別れた元カノが結婚！結婚したかった…男性が後悔・ショックから立ち直る術

元カノも一人の女性なので、いつか結婚するときが訪れます。

元カノの結婚を知ったときに自分に奥さんや付き合っている女性がいたら、素直に祝福できるでしょう。

しかし、自分に彼女がいない場合やまだ未練が残っていた場合は、元カノが結婚した事実を知ったときかなりショックを受けますよね。

本記事では元カノが結婚してショックを受けた際に、その後悔から立ち直る秘訣について解説していきます。

元カノの結婚を知る瞬間あるある

元カノの結婚を知るシチュエーションははさまざまです。

ショッキングなタイミングは突然訪れるので、自分も幸せになって常に心の余裕を持っていたいものです。

ここでは、元カノの結婚を知る瞬間あるあるについて紹介していきます！

元カノから結婚報告を受ける

元カノと別れた後も良好な関係だったり、友達同士に戻ったりしていたら、本人から直接結婚報告を受ける場合があります。

彼女の入籍した事実を知って、ショックを受ける人もいれば素直に嬉しいと感じる方もいるでしょう。

どちらにせよ、まずは「おめでとう」と祝福してください。

間違ってもここで、「どんな男なの？」「俺とやり直そう！」と言ってはいけません。

元カノに未練があったとしても、執着している様子が少しでも見られれば、2人の仲は一気に険悪になる可能性があります。

良好な関係を続けていくためにも、素直に祝福するのがおすすめです。

元カノのSNSを見て知る

元カノから直接、結婚報告を受けることもあれば、Twitter・FacebookなどのSNSを見て知るケースもあります。

「たまたまSNSを見ていたら元カノが結婚をしていることを知った」という男性は少なくありません。

元カノとSNSで繋がっている人もいれば、そうでない方もいますよね。

しかし、未練がある場合はたとえ繋がっていなくても、元カノの名前で検索してSNSをコソコソ覗いている男性も意外といます。

SNSは知りたくない情報も入ってくるので、見ないのも一つの手ですよ！

共通の友人から知らされる

一番リアクションに困るのが、元カノとの共通の友人から結婚を知らされるパターンです。

もちろん未練がなければ問題ありませんが、少しでも元カノへの思いが残っていたら聞いた瞬間頭が真っ白になることも…。

友人の手前なにかしら反応すべきですが、突然知らされるので、心の準備ができてないと言葉を失ってしまう人も少なくありません。

沈黙が続いてしまえば、結婚を知らせた友人も「言っちゃまずかったんだ…」と気まずい空気が流れるでしょう。

元カノの結婚を知ったときの男性心理

元カノの結婚を知ったときの男性心理は、今の状況によってショックを受けたり別れたことを後悔したりなどさまざまです。

元カノに対して「好き」という感情があるかないかで、大きく変わってくることでしょう。

それでは元カノの結婚を知ったときの男性心理について、詳しく解説していきます。

ショックな気持ちが大きくて祝福できない

元カノが忘れられず未練タラタラな男性の場合、元恋人が結婚すると知ったらかなりショックを受けます。

寂しさや喪失感を感じ、祝福したくてもなかなかできません。

「結婚＝幸せなこと」と頭では分かっていても、心が追いつかないのです。

別れたことを心底後悔する

元カノと付き合っていたときの思い出は、美化されることが多いでしょう。

別れた当初は彼女に対して良い印象を抱かなかったものの、時間が経つにつれてネガティブな感情は薄れていくものです。

元カノの結婚を知った瞬間も、一緒に過ごした楽しかった思い出ばかりが頭に浮かぶため、別れたことを心底後悔する男性も少なくありません。

男性たちは「もし別れていなければ自分と結婚したのだろうか…」などと想像してしまいます。

しかし、時すでに遅しなので、未練がましい態度は控えるべきでしょう。

結婚相手のことが気になる

男性は元カノが結婚したと知ったとき、結婚相手がどんな人なのかが気になってしまいがちです。

女性と異なり男性はプライドが高い人が多くいますよね。

「自分より顔がかっこいいのだろうか」「年収は自分より上なのか」など、勝手に元カノの結婚相手をライバル視してあれこれ想像してしまうのです。

しかし、元カノが自分よりイケメンでお金持ちの彼氏と結婚をしたと知ったら、かなりショックを受けてしまいます。

他人と比べることで負の感情に支配されるなら、比較しない方がいいですね。

素直に嬉しい

男性の中には、元カノの結婚を知ったときに嬉しいと感じる人もいます。

とくに自分の心に余裕があるときは素直に「自分が好きになった人だから、結婚して幸せになってほしい」と思う傾向があるでしょう。

友人の結婚と同じように「おめでとう」と祝福する男性は、意外と多くいます。

「俺も幸せになろう！」と思えれば、元カノの結婚がきっかけで、自分も良い方向に向かうことができるはずです。

元カノの結婚を知って後悔しても遅い！辛い状況から立ち直る秘訣

時間は一度進んだら元には戻らないので、後悔しても遅いです。

元カノに未練があった場合、彼女の結婚を知った瞬間は大変辛いかもしれませんが、いつかは次に進まなければなりません。

ここからは、失恋して辛い状況から立ち直る秘訣を解説します。

元カノを思い出すものは全部捨てる

まずは元カノを思い出すものは全て捨てましょう。

上記のようなものは、あなたを苦しめてしまいます。

見るたびに彼女との思い出や当時の恋愛感情が蘇ってしまっては、自分を追い詰めるだけです。

なかなか捨てれない気持ちも分かりますが、辛い状況から立ち直るためにも思い切って捨てましょう！

思いっきり泣く

「凄く辛い思いをしていたのに、泣いたらスッキリした！」という経験はありませんか？

元カノの結婚を知って辛いなら、思いっきり泣くのもおすすめです。

涙活という涙を流す活動があるように、能動的に泣くことは副交感神経系を活発にして、リラックス効果を得ることが期待できます。

ストレスが解消されることで気持ちがスッキリして、前を向けるかもしれません。

親しい人に自分の気持ちを話す

一人で悶々としているよりも、自分の気持ちを友人に話した方が楽になる場合もあります。

悲しむ姿を人に見せるのは男のプライドが許さない…という人もいるかもしれませんが、相談相手に話すことで苦しみが軽くなることも少なくありません。

客観的なアドバイスをもらえたり、自分の気持ちを再認識できたりすれば、次の恋に進みやすくなるでしょう。

また、女友達に話すと女性の視点からの意見をもらえるため、より心を落ち着かせることができるはずです。

趣味や仕事に没頭する

辛い状況からなかなか立ち直れないなら、趣味や仕事に没頭しましょう。

趣味や仕事で忙しい毎日を過ごし、失恋のことを考える時間を作らないのがコツです。

会社員であれば仕事に打ち込むことで上司や周りからの評価が上がり、キャリアアップに繋がる可能性があるでしょう。

夢や目標があるなら、それに向けて行動するのもアリです。

元カノの結婚を考える暇がないくらい多忙な生活を送ることは、後悔から立ち直る近道でもあります。

新しい出会いを積極的に探す

元カノの結婚で頭がいっぱいのときは、新しい異性との出会いを積極的に探すのも効果的です。

他の異性とたくさん知り合うことで「他にも素敵な女性はいる」ということに気付きます。

街コンに参加してみたり、マッチングアプリを利用してみたりして、出会いの場に足を運んでみてください。

元カノを思い続ける必要はないので、新しい恋愛を考えてみてはいかがでしょうか。

元カノに結婚式に招待されたときの対処法

元恋人と円満に別れていた場合、結婚式に誘われることがあります。

しかし、自分が参加していいものかどうか、悩んでしまう男性は少なくないでしょう。

ここでは、元カノから結婚式に招待されたときの対処法について解説します。

全く相手に未練がないなら参加する

元カノに対して未練がなく欠席する理由がないなら、結婚式に参加しても問題はないでしょう。

一友人として素直に相手を祝福できれば、あなた自身も幸せな気持ちになれます。

元カノの結婚報告を聞いたとき、素直に「おめでとう！」と言えた男性は、彼女の結婚式に参加して祝福するのがおすすめです！

 元カノの両親と面識があるなら欠席する

元恋人に未練がなくても、元カノの両親と面識がある場合は欠席するのがベター。

両親が参列者に挨拶まわりをした際に、久々に顔を合わせて気まずい空気が流れてしまったら、せっかくの幸せムードも台無しです。

会話にも困ってしまい、相手方にも気を使わせてしまうことも考えられるので、迷惑をかけないためにも結婚式は欠席しましょう。

2人の交際歴が長い場合は欠席する

元カノとの交際歴が長い場合も欠席をするのがおすすめです。

交際期間が長ければ長いほど、あなたと元カノが付き合っていたことを知っている人は多くなります。

また、5年以上付き合っていた場合、周りから「特別な関係なのでは？」などと思われる可能性が高いです。

あなたや元カノが気にしていなくても周りが気にするので、大人しく欠席しましょう。

別れた後に復縁したいと思いがちな女性の特徴

男性は元カノと別れた後に「やっぱり復縁したい……」と後悔することもあります。

男性が復縁したいと思いがちな女性の特徴は以下の通りです。

それでは一つずつ見ていきましょう。

価値観が似ている

価値観の類似は長く付き合っていくのに大事な要素です。

長く付き合えたのは金銭感覚や連絡頻度など価値観が似ていたからですよね。

さまざまな感覚が似ていた相手とは、マンネリが原因で別れても後になって、「やっぱり居心地が良かったし、もう一度やり直したい」と考える男性は少なくありません。

尽くしてくれる

自分に尽くしてくれた女性と別れたら、後になって復縁したいと思ってしまう男性が多いです。

交際当初は自分に尽くしてくれる姿に感動していたのに、気付いたらそれが当たり前になることで、感謝の気持ちを忘れてしまうことがあります。

別れてから思い返してみると彼女の優しさや有り難みに気付き、それが後悔へと変わってしまうのです。

交際期間が長い

交際期間が長ければ長いほど、一緒に過ごした思い出が多くなりますよね。

元カノと過ごした場所を通れば楽しかった思い出が蘇り、別れたことを後悔してしまう男性は少なくありません。

LINEのやり取りや一緒に撮った写真を見返しては、「あの頃に戻れたら…」と未練タラタラな日々を過ごすことになるのです。

ショックから立ち直るには新しい恋をするのが1番！

元カノへの未練はなかなか断ち切れるものではありません。

少しでも気持ちが残っているとしたら、なおさらです。

そんな元カノへの未練を断ち切るために最も有効な方法は、新しい恋を見つけることです。

そこでおすすめなのがマッチングアプリ「ハッピーメール」。

累計会員数3,000万を突破しているので、きっと素敵な相手と出会えます。

元カノへの思いをきっぱり忘れて、新しい恋への一歩を踏み出しましょう！

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結婚した元カノへの未練は断ち切るべし！

元カノが結婚したなら、未練は断ち切りましょう！

いつまでも元カノのことを考えていては、新しい恋からも遠ざかってしまいます。

現在は婚活パーティーや結婚相談所、マッチングアプリなどさまざまな婚活方法があります。

まずは恋人探しのために恋活をしたいという人は、仲の良い友人に紹介してもらうのもアリです。

女性は元カノ以外にもたくさんいるので、ぜひ行動して新しい出会いを求めましょう。