気持ちを断ち切りたいなら、思い出のアイテムは早急に処分してください。

身の回りに彼女を思い出すようなアイテムがなくなれば、身も心もスッキリできるはずです。

とにかく忙しくする

暇な時間というのは人に余計なことを思い出させてしまいます。

元カノについてあれこれと考えてしまうなら、あえて仕事もプライベートも忙しくするのがおすすめです。

新しい趣味を探すのも良し、気になっていた映画や本をこの機会に一気見するのも良いかもしれません。

いずれにせよ悩むような暇を自分に与えなければ、そのうち元カノのことを思い出さなくなるはずです。

新しい恋を探す

失恋の一番の特効薬は新しい恋です。

元カノ以外の女性に夢中になれば、昔の恋愛なんて思い出さなくなるでしょう。

出会いのある場に足を運ぶ・マッチングアプリを使用するなど、積極的に新しい恋を見つけることが大事です。

また、気になる人ができたら絶対に元カノとは比べず、その人自身の性格や美点に目を向けるようにしてくださいね。

振った元カノを忘れられない男性は一度冷静になろう！

自分から振ったにもかかわらず、元カノが忘れられなくなっているという男子は意外と多いものです。

しかし、いくら忘れられないからといって、闇雲に行動するのはおすすめできません。

本当に彼女のことがまだ好きで忘れられないのか、自分のプライドや寂しさのせいで忘れられなくなっているのか、まずは自分の気持ちをよく見極めることが大切です。

そこで間違うとまた同じことの繰り返しになってしまいます。

一度別れた今だからこそ冷静になって、自分の気持ちとしっかり向き合いましょう

それでもまだ好きだと確信したならば、復縁を目指して行動を起こしてみてくださいね。